Kako postaviti granice tinejdžerima
Budući da je guranje granica prirodni dio normalnog razvoja tinejdžera, postavljanje granica za vašeg tineždžera može izgledati kao izazovan zadatak - posebno kada osjećate da vaš tineždžer otpora vašim pokušajima uspostavljanja pravila i granica sa svom snagom. Tineždžeri moraju testirati vode kako bi uspostavili vlastit koherentni osjećaj identiteta. Ali to ne znači da bi trebali dati svom tinejdžeru slobodne ruke da radi što želi. Pronalaženje zdravog ravnoteže između želje vašeg tineždžera za neovisnošću i vaše odgovornosti za održavanje određene razine kontrole može vam pomoći postaviti razumne i prikladne granice.
Upute
Dopustite svom tinejdžeru da napravi vlastite pogreške. Granice bi trebale biti dovoljno fleksibilne da dopuste vašem tinejdžeru da napravi i nauči iz svojih pogrešaka kako bi razvila osjećaj vlastite učinkovitosti i odgovornosti. Davajte ulaz i izražavajte svoje brige o izborima, ali dopustite svom tinejdžeru da donosi vlastite odluke u pitanjima koje je brinju, poput preuređivanja sobe ili kupovine odjeće, savjetuje stručnjak za roditeljstvo i edukator Anju Musafir-Chazot u svojoj knjizi "Parenting Teens in Modern Times."
Izbjegavajte ekstreme pri postavljanju pravila i granica, savjetuje Planned Parenthood. Raspravljajte o svim očekivanjima s vašim tinejdžerom unaprijed kako biste bili na istoj strani. Na primjer, uspostavite realističku vrataricu za vašeg tineždžera pitajući druge roditelje o vremenima koje su postavili za vratarice svojih tineždžera. Ako je vaš tineždžer jedini koji ima vrataricu u 19:00 na školske noći, vjerojatnije će otporiti i ne poslušati vaše pravilo.
Odredite područja u kojima vaš tineždžer treba granice. Neki tineždžeri zahtijevaju puno strukture da bi bili uspješni, dok drugi ne, prema Partnerstvu za Ameriku bez droga. Razmislite o ličnosti i navikama vašeg tineždžera. Na primjer, možda nije previše pouzdan u radu domaćih zadataka. Možda morate ograničiti što on može raditi na školske noći. Ili možda se druži s pitom skupinom vršnjaka. Možda morate ograničiti količinu vremena koje provodi s tim prijateljima i razgovarati o svojim brigrama o njihovom potencijalnom negativnom utjecaju.
Ograničite količinu vremena koju vaš tineždžer provodi na društvenim medijima, kaže Anita Gurian, klinička asistentica profesora dječje i adolescentne psihijatrije na Medicinskom fakultetu New York University. Trebali biste imati osnovnu ideju što ona radi i s kim interaktira kada je online.
Pružite svom tinejdžeru prilike da preuzme više odgovornosti. Raditi za svog tineždžera ono što ona može učiniti za sebe stvara zamućene granice, kaže licencirani savjetnik za mentalno zdravlje Debbie Pinchus, u članku za Empowering Parents. Dajte joj znati koje su njezine odgovornosti i raspravljajte kada ih očekujete da budu ispunjene. Na primjer, vaš tineždžer ne treba vas da čistite njezinu sobu kada je u školi. Dajte joj znati da očekujete da postelji svoj krevet i pokupi prljavu odjeću prije nego ode ujutro.
-
Bilo koji roditelj koji je bio budan cijelu noć s bebon s puhaćem će vam reći: To nije zabavno. Plak, vrtanje, malo crveno lije — to je srce šarajući (i, da, malo i besnjujuće!) Ali uzmite utjehu znajući da je beba s puhaćem također prilično normaln -
Nažalost, djeca ne dolaze s priručnikom. (Zamislite koliko bi to bilo super!) Roditelji prave greške stalno, i to je u redu. Jedna od najtežih stvari za naučiti kao roditelj je kako razgovarati s djecom. Lako je reći nešto što im daje pogrešnu poruk -
Ne postoji način da se zaobiđe: saznati da je bliska osoba dijagnosticirana s demencijom je srce lomeće. Nažalost, statistika pokazuje da je ovaj poremećaj u porastu. Prema Udruzi za Alzheimer, demencija pogađa jednog od 14 ljudi starijih od 65 godin
