• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Bubreci i močni put

Što su bubreci i močni put?

Močni put je jedan od sustava koje naša tijela koriste da se riješe otpadnih produkata. Bubreci su dio močnog puta koji stvaraju urin (urin). Urin ima soli, toksine i vodu koje treba filtrirati iz krvi. Nakon što bubreci stvaraju urin, on napušta tijelo koristeći ostatak močnog puta kao put.

Koji su dijelovi močnog puta?

Ljudi obično imaju dva bubrega, ali mogu živjeti normalan, zdrav život samo s jednim. Bubreci su pod rebrcima u leđima, jedan na svaku stranu. Svaki odrasli bubreg je veličine šake.

Svaki bubreg ima vanjski sloj zvan kortiks, koji sadrži filtracijske jedinice. Srednji dio bubrega, medula (izgovara se: meh-DUH-luh), ima lepešaste strukture zvano piramidi. One odvodnje urin u šalicaste cijevi zvano kalikse (izgovara se: KAY-luh-seez).

Iz kaliksa, urin putuje izvana bubrega kroz uretere (izgovara se: YUR-uh-ters) da se skladišti u mjehuriću (mišićnoj vrećici u donjem trbuhu). Kad osoba urinira, urin izlazi iz mjehurića i izlazi iz tijela kroz uretru (izgovara se: yoo-REE-thruh), drugu cjevovitu strukturu. Muška uretrа završava na vrhu penisa; ženska uretrа završuje upravo iznad vaginalnog otvaranja.

Što rade bubreci?

Bubreci imaju mnogo poslova, od filtrira krvi i stvaranja urina do održavanja kosti zdrave i stvaranja hormona koji kontrolira proizvodnju crvenih krvnih stanica.

Bubreci također pomažu regulirati krvni tlak, razinu soli u krvi, i kiselinsko-bazni balans (pH) krvi. Svi ovi poslovi čine bubrece escenjalnima za održavanje rada tijela kako valja.

Kako rade bubreci i močni put?

Krv putuje u svaki bubreg kroz renalnu arteriju. Arterija ulazi u bubreg na hilusu (izgovara se: HY-luss), udubljenju u sredini bubrega koje mu daje oblik graha. Arterija se zatim grana tako da krv može doći do nephrona (izgovara se: NEH-fronz) – 1 milijun malih filtracijskih jedinica u svakom bubregu koje uklanjaju štetne tvari iz krvi.

Svaki od nefrona sadrži filter zvan glomerulus (izgovara se: gluh-MER-yuh-lus). Tekućina koja je filtrirana iz krvi zatim putuje dolje kroz mali cjevoviti strukturu zvanu tubulus (izgovara se: TOO-byool). Tubulus prilagođava razinu soli, vode i otpada koji će napustiti tijelo u urinu. Filtrirana krv napušta bubreg kroz renalnuvenu i teče natrag u srce.

Urin napušta bubrece i putuje kroz uretere u mjehurić. Mjehurić se proširuje kad se napuni. Kad je mjehurić pun, živčani krajevi u njegovom zidu šalju poruke u mozak. Kad osoba treba urinirati, zidovi mjehurića se napinju i prstenasti mišić koji čuva izlaz iz mjehurića u uretru, zvan sfinkter (izgovara se: SFINK-tur), opušta se. To dopušta urinu da uđe u uretru i izadje iz tijela.

Što može pomoći da bubreci i močni put ostanu zdravi?

Kako biste pomogli da vaši bubreci i močni put ostanu zdravi:

• Dobijte puno vježbanja.
• Jedite hranjivu prehranu.
• Ostanite hidrirani.
• Za djevojke: brišite se s prednje stražnje nakon stolice da germeni ne uđu u uretru.
• Izbjegavajte kupke sapuna, sjedanje u kadi nakon što je šampon korišten, i mirisne sapune. Ovo može dražiti uretru.
• Nosite pamučnu donju rublju.
• Brzo se presvučite iz mokrih kupaćih kostima.
• Idite na redovne medicinske pregledi.
• Razgovarajte s liječnikom prije nego uzmete bilo kakve dodatke ili biljne preparate.
• Javite liječniku o obiteljskoj povijesti bubreznih problema, dijabetesa, ili visokog krvnog tlaka.
• Javite liječniku ako imate otjecanja ili nabušenosti, bol pri uriniranju, često morate urinirati, imate pjenušasti urin ili krv u urinu, ili ste zapijenjeni.