Kako se nositi s ljutitim tinejdžerima
Roditeljstvo tinejdžera je neupitno izazovan zadatak na najboljem. Kako tineždžeri zrijevaju, oni neizbježno počinju testirati granice i postavljati u pitanje autoritet koji roditelji izvršavaju, što može stvoriti iskušavajuće vrijeme za sve stranke uključene. Obično je moguće, međutim, minimizirati oštrost sukoba između vas i vašeg tinejdžera i održati zdrav dijalog čak i kada on ili ona izgleda ljut ili odbrambeno. U rijetkim slučajevima, može biti nužno naći profesionalca za vašeg tinejdžera da razgovara. Ali češće nego ne, tinejdžerova ljutnja je normalan dio procesa zrijevanja.
Upute
1. Razumijejte mogući korijen problema
Razumijejte mogući korijen problema. Kako tineždžeri razvijaju, oni doživljavaju hormonske fluktuacije koje mogu uzrokovati nestabilne promjene raspoloženja, uključujući ljutnju. Dodatno, tineždžeri često doživljavaju ono što liječnici naziva DSPS, ili Delayed Sleep Phase Syndrome, što uzrokuje nedostatak spavanja. Prema Science Daily, "Tinejdžerova jutarnja znojnica često uzrokovana je van-tune telovnim satovima." Budući da mnogi tineždžeri imaju teškoće da zaspaju do kasno ali moraju ustati rano za školu, oni često ne dobivaju odmor koji im treba i su iritabilni kao rezultat.
2. Postavite primjer učinkovitog upravljanja ljutnjom za vašeg tinejdžera
Učinite jasno koje su vaše očekivanja kada je riječ o poštovnom razgovoru jedni s drugima, i postavite primjer. Ne možete razumno očekivati da vaš tineždžer kontrolira svoju ljutnju kada vi niste u stanju to učiniti sami. Crisis Counseling.com kaže dobro pravilo je "bilo koji član obitelji koji vika, kriči, udara, grize, gura ili baca nešto u ljutnji će uzeti obvezno vrijeme izvan za dvadeset minuta, onda se ispričati, i onda razgovarati o problemu." Imam takvo pravilo može preempt tineždžere da ispadaju u prvi mjesto i je fer jer se primjenjuje na cijelu obitelj. Držeći se istih standarda, možete naučiti vašeg tinejdžera kako se nositi s njegovim ljutitim osjećajima na zreli i civilizirani način.
3. Budite podrška
Budite podrška. Iako ljuti tineždžeri mogu biti frustrirajući za rukovanje i manje od ugodnih za biti oko, djeca koja uspješno prolaze ovu fazu su obično ona čiji roditelji nastavljaju pokušavati ih razumjeti. Prema Psyche Central, "Roditelji koji izdržavaju, koji nastavljaju izražavati ljubav i brigu... i koji uporno odbijaju odustati su roditelji koji općenito uspijevaju spasiti svoju djecu." Realizirajte da baš poput faze zahvata i kolike u dojenčad, ovo će takođe vjerojatno proći.
4. Potražite profesionalnu pomoć ako sve ostane neuspješno
U nekim slučajevima, vaš tineždžer možda treba razgovarati s školskim savjetnikom ili terapeutom da riješi svoje probleme s ljutnjom. Tineždžeri koji se okreću nasilju ili destruktivnom ponašanju mogu trpjeti od mentalnih zdravstvenih problema ili ispadati zbog skrivenih ovisnosti o drogama ili osobne traume. Ako je to slučaj, osigurajte svom tinejdžeru da ste tamo za njega i želite pomoći da bude najsretniji, najzdraviji onako kako može biti.
-
Praktički svaki put kada liječnik koristi riječ trudnoća s pridevom ispred nje, stvari mogu postati prilično stresne, prilično brzo. Ako ste se ikada našli u situaciji da morate googlat pojam ektopičan, znate da u osnovi znači da se nešto odlučilo na -
Vaša najbolja prijateljica ima tinejdžera koji skriba led s vjetrobranskog stakla bez da ga pitate. Vaš rođak ima 1-godišnjakinju koja stavlja bocu u zdenac kad popije mlijeko, bez podsjećanja. Odakle dolaze sva ova čudna djeca? Ugradnja odgovornost -
Od zdravlja do pogodnosti, udobnosti do cijene, velika rasprava o pelenama traje već desetljećima. Čitajte dalje da biste saznali prednosti i mane za svaku, i donijeli odlaku na temelju onoga što najbolje funkcionira za vas i vašu obitelj. Pogodnost
