• Bebe
• Izgradnja Obitelj
• djeca
• General Roditeljstvo
• Novorođenčad
• tinejdžeri
• Mala djeca
• trudnoća

10 najgorih stvari o blizanačkoj trudnoći

Postoje divne prednosti blizanačke trudnoće. Ali da budemo pošteni prema svim budućim mamama, slika nije potpuna osim ako se pozornost ne posveti i nekim nedostacima.

Naime, neke od redovitih nuspojava trudnoće pojačane su kod blizanaca, a ponekad trudnoća dva za jedan nosi svoje potencijalne komplikacije.

Čitajte dalje kako biste saznali o 10 najvećih izazova s ​​kojima se možete suočiti ako ste trudni s blizancima. Ali zapamtite:ne postoje dvije iste trudnoće - čak i ako obje uključuju blizance. Vaše iskustvo je isključivo vaše.

Jutarnja mučnina

Jedan od prvih (i vjerojatno najgorih) simptoma trudnoće je jutarnja mučnina. Obično se javlja u ranoj trudnoći, a često se pojačava kod višeplodnih majki.

Za mnoge mame jutarnje mučnine ne pogađaju samo ujutro – mogu trajati cijeli dan. Studije pokazuju da blizanačke trudnoće mogu potaknuti češće i jače simptome.

Procjenjuje se da oko 70% trudnica ima jutarnje mučnine. Nešto više od 1% ima teži oblik jutarnje mučnine zvan hiperemesis gravidarum (HG).

S druge strane, ova nuspojava obično počinje opadati i/ili nestati na početku drugog tromjesečja. Osim toga, studije su otkrile da jutarnje mučnine mogu smanjiti rizik od pobačaja.

Žgaravica

Između 17% i 45% trudnica iskusi žgaravicu, a može se iskusiti u bilo kojem trenutku trudnoće.

Istraživanja su mješovita o tome kada je to najčešće, ali mnoge pokazuju da se incidencija povećava kako trudnoća napreduje.

U ranoj trudnoći više su krivi hormoni, dok se u kasnijoj trudnoći smatra da je glavni krivac rastuća maternica. Zbog toga blizanačke trudnoće, koje su obično veće, mogu biti izložene dodatnom riziku od ove komplikacije.

Žgaravica je jedan od najneugodnijih fizičkih posljedica trudnoće. Osjećaj peckanja u donjem grlu/gornjem dijelu prsa može vas držati budnim noću i pretvoriti jelo u posao, što vam otežava unos dovoljno kalorija i tekućine.

Bolovi

Istegnuti ligamenti, nelagoda u zdjelici, munjevito međunožje, kontrakcije, grčevi u nogama, išijas, bol u leđima, bolovi u stidnim kostima i glavobolje među mnogim su bolovima koje trudnice mogu iskusiti.

Iako postoji nekoliko studija o tome kako se blizanačke i jednoplodne trudnoće uspoređuju kada su u pitanju ovi problemi, logično je da ih žene s višeplodnim trudnoćama mogu doživjeti s većom učestalošću i težinom. Kada ima više od jedne bebe, maternica je veća i brže raste, što može dodatno pritisnuti živce, mišiće i drugo.

Iako se mogu očekivati ​​neke bolove, ne prihvaćajte nikakvu nelagodu kao nešto što se podrazumijeva. Umjesto toga, svakako razgovarajte sa svojim liječnikom o svim simptomima koje imate.

Mogu vas procijeniti kako bi se uvjerili da ne postoji veća zabrinutost i preporučiti liječenje za ublažavanje simptoma.

Odmah se obratite svom liječniku ako osjetite simptome koji vas zabrinjavaju, osobito ako ih prati umjerena do jaka bol, vaginalno krvarenje, glavobolja, proljev, groznica, grčevi, kontrakcije, oticanje, vrtoglavica i/ili uporno povraćanje.

Sindrom karpalnog tunela

Iako mnogi ljudi znaju da je sindrom karpalnog tunela uzrokovan previše tipkanjem, može biti uzrokovan i trudnoćom. Zapravo, studije pokazuju da se to događa oko trećine ili više trudnica, najčešće u trećem tromjesečju.

"Tunel" koji formiraju kosti i ligament u zapešću može se stisnuti zbog otekline i zadržavanja tekućine uobičajene u trudnoći. To stišće živce i uzrokuje trnce i utrnulost u rukama i šakama.

Oticanje i debljanje obično su izraženiji u blizanačkim trudnoćama. Isto tako su i popratne promjene u držanju koje također mogu stisnuti živce. Sve ovo može objasniti povećani rizik od sindroma karpalnog tunela kod žena koje nose višeplodne.

Nedostatak sna

Dobro spavanje često je izazov u svakoj trudnoći, osobito u trećem tromjesečju jer beba koja raste otežava pronalaženje udobnog položaja.

Uobičajeni simptomi trudnoće često su očigledniji kada se smirite noću, što dodatno komplicira stvari.

Povećano povećanje tjelesne težine, otekline, hormonske promjene, veličina maternice povezane s blizanačkim trudnoćama znače da se ti problemi mogu pogoršati, što otežava spavanje.

Povećanje tjelesne težine

Kao što možete pretpostaviti, osoba koja ima više djece vidjet će više povećanja na svojoj ljestvici nego da ima samo jedno dijete.

Težina se može pripisati kombiniranoj težini beba, kao i dodatnom rastu tekućine, tkiva i maternice. Također postoji povećan volumen krvi za opskrbu posteljice(a) hranom za dvije ili više beba.

Nošenje dodatne težine može otežati slobodno kretanje i smanjiti vašu energiju. Međutim, debljanje je važno za zdravlje vaše bebe. Zapravo, dobivanje preporučene količine za vaše tijelo povezano je s boljim ishodima za vaše bebe.

Strije

Kako beba raste, maternica se širi — a majčina se koža rasteže kako bi je prihvatila.

Ovo istezanje može rezultirati odvajanjem kolagena koji ostavlja ružičaste ili ljubičaste tragove na trbuhu, grudima, bokovima ili bedrima – poznatijim kao strije ili striae gravidarum (SG). Procjenjuje se da između 55% i 90% trudnica dobiva SG, tako da stanje nipošto nije ograničeno na višeplodne trudnoće.

Istraživanja su nejasna o točnim uzrocima SG, ali studije pokazuju da je povećanje težine tijekom trudnoće (kao što je tipično za višeplodne trudnoće) povezano s povećanim rizikom od strija.

Razumljivo je da što se koža više mora rastezati, to će vaše strije biti veće po broju i težini.

Nepotrebno je reći da dvije bebe trebaju više mjesta od jedne, što može povećati vjerojatnost SG kod žena koje nose blizance. Ostali sumnjivi uzroci i čimbenici rizika uključuju obiteljsku anamnezu, hormonske promjene, veću tjelesnu težinu i mlađu dob majke.

Strije mogu potrajati, iako s vremenom nestaju.

Čisti obim

Nošenje dodatne težine je jedno, ali sam obim tijela koje inkubira dvije bebe može biti sam sebi izazov.

Osim velikog trbuha, svaki dio tijela koji nosi blizance može biti zahvaćen oteklinama i izbočinama.

Sve veći i veći, postaje teško kretati se kroz vrata, ulaziti i izlaziti iz automobila, pronaći odjeću koja vam pristaje udobno ili ustati iz kreveta.

Odmor u krevetu

Mirovanje u krevetu, bilo kod kuće ili u bolnici, može se propisati višeplodnim trudnicama iz raznih razloga.

Najčešće se savjetuje mirovanje u krevetu kako bi se spriječili prijevremeni porod, koji se mnogo češće javlja kada se nosi više od jedne bebe.

Iako neko vrijeme u krevetu može zvučati primamljivo, medicinski odmor u krevetu je restriktivan i može biti dugotrajan, što može uzeti psihički i fizički danak.

Dok se mirovanje u krevetu često propisuje za blizanačke trudnoće, istraživanja o učinkovitosti rutinskog odmora u krevetu za više poroda ne pokazuju uvjerljive prednosti za praksu. Zapravo, postoji potencijal za štetne učinke, kao što je razvoj venske tromboembolije ili psihosocijalni učinci dugotrajne neaktivnosti.

Zbog toga se strogi odmor u krevetu propisuje rjeđe nego u prošlosti. Češće, liječnici danas mogu jednostavno savjetovati "olakšati" ili ograničiti aktivnost.

Ako vam se preporučuje mirovanje u krevetu, razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste bili sigurni da postoji jasna potreba i da vam razjasni što točno smijete, a što ne smijete.

Prijevremeni porod

Iako se svaka višeplodna majka ne bori s prijevremenim porodom, mnoge majke blizanaca i gotovo sve majke trojki ili više će se suočiti s tim.

Zapravo, procjenjuje se da dok je oko 10% jednoplodnih poroda prijevremeno, više od 50% poroda blizanaca dolazi prije 37. tjedna trudnoće.

Prijevremeni porod nosi ozbiljne rizike i za bebu i za trudnu majku, zbog čega se porođaji blizanaca pomnije nadziru od jednoplodaca.

Uz ograničavajući čimbenik da se vaša maternica samo toliko širi kako bi odgovarala vašoj bebi, višeplodne trudnoće nose veće rizike za druge komplikacije koje povećavaju mogućnost prijevremenog poroda. To uključuje preeklampsiju, intrauterino ograničenje rasta, krvne ugruške i hipertenziju uzrokovanu trudnoćom.

Riječ iz Verywella

Upamtite da iako je istina da višeplodna trudnoća može donijeti više nuspojava (i rizika) od jednoplodne trudnoće, to nije uvijek slučaj.

Vaše opće zdravlje, kondicija, način života i prenatalna njega također čine veliku razliku. Srećom, postoji i mnogo tretmana i strategija za ublažavanje većine simptoma.