• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Kako mijenjati pelenu bebi

Dok su česte (ponekad satne) promjene pelena možda ne vaš omiljeni dio posla roditelja, one su i dalje dio paketa brige o bebi. I to je važno za bebu, budući da mijenjanje pelene kad god je mokra ili prljava pomaže spriječiti iritaciju i osip od pelene.

Evo svega što novi roditelji trebaju znati o mijenjanju pelena bebe, uključujući kako učiniti proces što lakšim.

Osnovni pribor za pelenjanje koje treba imati po ruci

Prije nego krenete, osigurajte da imate sljedeći osnovni pribor za pelenjanje u blizini:

• Čiste pelene. Uvijek je dobro imati par zamjenskih po ruci kada mijenjate pelene.
• Čiste vate, krpe ili vlazne krpice. Za novorođenčad ispod 1 mjesec i one s osipom od pelene, koristite toplu vodu i vatu za čišćenje bebe i krpu za sušenje (možete probati i hipoalergenike vlazne krpice za novorođenčad bez osipa da počnete, ako preferirate). Za stariju dojenčad, koristite vlažne krpice; tražite one koje su hipoalergenike i bez mirisa i alkohola.
• Zamjena odjeće za bebu. Vam može trebati ako pelena iscuri (to se dešava!).
• Čiste zavojne pelene ili vodootporne hlače. Ako koristite tkanine pelene, željet ćete imati ove po ruci.
• Mast za prevenciju i/ili umirivanje osipa od pelene. Ako beba ima osip od pelene, ona stvara barijeru između njeznog dna i iritirajuće stolice i urina. Nema potrebe za losionima, bebu uljem ili prahom. Pamtite, međutim, da ne možete koristiti mnogo mast i kremova za osip od pelene s tkaninim pelenama.
• Ljubavni dodir. Vaš nježan glas (razgovor ili pjevanje) i dodir mogu učiniti promjenu pelene lakšom na bebi – i lakšom na vama, too.
• Odvlačenje pažnje. Držite omiljenu igračku vidljivom, a čak i glazbenu kutiju ili mehaničku igračku za odvlačenje pažnje, osobito ako imate brbljivu bebu.

Kad ste sve pripremili, operite i posušite ruke. Ako to nije moguće, dobro ih obrišite pelenom krpicom.

Kako prepoznati mokru pelenu od suhe

S novorođenčem, vjerojatno ćete znati kada beba stavi po gruntu i grimasi koje vas upućuju; inače ćete brzo osjetiti miris kad vaš mali završi.

Znati ćete da je beba urinirala s jednoraznom pelenom često po osjetljivoj na tekućinu, boji promjenjivoj traci na njoj, a s tkaninom pelenom koja je mokra na dodir. Ako i dalje ne možete razaznati, brzi dodir pelene ili pogled unutra će učiniti trik.

Ako beba spava, nema razloga buditi je za promjenu pelene. Osim ako je novorođenče veoma mokro i neudobno ili ima pelenu sa stolici, ne trebate staviti novu ni tijekom noćnih dojenja, osobito ako će to smetati povratku spavanju.

Kako mijenjati pelenu bebi

S novorođenčem, osnovni potezi mijenjanja pelena ostaju isti bilo da koristite tkanine ili jednorazne pelene.

Korak 1: Stavite bebu na čistu, meku, sigurnu površinu

Stol za pelenjanje, komoda opremljena pelenjskim madracem, ljuljaška ili krevet (poželjnji zaštićen ručnikom ili vodootpornim madracem) sve rade. Proširite zaštitnu tkaninu na površinu ako ste negdje drugdje osim vlastitog stola za pelenjanje.

Neovisno o tome gdje mijenjate pelene, pazite da držite jednu ruku na bebu u svim trenucima, čak i prije nego vaš mali počne okretati. Bebe vezane remenima također trebaju ostati u dosegu ruke.

