• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Kako naviknuti svoje blizance na raspored

Jedan od najčešćih savjeta koji iskusni roditelji daju novim roditeljima blizanaca i višerica je da navike bebe na raspored ili rutinu. Mnogi roditelji kredituju raspored za spašavanje njihovog zdravog razuma. Ali što to točno znači i kako to postići?

Roditeljstvo blizanaca nije isto kao roditeljstvo singletonih

Neki roditelji su uzbuđeni idejom uvodenja rasporeda, preferirajući opušteniji, manje rigidan pristup. Mnogi stručnjaci za roditeljstvo koji favoriziraju model "hranjenja na zahtjev" suprotstavljaju se ideji rasporeda. To možda je čak dobro radilo s vašom drugom djecom. Ali, skoro svi roditelji višerica će se složiti da je to drugačije kad ih je više od jedno. Drugačiji pristup možda je potreban kako bi se učinkovitije zadovoljile potrebe svih.

Raspored je partnerstvo

Gledajte na svoj raspored kao partnerstvo između vas i vaših beba. Vaš je posao razviti raspored, ali on je temeljjen na njihovim potrebama. Općenito, ciljate na hraniti ih, mijenjati im, igrati s njima i spavati ih zajedno. Zajedno, kao u obje – ili sve – bebe isto vrijeme. Ali dok je to cilj, roditelji moraju prepoznati individualne potrebe svakog djeteta, koja neće uvijek biti gladna, pospana, budi, ili spremna na igru isto vrijeme. Čak i ako su blizanci (ili više), oni su individualna djeca i imaju individualne potrebe.

Najbolji način da se zadovolje sve potrebje može biti da ih držite na rasporedu.

Na početku, raspored može jednostavno biti hranjenje beba i spavanje ih isto vrijeme. Kako rastu i razvijaju, to može postati rutina vremena spavanja, vremena budnosti/igre, vremena hranjenja, i vremena kupke. Mnoge obitelji pridržavaju raspored čak i kad njihove višerice odrastu u male djete, držeći se zadanog vremenskog okvira za obroke, dnevne spavanje, i spavanje noću.

Rad prema jedinstvu

Monozigotski – ili identični blizanci – mogu se prilagoditi rasporedu spremnije jer im zajednička genetska predispozicija daje im slične metabolizme. Među time, čak i neidentični – to jest, dizigotski ili dvojočadi – blizanci mogu odlično prospjeti na istom rasporedu s malo poticanja i roditeljske odredenošću.

Kako biste uspostavili ili zadržali svoje blizance na rasporedu, možda ćete morati navući jedno dijete da svira zajedno. To bi čak moglo značiti buđenje spavajućeg beba da je hranite u tandemu s njеним suvišericama. Dobronamjerni medicinske sestre, bake i prijatelji mogu izraziti uzbuđenje nad idejom buđenja spavajućeg beba, i prijedlog može činiti kontra intuitivnim roditeljima čiji je cilj postići više spavanja. Među time, buđenje jednog beba nekoliko minuta ranije kako biste mogli hraniti obje bebe isto vrijeme zapravo će biti učinkovitije nego hranjenje njih individualno svaki drugi sat.

Drugi način za razvoj rasporeda je stvaranje rutina. Ne možete natjerati svoju djecu da žive po satu – one ne mogu čitati vrijeme, nakon svega. Ali ugradnja rutina u aktivnosti može dati signale bebiima koji drže raspored na pravom putu. Ciljte da radite iste stvari otprilike isto vrijeme svakog dana i na isti način. Slijedite iste obrasce i procese kako pripremate bebe za hranjenje, spavanje ili kupku. Poznata rutina može dati bebe signale da je vrijeme za spavanje tako da će brže zaspati i duže spavati.

Raspored je smjernica, ne zakon

Budite fleksibilni, fleksibilni, fleksibilni, fleksibilni. Ažurirajte i prilagodite svoj raspored kako se vaša djeca mijenjaju. Najbolji raspored je organski i dinamičan, odgovara prirodnim ritmovima i uzorcima vaše djece. On se razvija vremenom i prilagođava se godišnjim dobima, vikendima i odmoru. On se razvija s vodstvom pedijatra i medicinskih stručnjaka, posebno ako su bebe rođene predvrijeme. On je temeljjen na signalima vaših beba i zahtijeva od roditelja da postanu upoznati s time kako njihova djeca komuniciraju svoje potrebe kroz plač i tijelesni jezik. Na kraju, on se savija da prilagodi posebne situacije, poput kada su bebe bolesne, im zube prodiru, ili prolaze druge tjelesne prilagodbe.

Ne svaka obitelj s višericama nalazi da raspored radi za njih. Konačno, najbolji pristup je onaj što radi za vas. Nema pravog ili krivog načina da se to radi.

Savjeti za postavljanje blizanaca na raspored

• Pokušajte hraniti blizance i višerice otprilike isto vrijeme. Ako se jedno probudi da jede, probudite drugo.
• Budite fleksibilni; ažurirajte i prilagodajte se kako se stvari mijenjaju.
• Razgovarajte s pedijatrom za vodstvo. Također, konzultirajte druge roditelje višerica da vidite što je radilo za njih.
• Pamtite da su vaša djeca pojedinice; ne možete ih natjerati u isti raspored. Samo napravite najbolje što možete.
>li>Iako te knjige nisu specifične za blizance, mnogi roditelji preporučuju "Zdrave navike spanja, sretno dijete" Marc Weissa i "Knjiga o zadovoljnom malom bebi" Gina Ford.
• Naučite tumačiti signale i plač vaših beba da biste razumjeli što im treba.
• Dajte vrijeme. Raspored se ne događa u dan; on se razvija tjednima i mjesecima.