• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Što reći ljudima s mišljenjima o vašoj trudnoći

Trudnoća je to vrijeme u životu žene kada cijeli njezin život čini se mijenjajućim. Ne samo da njezino tijelo doživljava mnogo promjena u vrlo kratkom periodu, već i spoznaja da će njezin život nikad više biti isti počinje ukorijenjavati se.

Zbog toga, mnoge buduće majke mogu upitati svoje sposobnosti roditelja ili početi se pitati imaju li one što treba. To može stvoriti visoke razine anksioznosti, posebno ako su također bombardirane idejama, informacijama i prijedlozima na sve od dojenja i tkanih pelena do onoga što every i trebaju li ostati kod kuće.

Kao rezultat, ne čudi da, iako ponekad dobro namjernovani, nenazvani savjeti trudnoći koje drugi dijale bez razmišljanja mogu početi vrtiť glavu budućoj mami. Ako se često nalazite u ovoj situaciji, budite spokojni, niste sami. Svaka trudna žena doživjela je neki nenazvan savjet barem jednom u trudnoći.

Gledajte sve epizode naše video serije "Stay Calm Mom" i pratite kako naša voditeljica Tiffany Small razgovara s raznovrsnom skupinom žena i vrhunskim liječnicima da dobije prave odgovore na najveća pitanja trudnoće.

Zašto ljudi dijele savjete

Nema sumnje da je teško ignorirati naval savjeta koje primate, posebno ako u primjedbama postoji ton osuđivanja ili stidjenja. U doba interneta gdje je "majčina sramota" postala sport, buduća majka je često bombardirana savjetima i trendovima čim otvori svoj preglednik. Umjesto da bude okružena podržavajućom zajedinicom obitelji i prijatelja, žene sada tone u valovima glasova koji nude savjete o tome što učiniti i što ne.

Čini se kao da ljudi ponekad zaborave da postoji osoba s osjećajima iza tog ispuchnutog trbuha. Ljudi osjećaju da je njihovo pravo komentirati sve od težine, veličine i oblika buduće majke do spola njezine bebe. Oni takođe osjećaju da je savršeno prihvatljivo smijati se, raditi šale, i postavljati potpuno neprikladna pitanja. Ključ za suočavanje s svim tim je podsjetiti sebe odakle sve to dolazi.

Mnogi liječnici vjeruju da žene dožive nešto transformativno u trudnoći i ako su prošle kroz sve to prije, osjećaju da je njihov posao pomoći drugim ženama kroz taj proces. Njihov cilj je podijeliti sve stvari koje vole da netko im je rekao o trudnoći, porodu i novorođenčadi.

Također, mnogi ljudi nude svoje savjete jer je trudnoća uzbudljiva i oni jednostavno žele sudjelovati u vašem iskustvu. Imajte na umu, većina žena uživa u sjećanju na to kako je bilo za njih i samo žele podijeliti svoj put s vama. Ako sumnjate da je to slučaj, jednostavno se nasmijite ljubazno i nastavite dalje. Jednog dana, možda ćete htjeti podijeliti svoje iskustvo s nekime.

Međutim, uvijek postoje oni few koji su kontrolirajući ili stručnjaci u vlastitoj glavi i oni ne žele samo nuditi par prijedloga, već umjesto toga pokušavaju natjerati svoje misli i mišljenja na vas. Kada je to slučaj, trebat ćete par trikova u rukavu za učinkovito suočavanje s njima.

Savjeti za primanje savjeta

Imati sustav podrške od korisnih članova obitelji, entuzijastičnih prijatelja, i podržavajućih kolega može zaista olakšati vašu trudnoću. To takođe može biti malo izazovno ako je vaš podržavajući krug mišljenjati, osuđujući, i malo previše "ručno" za vaš ukus. Ako to zvuči kao vaša situacija, evo nekoliko ideja kako se nositi s navalom nenazvanih savjeta i prijedloga koje su spremni svaliti na vas.

Razgovarajte s tatom i teštovima s pažnjom

Kad nepoželjni savjeti, prijedlozi – ili možda čak kontrolirajući komentari – dolaze od ljudi koje volite, to može biti osobito teško za suočavanje. Ako je osoba koja pokušava uvjeriti vas svojim mišljenjima vaš suprug, najbolje je razgovarati o tome kako ti prijedlozi vas čine osjećati.

Ako nastave nagovijesti na stvari koje treba i ne treba u trudnoći, uključujući sve od onoga što jedete do koliko spavate, tada možda pokušajte uključi ih na druge načine. Pozovite ih da dođu na kontrolne preglede s vama ili ih potaknite da osjete kako se beba kreće. Mnogi puta supruzi osjećaju isključenost i umjesto traženja zdravijih načina za uključivanje, upuštaju u pokušaj kontrole vas.