Korak 2: Otvorite pelenu i očistite bebu

Rasklopite pelenu i procijenite situaciju, zatim slijedite ista osnovna pravila za dječake i djevojčice:

• Za mokru pelenu: Preklopite prljavu pelenu ispod bebe (tako da je čista, vanjska strana sada ispod njezina/niegova dna) i obrišite područje.
• Za pelenu sa stolici: Obrišite koliko god možete samom pelenom, zatim je preklopite ispod, kako je gore. Podignite noge i očistite prednji dio bebe dobro s toplom vodom ili krpicama, budući sigurni da ste uhvatili sve naborove. Zatim podignite obje noge i temeljno očistite dno bebe.

Kad je područje pelene bebe čisto, uvucite prljavu pelenu i stavite svježu ispod bebe prije nego pustite njezine noge. Obrišite bebu suhom prije nego stavite čistu pelenu ili mast za osip od pelene.

Ako je povišnjak još uvijek pričvršćen i ne koristite posebne pelene za novorođenčad, preklopite pelenu dolje da izložite područje zraku i izbjegavajte da se zamokri. Zatvorite je čvrsto da izbjegnete curenje, ali ne previše čvrsto da ne bi došlo do iritacije (primjetit ćete Charakteristične crvene tragove pri sljedećoj promjeni pelene).

Za jednorazne, zapinki idu u stražnji dio, ispod bebe, a zatim se previđaju naprijed.

Još nekoliko savjeta za slijediti prilikom mijenjanja pelene bebe:

• Djevojčice treba brisati od prednje prema stražnjoj, da se izbjegne dobivanje stolice u vaginalno područje. Nema potrebe otvarati usnice i čistiti unutra (čak i ako vidite bijeli iscedak).
• Dječaci mogu nuditi neželjenu iznenađenje u obliku fontane urine, pa držite njegov penis prekriven čistom pelenom ili krpom kad god je razvučen. Očekujte erekcije ponekad (one su potpuno normalne), i ne bojte se nježno čistiti oko penisa i vrecice. Kad stavite novu pelenu, usmjerite njegov penis dolje da minimizirate curenje (i mokre majice).

Korak 3: Odbacite prljavu pelenu

Za jednorazne, zavijte pelenu u lopticu, koristeći zapinke za zajamčiti. Zatim bacajte u koš za pelene, plastičnu vreću ili smeće (ali nikada ne isprskajte u WC).

Kada ste vani, nosite zalihu plastičnih vreća. Stavite prljavu pelenu unutar i povežite vreću prije nego je bacite u smeće. Tkanine pelene stavite u kanta s hermatičnim poklopcem, ili vinilnu vreću ako ste vani, do dana pranja.

Korak 4: Odjenite bebu

Sada kad ste gotovi, promijenite bebu odjeću i/ili jastućić po potrebi (i to će vjerojatno biti potrebno, prilično često!) ili ga ponovno odjenite.

Korak 5: Ponovno operite ruke

Završite ponovnim pranjem ruku (koristite dezinfekciju za ruke ako sapun i voda nisu dostupni).

Jesu li sigurni bebu prahovi i kremovi za pelene?

Kao opće pravilo, Američka akademija pedijatrije (AAP) preporučuje roditeljima da izbjegavaju korištenje bebu praha od talkuma ili škroba tijekom mijenjanja pelena ili kupanja.

To je djelomično zato što bebe zaista ne trebaju to, a prah može iritirati njihovu već osjetljivu kožu, i djelomično zato što, ako se udeši velika količina praha, to može biti štetno za male.

Također ne trebate zaista bebu losion, bebu ulje ili druge kreme prilikom mijenjanja pelene, osim ako vaša beba nema osip od pelene.

U tom slučaju, trebali biste koristiti barijersku mast (obična vazelina često radi, ili krem s cinkovim oksidom) ako je vaša beba u jednoraznim pelenama. Masti za pelene su općenito nekompatibilne s tkaninim pelenama, pa se konzultirajte s pedijatrom o tome što raditi u tom slučaju.

Pazite da dajete bebu dnu barem par minuta da se posuši prije nanosa kreme i pelenjanja. Ako osip ne nestane u dva do tri dana, posjetite pedijatra bebe.