Što učiniti kada ste trudni ?

Nakon štobeba može biti uzbudljivo i zastrašujuće u isto vrijeme . Bilo da su pokušavate zatrudnjeti ili vaša trudnoća jeiznenađenje , postoji mnogo stvari koje možete učiniti kako bi se pripremiti kada ste saznali što se događa da imaju dijete .
Ići liječniku Netlogu

Jedna od prvih stvari koje biste trebali učiniti kada saznate da ste trudni je napraviti sastanak s ginekologa . Ako već imate ginekologa za žene zdravstvene zaštite , možete dogovoriti sastanak s njom nakon saznate da ste trudni . Tipično , ginekolozi također su liječnike , što je razlog zašto oni nazivaju u OB /Gyn . Ginekolog je specijalizirana za zdravlje ženskog reproduktivnog sustava , aginekolog je specijalizirana u trudnoći , rada i postporođajnog skrbi . Pregled

U svom prvom prenatalnog posjeta , većina liječnika uzeti test krvi kako bi potvrdili trudnoću . Također ,liječnik će odrediti datum dospijeća temelji se na posljednje menstruacije . Ide preko svoje zdravlje povijest i da je vaš partner je također vrlo važno . U ovom trenutku , vaš liječnik će vjerojatno propisati prenatalne vitamine za vas da se svaki dan . Trebali bi iskoristiti ovu priliku postavljati pitanja ili ići preko bilo kakvih problema ste svibanj imati u vezi trudnoće .
Procijenite svoje prehrane pregled

To je vrlo važno da biste dobili pravilnu prehranu , dok ste trudna . Uz uzimanje prenatalna vitamina , trebali biste pokušati konzumirati hranu punu vitamina i hranjivih tvari da nahrani svoju raste beba . Ograničite potrošnju junk hrane i povećati unos hrane bogate proteinima , željezom i folnom kiselinom . Hrvatska

Većina liječnika se slažu trebate izbjegavati sirove morske plodove i nepasterizirano mliječnih proizvoda , jer ove namirnice su skloni rast bakterija . Također ,Food and Drug Administration preporuča ograničavanje unos morskih plodova koji sadrže živu . Pregled

Pijenje velike količine alkohola tijekom trudnoće može uzrokovati fetalni sindrom alkohola , tako da bi trebao izbjeći kada ste trudni . Također , preporuča se ograničiti ili prekinuti svoj ​​konzumacija pića sa kofeinom .

Čitaj knjige Hrvatska

Vjerojatno ćete želite čitati knjige o trudnoći , kada ste saznali da ste će imati dijete . Ovo jenovo iskustvo za vas , a tu je toliko toga za naučiti . Idi na knjižaru i kupiti knjige , kao što su : " Što očekivati ​​u trudnoći ". Ako ne želite kupiti trudnoće knjige , uvijek možete provjeriti ih iz vaše lokalne knjižnice . Ako imate bilo kakvih prijatelja ili rodbine koji su nedavno imali bebu , pitajte ako možete posuditi svoje knjige .

Previous:

Next:

  • Ultimativni vodič za Dan očeva:Kako možete proslaviti tatu sa stilom
    Dan očeva brzo se bliži, tako da su mnogi od nas u modi razmišljanja dok pokušavamo smisliti načine da odamo počast očevima u našim životima — bilo da su to naši očevi, naši djedovi, naši partneri ili naši prijatelji. No, neizbježno, svi se na kraju
  • Autobusom, brodom ili vlakom
    Doživljavanje načina prijevoza koji nije dio djetetove svakodnevice život otvara oči. Autobusom, brodom ili vlakom Upute Djeca su zaintrigirana svim načinima prijevoza, od kotačića u autobusu do balona na vrući zrak. Doživjeti način prijevoza k
  • Virusno ispiranje grudi koje se mame ne mogu zasititi
    Roditelji diljem Facebooka obožavaju ovaj briljantno jednostavan savjet mame i savjetnice za dojenje za povećanje količine majčinog mlijeka i smanjenje pritiska ispumpavanja. Zapravo, njezina objava na Facebooku podijeljena je gotovo 9000 puta u tren