Isto vrijedi za teštove. Nađite načine da im osjećaju da su dio procesa. To će olakšati kad vi i vaš suprug im dopustite znati kako planirate rukovati trudnoćom i da, dok cijenite njihove savjete, ste donijeli svoju odluku. Važno je da postavite ton tko je u upravljanju ovdje od početka. Na taj način, kad beba stigne, teštovi će razumjeti da, dok im se savjeti cijene i ponekad korisni, vi ste i dalje oni koji upravljate.

Okrivite liječnika

Ako se osjećate preopterećeni svim informacijama koje vude dijele, posebno ako se tiče stvari poput spavanja s beboM, tipova formule, ili pusta beba da plače, uvijek možete početi s: "E, moj liječnik kaže da..."

Ovaj komentar gotovo uvijek radi. Ne samo da je lako izlazak iz vrlo neugodnog razgovora, već podsjeća savjetodavca da imate eksperta koji vas savjetuje kako rukovati trudnoćom i kako brinuti o bebi kada stigne.

Ostanite šutljivi

Ponekad kad ljudi nude svoje savjete, posebno ako su ti ljudi s vama u nekoj vezi, najbolji je put da ne reknete ništa. Dok može biti iskušavajuće pokušati obrazovati ih zašto radite ono što radite, također može biti mudro ostati tiho o tome zašto ste donijeli odluke koje ste.

Ako nikada nećete vidjeti oko u oko oko nečeg kontroverznog, onda je ponekad bolje izbjeći konflikt i zadržati svoje mišljenje za sebe. Zapamtite, ne reći ništa je i dalje odgovor. I niste dužni objašnjavati sebe ljudima čiji je jedini cilj dokazati da ste u krivu ili promijeniti vaše mišljenje.

Pošaljite strance na put

Bilo da je to starija žena u trgovini, žena vašeg šefa, ili vaš poštar, ne morate slušati savjete i komentare potpuno stranaca osim ako ne želite. Naravno, najlakši način za suočavanje s ovim situacijama je kimiriti se, složiti, nasmijati se i biti što diplomatskije dok ne možete otići.

Također možete odgovoriti jednostavnim, "Zanimljivo." Ali ne bojte se poslati ih na put ako su grubi ili nametljivi. Potpuno je prihvatljivo reći, "Hvala na mišljenju ali zaista je ova odluka na meni i mom partneru."

Nasmičite se i kimite se s samoproizvoljnim stručnjacima

Većina ljudi koji nude savjete u vašoj trudnoći iskreno vjeruju da vam nude nešto vrijednosti. Ili, možda jednostavno uživaju u preživljavanju vlastitih iskustava. Ali svakako, naiđete na nekog ko voli davati savjete zato što im to daje osjećaj da su stručnjak. Kao rezultat, oni će iskoristiti svaku priliku da vas edukiraju ili nauče nešto.

Kad dođete u kontakt s ovim savjetodavcima, probajte jednostavno složiti s njima. Možete reći stvari poput, "Imate pravo" i, "Slažem se" ili čak, "Moj liječnik je rekao isto." Ako im pokažete da ne učite ništa novo od njih, oni će naprijesto prestati nuditi vam nepoželjne savjete.

Naučite blokirati

Uvijek postoje ti ljudi koji žele dodirnuti vaš trbuh. Dok će ih neka pitati prvo, postoje drugi koji će jednostavno pružiti ruku i pohladiti vaš trbuh. Mnoge od toga potječe iz činjenice da živimo u brzim svijetovima gdje su granice između onoga što je javno a što privatno zamagljene. No, ne osjećajte da samo zato što ste trudni vaš trbuh postaje dio javne domene.

Trudnoća ne mora biti javni događaj osim ako to želite. Dakle, ako se ljudi naginju da dodirnu vaš trbuh, trebate naučiti kako ih blokirati. Jedna opcija je držati nešto ispred trbuha poput tašne, računala, ili čaše vode. Zapravo, to je točno što je Grace Kelly učinila 1956. kad nije htjela da fotograf slika njezinu trudnoću. Fotografija je objavljena u Life magazinu i brzo je njezina tašna postala poznata kao "Kelly tašna."

Riječ od Verywell

Zapamtite, svatko će imati mišljenje o onome što bi trebali i što ne biste trebali raditi u trudnoći. Ali na kraju, jedino mišljenje što zaista važi je vaše vlastito. Učinite ono što mislite da je najbolje za vas i vaše dijete. Zatim, budite udobni i sigurni u svom izboru. Sva ostala mišljenja su samo pozadinski šum onome što je zaista važno.