Seks u trudnoći: Smjernice sigurnosti, kada izbjegavati i savjeti za komunikaciju

Za većinu trudnoća, seks je potpuno siguran kroz sve trimestre. Beba je zaštićena amniotskim vrećicom, materničnim mišićima i sluznim čepom. Orgazam može uzrokovati neškodljive Braxton Hicksove kontrakcije. Ali postoje iznimke.

Kada je seks općenito siguran

  • Necomplicirana, niskorizična trudnoća
  • Nema povijesti predvremenskog poroda ili cervicalne nedovoljnosti
  • Nema neobjašnjenog vaginalnog krvarenja
  • Nema placenta previa (nakon 20. tjedna)
  • Membrane intactne (voda ne pukne)
  • Oba partnera udobna i zainteresirana

Kada pauzirati ili prilagoditi

  • Vaginalno krvarenje: Bilo koje količine – kontaktirajte liječnika odmah
  • Povijest/znaci predvremenskog poroda: Kontrakcije, pritisak, leđna bol prije 37. tjedna
  • Cervikalna nedovoljnost: Kratki serviks, cerclage na mjestu
  • Placenta previa: Placenta pokriva serviks – određeno je određeno
  • Višenstruka trudnoća: Viši rizik predvremenceta; liječnik može ograničiti
  • PROM: Predvremena pucanja membrana – rizik infekcije
  • Bol/Neugodnost: Signal vašeg tijela da prestanete ili prilagodite

Praktične prilagodbe

  • Pozicije: Ležanje na boku, unatrag, žena na vrhu izbjegavaju pritisak na maternicu
  • Mazivo: Hormonalne promjene uzrokuju sušoću – vodena baza pomaže
  • Komunikacija: "Ovo je ugodno," "Ne to," "Pauzirajmo" – povratne informacije u realnom vremenu
  • Ne-penetrativna intimnost: Usudno onaniranje, oralni seks (izbjegavajte puhanje zraka u vaginu), masaža, grljanje

Osnovne komunikacije partnera

  • Raspravite strahove, želje, promjene tijelsnog uvida otvoreno
  • Predefinirajte intimnost izvan odnosa
  • Rasporedite "vrijeme za nas" usred trudnoćnog umora/mučine
  • Prisustvujte prenatalnim pregledima zajedno – zajedničko razumijevanje

Uvijek konzultirajte svog liječnika

Individualni rizični čimbenici variraju. Vaš ginekolog/porodilja zna vašu specifičnu duljinu serviksa, položaj placentu, povijest kontrakcija i medicinski kontekst. Kada ste u sumnji, pitajte. Nijedno pitanje nije preosnovno za osobu koja čuva vašu trudnoću.

  • Stručni savjeti o šestom razredu
    Stručni savjeti o šestom razredu Ako vas prede panorama da vaše dijete uđe u srednju školu, niste sami. Pogledajte što ostali roditelji šestorazredaca pitaju naše stručnjake i postavljajte vlastita pitanja. UstručavostKako pomoći mom šestorazredcu
  • 7 načina da naučite djecu da ne moraju biti najbolji
    To počinje rano i ostaje. Onaj ritam brige kada vaša beba nije u 99. percentilu, kada vaše dijete napušta nogomet ili klavir, kada donose B ili C ocjene. Svijet čini se tako natjecateljski, a čak i ako su samo u osnovnoj školi, lako je pitati jesu li
  • Subhorionsko krvarenje u trudnoći
    Primijetili ste vaginalno krvarenje u prvom trimestru trudnoće? To može biti subhorionsko krvarenje – stanje koje se obično sama riješi i koje ne predstavlja rizik ni za vas ni za bebu. Evo što trebate znati. Što je subhorionsko krvarenje? Subhorion