Modrice

Što je modrica?

Modrica, naziva se i a ozljeda (izgovara se:kun-TOO-zhen), događa se kada je dio tijela ozlijeđen i krv iz oštećenih kapilara (male krvne žile iscure. Nema mjesta za otići, krv se zarobi ispod kože, tvoreći crveni ili ljubičasti znak koji je nježan kad ga dodirnete - modricu.

Modrice se mogu pojaviti iz mnogo razloga, ali većina je posljedica naleta i udaranja u stvari - ili nabijanja stvari o vas. Na sreću, kao što znaju svi koji su se ikada bavili šminkom, oznaka nije trajna.

Koliko traju modrice?

Modrice obično nestanu za oko 2 tjedna. Za to vrijeme, modrica mijenja boju dok se tijelo raspada i ponovno upija krv. Boja modrice može vam dati ideju koliko je stara:

  • Kad prvi put dobijete modricu, nekako je crvenkast kad se krv pojavi pod kožom.
  • U roku od 1 ili 2 dana, hemoglobin (tvar koja sadrži željezo prenosi kisik) u krvi se mijenja i vaša modrica postaje plavkasto-ljubičasta ili čak crnkasta.
  • Nakon 5 do 10 dana, modrica postaje zelenkasta ili žućkasta.
  • Zatim, nakon 10 ili 14 dana, postaje žućkastosmeđa ili svijetlosmeđa.

Konačno, nakon otprilike 2 tjedna, tvoja modrica nestaje.

Tko dobiva modrice?

Svatko može dobiti modricu. Neki ljudi lako dobiju modrice, dok drugi ne. Zašto? Modrice ovise o nekoliko stvari, kao što su:

  • koliko je žilavo tkivo kože
  • ima li netko određene bolesti ili stanja
  • uzima li osoba određene lijekove

Također, krvne žile s godinama postaju krhke, zbog čega stariji ljudi lakše nastaju modrice.

str

Kako mogu pomoći sebi da se osjećam bolje?

Nanesite hladan oblog na modricu kako biste usporili krv koja teče u to područje, što smanjuje količinu krvi koja završi istjecanjem u tkiva. Također pomaže u smanjenju upale i oteklina. Sve što trebate učiniti je nanijeti hladnoću na modricu 15 do 20 minuta svaki sat dan ili dva nakon što se pojavi modrica.

Ne morate kupiti posebno hladno pakiranje, iako ih je super držati pri ruci u zamrzivaču. Samo uzmi malo leda, stavite u plastičnu vrećicu, i zamotajte vrećicu u krpu ili ručnik i stavite je na modricu (nemojte nanositi led izravno na kožu).

Drugi trik je korištenje vrećice smrznutog povrća. Nije važno kakva vrsta - mrkva, grašak, lima grah, svejedno - sve dok su zamrznuti. Vrećicu smrznutog povrća lako je nanijeti na modricu jer može oblikovati oblik ozlijeđenog područja. Također, kao hladno pakiranje, može se koristiti i ponovno zamrzavati uvijek iznova (samo odaberite svoje najmanje omiljeno povrće i označite vrećicu-ne želite nastaviti odmrzavati i zamrzavati povrće koje namjeravate jesti!).

Za smanjenje oteklina i modrica, podignite područje s modricama iznad razine vašeg srca. Drugim riječima, ako vam je modrica na potkoljenici, lezite na kauč ili krevet i podignite nogu. To će spriječiti skupljanje krvi u tom području jer će više krvi teći natrag prema vašem srcu. Ako nastavite stajati, više krvi će teći u vaše modrice i modrica će biti veća.

Uzmite acetaminofen za bol, Ako je potrebno.

Kada trebam nazvati liječnika?

Manje modrice lako se liječe, ali vjerojatno je najbolje razgovarati s liječnikom ako:

  • Modrica se ne poboljšava nakon 2 tjedna.
  • Često imate modrice i čini se da se modrice razvijaju bez poznatih razloga.
  • Vaša modrica je oteklina i vrlo je bolna.
  • Ne možete pomaknuti zglob ili mislite da imate slomljenu kost.
  • Modrica vam je blizu oka i imate poteškoća s pomicanjem očiju ili vidom.

Mogu li se modrice spriječiti?

Modrice je teško teško potpuno izbjeći. Ali ako se bavite sportom, vožnja bicikla, Rolanje, ili radite bilo što gdje biste mogli naletjeti, prasak, sudar, ili udariti u nešto, pametno je nositi zaštitnu opremu poput jastučića, štitnici za potkoljenice, i kacige. Uzimanje samo nekoliko dodatnih sekundi za stavljanje te opreme moglo bi vas spasiti od nekoliko tjedana bolova.

Previous:

Next: