• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Što reći ljudima s mišljenjima o vašoj trudnoći

Trudnoća je ono vrijeme u životu žene kada se čini da se cijeli njezin život mijenja. Ne samo da njezino tijelo doživljava mnogo promjena u vrlo kratkom vremenskom razdoblju, već počinje dolaziti i spoznaja da njezin život nikada neće biti isti.

Iz tog razloga mnoge buduće majke mogu preispitivati ​​svoje roditeljske sposobnosti ili se početi pitati imaju li ono što je potrebno. To može stvoriti visoku razinu tjeskobe, osobito ako su također bombardirane idejama, informacijama i prijedlozima o svemu, od dojenja i platnenih pelena do toga što jesti i trebaju li ostati kod kuće.

Kao rezultat toga, nije iznenađujuće da, iako ponekad dobronamjerni, neželjeni savjeti o trudnoći koje drugi daju bez razmišljanja mogu početi vrtjeti u glavi budućoj mami. Ako se često nađete u ovoj situaciji, budite sigurni da niste sami. Svaka je trudnica barem jednom tijekom trudnoće doživjela neki neželjeni savjet.

Pogledajte sve epizode naše video serije Ostani mirna mama i pratite dok naša voditeljica Tiffany Small razgovara s raznolikom grupom žena i vrhunskih liječnika kako bi dobili prave odgovore na najveća pitanja o trudnoći.

Zašto ljudi dijele savjete

Nema sumnje da je teško zanemariti gomilu savjeta koje dobijete, pogotovo ako u primjedbama ima prizvuka prosuđivanja ili srama. A u doba interneta u kojem je sramotenje mame postalo sport, buduća majka često je bombardirana savjetima i trendovima čim otvori svoj preglednik. Umjesto da budu okružene zajednicom obitelji i prijatelja koja ih podržava, žene se sada utapaju u bujici glasova koji nude savjete što učiniti, a što ne.

Kao da ljudi ponekad zaborave da postoji osoba s osjećajima vezanim za taj izbočeni trbuh. Ljudi smatraju da je njihovo pravo komentirati sve, od težine, veličine i oblika buduće majke do spola njezine bebe. Također smatraju da je sasvim prihvatljivo smijati se, zbijati šale i postavljati potpuno neprikladna pitanja. Ključ za rješavanje svega ovoga je podsjetiti se odakle sve dolazi.

Mnogi liječnici vjeruju da žene doživljavaju nešto transformativno tijekom trudnoće i ako su sve to već prošle, smatraju da je njihov posao pomoći drugim ženama u tom procesu. Njihov je cilj podijeliti sve što bi željeli da im je netko rekao o trudnoći, porodu i novorođenčadi.

Osim toga, mnogi ljudi nude svoje savjete jer je trudnoća uzbudljiva i jednostavno žele podijeliti svoje iskustvo. Imajte na umu da većina žena uživa prisjećati se kako im je bilo i samo žele podijeliti svoje putovanje s vama. Stoga, ako sumnjate da je to slučaj, jednostavno se pristojno nasmiješite i onda nastavite dalje. Jednog dana i vi ćete možda s nekim podijeliti svoje iskustvo.

Međutim, uvijek postoji nekolicina onih koji kontroliraju ili su stručnjaci u svojim umovima i ne žele jednostavno ponuditi nekoliko prijedloga, već vam pokušavaju nametnuti svoje misli i mišljenja. Kada je to slučaj, trebat će vam nekoliko trikova u rukavu kako biste se učinkovito nosili s njima.

Savjeti za primanje savjeta

Ako imate sustav podrške korisnih članova obitelji, entuzijastičnih prijatelja i suradnika koji vas podržavaju, vaša trudnoća može proći puno lakše. Također može biti donekle izazovno ako je vaš krug podrške uvjeren, osuđujući i malo previše "praktičan" za vaš ukus. Ako to zvuči kao vaša situacija, evo nekoliko ideja o tome kako se nositi s gomilom neželjenih savjeta i prijedloga kojima vas spremaju.

Pažljivo postupajte s tatom i svekrvom

Kada neželjeni savjeti, prijedlozi — ili možda čak i kontrolni komentari — dolaze od ljudi koje volite, s tim može biti posebno teško nositi se. Ako je osoba koja vas pokušava potaknuti svojim mišljenjima vaš supružnik, najbolje je razgovarati o tome kako se osjećate zbog ovih prijedlozi.

Ako nastave inzistirati na stvarima koje treba i ne smijete raditi u trudnoći, uključujući sve, od onoga što jedete do toga koliko spavate, onda ih možete pokušati uključiti na druge načine. Pozovite ih da dođu s vama na sastanke kod liječnika ili ih potaknite da osjete kako se beba miče. Mnogo puta se supružnici osjećaju izostavljeno i umjesto da traže zdravije načine da se uključe, pribjegavaju pokušajima da vas kontroliraju.

Isto vrijedi i za svekrve. Pronađite načine da se osjećaju kao da su dio procesa. Na taj će način biti lakše kada im vi i vaš supružnik date do znanja kako planirate podnijeti trudnoću i da ste, iako cijenite njihov savjet, donijeli svoju odluku. Važno je da od početka postavite ton tko je ovdje glavni. Na taj će način, nakon što beba dođe, svekrve shvatiti da, iako je njihov savjet cijenjen i ponekad koristan, vi ste i dalje glavni.

Prebacite krivicu na doktora

Ako se osjećate preplavljeni svim informacijama koje ljudi dijele s vama, posebno ako se tiču ​​stvari poput zajedničkog spavanja, vrste adaptiranog mlijeka ili puštanja bebe da plače, uvijek možete povesti s:"Pa moj doktor kaže da..."

Ovaj komentar gotovo uvijek funkcionira. Ne samo da je lako izaći na vrlo neugodan razgovor, već i podsjeća davatelja savjeta da zapravo imate stručnjaka koji vas savjetuje o tome kako se nositi s trudnoćom, kao i kako se brinuti za svoje dijete kada dođe .

Šuti

Ponekad kada ljudi daju svoje savjete, pogotovo ako su ti ljudi na neki način povezani s vama, najbolje je ne reći ništa. Iako bi moglo biti primamljivo pokušati ih educirati o tome zašto radite to što radite, također bi moglo biti mudro prešutjeti zašto ste donijeli odluke koje ste donijeli.

Ako se nikada nećete susresti oko nečega kontroverznog, onda je ponekad bolje izbjeći sukob i zadržati svoje mišljenje za sebe. Zapamtite, ne reći ništa i dalje je odgovor. I od vas se ne traži da se objašnjavate ljudima kojima je jedini cilj dokazati da niste u pravu ili se predomislite.

Pošalji strancima pakiranje

Bilo da se radi o starijoj ženi u trgovini, supruzi vašeg šefa ili vašem poštaru, ne morate slušati savjete i komentare potpunih stranaca osim ako to ne želite. Naravno, najlakši način da se nosite s tim situacijama je kimati, složiti se, nasmiješiti se i biti što je moguće diplomatskiji dok ne uspijete izaći.

Također biste mogli odgovoriti jednostavnim "Zanimljivo". Ali nemojte se bojati poslati ih pakirati ako su grubi ili nametljivi. Potpuno je prihvatljivo reći:"Hvala na vašem mišljenju, ali ova odluka je zapravo na meni i mom partneru."

Nasmiješite se i klimajte glavom zajedno sa samoprozvanim stručnjacima

Većina ljudi koji vam nude savjete tijekom trudnoće iskreno vjeruju da vam nude nešto vrijedno. Ili, možda jednostavno uživaju u proživljavanju vlastitih iskustava. Ali s vremena na vrijeme naiđete na nekoga tko voli davati savjete jer se zbog toga osjeća kao stručnjak. Kao rezultat toga, iskoristit će svaku priliku da vas educiraju ili nečemu nauče.

Kada dođete u kontakt s tim davateljima savjeta, pokušajte se jednostavno složiti s njima. Možete reći stvari poput:"U pravu ste" i "Slažem se" ili čak "Moj liječnik je rekao istu stvar". Ako im pokažete da od njih ne učite ništa novo, s vremenom će vam prestati nuditi neželjene savjete.

Saznajte kako blokirati 

Uvijek ima onih ljudi koji žele dotaknuti tvoj trbuh. Dok će neki od njih prvi pitati, postoje drugi koji će jednostavno ispružiti ruku i potapšati vas po trbuhu. Mnogo toga proizlazi iz činjenice da živimo u svijetu velike brzine u kojem su granice između javnog i privatnog zamagljene. Međutim, nemojte smatrati da je vaš trbuh na neki način sada dio javne domene samo zato što ste trudni.

Trudnoća ne mora biti javni događaj osim ako to ne želite. Dakle, ako se ljudi naginju da dotaknu vaš trbuh, morate naučiti kako ih blokirati. Jedna od opcija je da držite nešto ispred trbuha poput torbice, računala ili čaše vode. Zapravo, to je upravo ono što je Grace Kelly učinila 1956. godine kada nije htjela da je fotograf uslika trudnu. Fotografija je objavljena u Lifeu časopisu i brzo je njezina torbica postala poznata kao "Kelly bag".

Riječ iz Verywella

Zapamtite, svatko će imati mišljenje o tome što biste trebali, a što ne biste trebali raditi tijekom trudnoće. Ali na kraju, jedino mišljenje koje je stvarno važno je vaše vlastito. Učinite ono što mislite da je najbolje za vas i vašu bebu. Zatim, budite udobni i sigurni u svom izboru. Sva ostala mišljenja samo su pozadinska buka onoga što je stvarno važno.