• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Ekcem

Što je ekcem?

Ekcem (izgovara se: EK-zeh-ma) je stanje u kojem koža postaje crvena, ljuskljiva, iritirana i svrbe. Postoji mnogo tipova ekcema, ali atopijski dermatitis (izgovara se: ay-TOP-ik der-muh-TIE-tis) je jedan od najčešćih. Kod mnogih ljudi, pojmovi "ekcem" i "atopijski dermatitis" znače isto.

Koji su znakovi i simptomi ekcema?

Simptomi ekcema:

• su uglavnom suha, svrbeća koža
• također uključuju crvenilo, ljuske, i ispunjene tekućinom bubre koji postaju vlažni i zatim skorje
• mogu se prilično razlikovati od osobe do osobe
• mogu biti na bilo kojem dijelu tijela. Ali kod tinejdžera, svrbeći naleti obično događaju gdje se savija lakot; na leđima koljena; na unutarnjim zapljuštima i zglobovima; i na licu, vratu i gornjem prsima.
• imaju tendenciju da dolaze i odilaze. Kad se pogoršaju, to se zove zaljet.

Neki ljudi koji imaju ekcem toliko grebu svoju kožu da postane deblja, tamnija, i gotovo kožasta u teksturi (zvano lihenifikacija).

Čim uzrokuje ekcem?

Liječnici ne znaju točno što uzrokuje ekcem, ali misle da bi to mogla biti razlika u načinu na koji imunološki sustav osobe reagira na stvari. Kožne alergije mogu biti uključene u neke oblike ekcema.

Tko dobiva ekcem?

Mnogi ljudi s ekcemom imaju članove obitelji sa stanjem. Stručnjaci misle da se nasljeđuje od roditelja na djecu genima. Ekcem je prilično uobičajen.

Ljudi s ekcemom također mogu imati astmu i neke tipove alergija, poput senog sjenice. Ekcem, astma, i senog sjenica su poznati kao "atopski" stanja. Ova pogađaju ljude koji su preosjetljivi na alergene u okruženju. Kod nekih, alergije na hranu mogu ih pokrenuti ili pogoršati. Kod drugih, alergije na dlake životinja, prašinu, pelud ili druge stvari mogu biti okidači.

Ekcem nije zarazan.

Kako se dijagnosticira ekcem?

Nema specifičnog testa za dijagnosticiranje ekcema. Liječnik će pogledati nalet i pitati vas o simptomima i prošlom zdravlju, kao i zdravlju vaše obitelji. Ako vi ili članovi vaše obitelji imate atopska stanja, to je važan trag.

Liječnik će htjeti isključiti druge stanja koja mogu uzrokovati upalu kože. Liječnik može preporučiti da posjetite dermatologa ili alergologa.

Kako se liječi ekcem?

Ako vam se dijagnosticira ekcem, vaš liječnik možda će:

• propisati lijekove za nanos na kožu koji umiruju crvenilo i iritaciju, poput kreme ili maziva koje sadrže kortikosteroide (ne isto što steroidi koje koriste neki sportaši)
• preporučiti druge lijekove za uzimanje usno ako je ekcem zaista loš ili ga često dobivate

Ako netko ima teški ekcem, ultravijoleta svjetlosna terapija može pomoći očistiti stanje. Noviji lijekovi koji mijenjaju način na koji kožni imunološki sustav reagira također mogu pomoći.

Kako se nositi s ekcemom?

Nema izlječenja za ekcem. Ali možete pomoći spriječiti zaljet:

• Vlažite! Bezmirisni krem za vlaženje spriječit će vašu kožu da postane iritirana i puknuta. Vlažite svaki dan, idealno dva ili tri puta dnevno. Najbolje vrijeme za nanos vlažilaca je nakon što je koža maknuta u kupku ili tuš, pa blago osušena. Maziva (poput petroleum đela) i kreme su najbolje jer sadrže puno ulja. Losioni imaju previše vode da bi bili korisni.
• Odvajajte se od stvari koje mogu iritirati vašu kožu. Pored vaših poznatih okidača, neke stvari koje biste želeli izbjegavati uključuju kućne čistila, sušive sapune, deterdžente, i mirisne losione. Za ekcem lica, operite nežno s neljusivim čisticem lica ili zamjenikom sapuna, i koristite vlažilice za lice, šminku, i kreme za sunčanje koje na natpisu kažu "nekomedogeno/bez ulja".
• Koristite toplu vodu. Previše izloženosti vrućoj vodi možeosušiti vašu kožu, pa uzimajte kratke toplе – ne vruće – tušove i kupke i nosite rukavice ako će vam ruke dugo biti u vodi. Nežno i temeljno osušite kožu mekom krpom.
• Recite da na pamuk. Odjeća od drhtavih tkanina poput vune može iritirati vašu kožu. Meka pamuk odjeća je bolji izbor.
• Ne grebite. Teško je odoljeti, ali grebanje može pogoršati ekcem i otežati iscjeljivanje kože. Možda probijete kožu i pustite bakerije, uzrokujući infekciju.
• Ostanite hladni. Nagle promjene temperature, znojenje, i pregrevanje mogu pokrenuti vaš ekcem.
• Uzimajte svoje lijekove. Slijedite upute liječnika za sve lijekove.
• Opuštanje. Stres može pogoršati ekcem, pa pokušajte se opustiti.

Što još trebam znati?

Ako živite s ekcemom, sintonizirajte se na to što ga pokreće i kako ga upravljati. Na primjer, ako otkrijete da neke vrste šminke iritiraju vašu kožu, zamolite dermatologa da preporuči marke koje su manje vjerojatne da to rade.

Vaše samopouzdanje ne mora trpjeti jer imate ekcem, niti vaš društveni život! Uključivanje u školske i izvanškolske aktivnosti može biti odličan način da odmete misli od svrbeža.

Ne zaboravite na vježbanje. To je odličan način da ispustite par – probajte šetnju, bicikl, plivanje, ili drugi sport koji zadržava vašu kožu hladnom i suhom dok se vježbate.