• Bebe
• Izgradnja Obitelj
• djeca
• General Roditeljstvo
• Novorođenčad
• tinejdžeri
• Mala djeca
• trudnoća

Ekcem

Što je ekcem?

Ekcem (izgovara se:EK-zeh-ma) je stanje u kojem koža postaje crvena, pokriven krljuštima, nadražen, i svrbež. Postoji mnogo vrsta ekcema, ali je atopijski dermatitis (izgovara se:ay-TOP-ik der-muh-TIE-tis) jedan od najčešćih. Mnogim ljudima, izrazi "ekcem" i "atopijski dermatitis" znače istu stvar.

Koji su znakovi i simptomi ekcema?

Simptomi ekcema:

• uglavnom su suhe, svrbež kože
• također uključuju crvenilo, vaga, i kvržice ispunjene tekućinom koje postaju vlažne, a zatim se prelijevaju
• mogu dosta varirati od osobe do osobe
• može biti na bilo kojem dijelu tijela. Ali u tinejdžerskim godinama, svrbež se obično javlja na mjestima savijanja lakta; na stražnjoj strani koljena; na unutarnjim zapešćima i gležnjevima; i na licu, vrat, i gornji dio prsa.
• skloni dolaziti i odlaziti. Kad im bude gore, naziva se flare-up.

Neki ljudi koji imaju ekcem grebu kožu toliko da ona postaje gusta, tamnije, i gotovo kožaste teksture (tzv lichenifikacija ).

Što uzrokuje ekcem?

Liječnici ne znaju točno što uzrokuje ekcem, ali misle da bi to mogla biti razlika u načinu na koji imunološki sustav osobe reagira na stvari. Alergije na kožu mogu biti uključene u neke oblike ekcema.

Tko dobiva ekcem?

Mnogi ljudi s ekcemom imaju članove obitelji s takvim stanjem. Stručnjaci misle da se to prenosi s roditelja na djecu putem gena. Ekcem je prilično čest.

Ljudi s ekcemom također mogu imati astmu i neke vrste alergija, kao što je peludna groznica. Ekcem, astma, i peludne groznice poznati su kao "atopijska" stanja. Oni utječu na ljude koji su previše osjetljivi na alergene u okolišu. Za neke, alergije na hranu mogu ih uzrokovati ili pogoršati. Za druge, alergije na životinjsku dlaku, prah, pelud ili druge stvari mogu biti okidači.

Ekcem nije zarazan.

Kako se dijagnosticira ekcem?

Ne postoji poseban test za dijagnosticiranje ekcema. Liječnik će pogledati osip i pitati o vašim simptomima i zdravstvenom stanju, kao i zdravlje vaše obitelji. Ako vi ili članovi vaše obitelji imate atopična stanja, to je važan trag

Liječnik će htjeti isključiti druga stanja koja mogu uzrokovati upalu kože. Liječnik bi vam mogao preporučiti posjet dermatologu ili alergologu.

Kako se liječi ekcem?

Ako vam je dijagnosticiran ekcem, vaš liječnik bi mogao:

• propisati lijekove za nanošenje na kožu koji smiruju crvenilo i iritaciju, kao što su kreme ili masti koje sadrže kortikosteroide (nisu iste kao steroidi koje koriste neki sportaši)
• preporučite druge lijekove za uzimanje na usta ako je ekcem jako loš ili ga često dobivate

Ako netko ima ozbiljan ekcem, terapija ultraljubičastim svjetlom može pomoći u raščišćavanju stanja. Mogu pomoći i noviji lijekovi koji mijenjaju način na koji imunološki sustav kože reagira.

Kako se mogu nositi s ekcemom?

Ne postoji lijek za ekcem. Ali možete spriječiti pojavu:

• Vlaži! Hidratantna krema bez mirisa spriječit će vašu kožu od iritacije i pucanja. Vlažite svaki dan, idealno dva ili tri puta dnevno. Najbolje vrijeme za nanošenje hidratantne kreme je nakon što je koža namočena u kadi ili pod tušem, zatim se nježno osušio. Masti (poput vazelina) i kreme najbolje su jer sadrže puno ulja. Losioni imaju previše vode da bi bili od pomoći.
• Klonite se stvari koje mogu iritirati vašu kožu. Osim poznatih okidača, neke stvari koje biste htjeli izbjeći su sredstva za čišćenje u kućanstvu, sapuni za sušenje, deterdženti, i mirisni losioni. Za ekcem na licu, nježno operite bez sušenja sredstvom za čišćenje lica ili nadomjeskom sapuna, i koristite hidratantne kreme za lice, šminka, i kreme za sunčanje na naljepnici proizvoda piše "nekomedogeno/bez ulja".
• Koristite toplu vodu. Previše izlaganja vrućoj vodi može isušiti vašu kožu, stoga kratko uzmite tople, a ne vruće tuševe i kupke te nosite rukavice ako će vam ruke dugo biti u vodi. Nježno i temeljito osušite kožu, pomoću mekog ručnika.
• Recite da pamuku. Odjeća od ogrebotina poput vune može iritirati vašu kožu. Bolja je opklada mekana pamučna odjeća.
• Nemojte grebati. Teško je odoljeti, ali grebanje može pogoršati ekcem i otežati zacjeljivanje kože. Mogli biste slomiti kožu i propustiti bakterije, izazivajući infekciju.
• Ostanite hladni. Nagle promjene temperature, znojenje, a pregrijavanje može uzrokovati pojavu ekcema.
• Uzmi svoje lijekove. Slijedite upute liječnika za sve lijekove.
• Odviti. Stres može pogoršati ekcem, pa se pokušaj opustiti.

Što bih još trebao znati?

Ako živite s ekcemom, podesite što ga pokreće i kako njime upravljati. Na primjer, ako otkrijete da neke vrste šminke iritiraju vašu kožu, zamolite dermatologa da preporuči robne marke za koje je manja vjerojatnost da će to učiniti.

Vaše samopoštovanje ne mora patiti jer imate ekcem, a ni vaš društveni život! Uključivanje u školske i izvannastavne aktivnosti može biti izvrstan način da se riješite svraba.

Ne zaboravite vježbati. To je sjajan način da se riješite stresa - pokušajte hodati, vožnja biciklom, plivanje, ili neki drugi sport koji održava vašu kožu hladnom i suhom dok vježbate.