• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Kako umiriti plakajuću bebu

Nakon dužnosti hranjenja i pelenjanja, umirivanje brbljivog dojenčeta može izgledati kao da zauzima većinu vašeg dana (i većinu noći!). Plakanje i bebe idu ruku pod ruku, naravno, jer je buktanje jedina komunikacijska vještina vašeg novorođenčeta. No, plak bebe može brzo prenagnati, osobito kada ne možete shvatiti zašto je toliko uznemirena.

Iako je plakanje normalno za novorođenčad, kao prvobitni majka ili otac, razumijevanje što "normalno" zapravo znači nije uvijek očito. Prvi korak prema učenju kako umiriti plakajuću bebu je pristupiti zadatku što je moguće spokojnije, budući da se razljucivanje samo dodaje stresu za obojicu.

Kako biste pomogli vašoj maloj da se smiri, evo pogleda na neke od najčešćih razloga zašto bebe plaču i kako utješiti vašeg dojenčeta kako biste se na kraju obojica opustili.

Zašto moja beba plače?

To je starovječno pitanje koje su roditelji postavljali od početka vremena: Zašto suze? Kako biste vam pomogli da odredite zašto vaša beba plače, pogledajte što bi moglo biti u pozadini:

• Glad. Novorođenčad doje ili uzima bočicu svakih par sati, ili osam do 12 puta u 24-satnom razdoblju. Ako vaša beba plače, velika je vjerojatnost da je spremna jesti opet. Tražite znake gladi poput smackanja usnama, donošenja ruku k ustima i traženja da se nahranite prije nego krenu suze.
• Zraci. Gutljaj velike količine tekućine može zaglaviti zrak u trbuhu bebe, čineći je neudobnom i brbljivom. Rješenje: Dizajte bebu nakon svakog dojenja s nježnim tapčanjem po leđima da otpustite zrake.
• Mokra ili prljava pelena. Nitko ne želi sjediti u mokrim ili prljavim hlačicama! Dojenčad stvaraju šesti ili više mokrih pelena dnevno, pa provjerite njezino malo guzice često.
• Umor. Od prvog dana do trećeg mjeseca, novorođenčad spavaju oko 14 do 17 sati u punom danu u intervalima od dva do četiri sata. Polagajte vašu slatku da odmore ako mislite da joj je na redu za drimu.
• Kolika. Prekomjerno plakanje može biti kolika – pitajte pedijatra djeteta ako mislite da njezino plakanje može biti prekomjerno.
• Dosada. Da, bebe dosadije sjediti i gledati istu staru scenu. Da biste pobijedili dosadu, stavite je u prednji nosilac, ljuljajte u ljuljašku ili stolicu, stanite kod prozora, izađite u šetnju ili samo hodajte iz sobe u sobu.
• Preopterecenost. Povucite se s bebom da grličete u tišini, daleko od ljudi i buke. Sasanje sucice također umiruje, ili možete pokušati zavijati je u laganu deku da se osjeti sigurno i ugodno.
• Vruće – ili hladno. Slojevi dobro rade prilikom odjevanja bebe, ali previše malo ili previše mnogo može ostaviti je neudobnom i u suzama. Provjerite njezinu odjeću da vidite trebate li dodati ili oduzeti sloj.
• Bolesna. Na kraju, plakanje ponekad je indikacija da vaša beba nije dobro, pa se konzultirajte s njezinin pedijatrom. Ako sumnjate da možda ima temperaturu, izmjerite joj rektalnu temperaturu.

Kako odrediti je li brbljivost moje bebe normalna?

Plakanje je u potpunosti normalno za bebu. Zapravo, možete očekivati dvije ili tri sata brbljivosti dnevno tijekom prvih šest tjedana života vaše bebe. Dakle, kad znate da je plakanje samo dio života bebe, sljedeći korak je razumjeti jesu li čujete plakovi obični signali (glad, umor, prljava pelena), a to zahtijeva neku vježbu.

Kad jednom shvatite kako zvuči svaka vrsta plakanja, znati ćete da je brbljivost koju čujete vjerojatno normalna. Intenzivnije viče ili kričanje, međutim, može ukazivati na neobičnu razinu plakanja koja bi mogla biti kolika.

Ako vaše dijete prekomjerno plače, razgovarajte s pedijatrom. Možda će trebati procjenu da se osigura da nema medicinskog uzroka. Ako pedijatar sumnja na koliku, mogu preporučiti što možete učiniti da pomognete.

Plakanje koje zvuči slabo ili dolazi kao tiho jecanje bi moglo značiti da je beba bolesna i nema snage glasno plakati. Nazovite pedijatra da opisate simptome bebe i saznate kako najbolje liječiti bilo koju bolest. Pedijatar vam možda kaže da dovodite dijete na pregled.

Kolika naspram "normalnog plakanja"

Pravilo trojke je dobar način da se utvrdi jesu li vaša beba možda trpi od kolike. Bele koje plaču više od tri sata dnevno za više od tri dana tjedno tijekom tri tjedna mogu imati koliku, što pogađa jedno od pet beba. Pitajte pedijatra djeteta ako niste sigurni je li njezino plakanje smatrano prekomjernim.

Jož znak kolike je plakanje koje je više kao kričanje i koje se obično događa poslijepodne ili navečerima satima.

Iako ne postoji tvrda definicija "normalnog plakanja", ono se često tiče vrste suza koje razumijete i možete brzo smiriti. Na primjer, ritmičan, nizak plak uz sasanje ili zvukove smackanja usnama može ukazivati na glad, dok žalostno, neprekidno plakanje koje postaje sve glasnije može značiti da je vaše dojenče umorno ili neudobno.

Kako umiriti brbljivu bebu

Kad ste isključili očite razloge zašto bi beba mogla plakati (prazan trbuh, mokra pelena, predugo spavanje) i vaš pedijatar ne misli da je bolesna, pokušajte ove provjerene tehnike da pomognete očistiti suze i da se obojica osjećate bolje.

• Ponudite zavijanje. Ovaj ugodan zavoj u deku za pelenjanje drži vaš mali paketić osjećajući se sigurno. Stručnjaci misle da zavijanje umiruje bebe jer stvara ugodno, materničko osjećaj. Mnogi roditelji nalaze da zavijanje pomaže bebi da se brže smire i duže spava.
• Potaknite sasanje. Bele se često umiruju samostalnim nesnutritivnim sasanjem, koje ne napuni im trbuh, ali umiruje im živce. Ako vaša beba plače, pomozite joj da pronađe palac, šaku ili prst, ili jednostavno pružite jedan od vlastitih prstiju. Sucica također radi posao, ali razmislite o čekanju dok dojenje ne postane dobro uspostavljeno prije uvođenja jedne.
• Pokušajte prednji nosilac ili krpu. Nošenje bebe i hodanje je odličan način da je umirite. Bele uživaju u osjećaju bliskosti i ritmu vaših koraka. Nosilac je također pogodan, jer vaše ruke ostaju slobodne za višezadatak. Okrenite bebu prema svom tijelu u prednjem nosilcu ili krpi za prve tri mjeseca kada joj je potrebna dodatna podrška glave. Možete koristiti i krpu, koja je osobito korisna za dojenje na putu i može se pretvoriti u bočni ili leđni držaj kada beba odraste.
• Ljuljajte, ljuljajte se ili klizajte. Držite bebu dok sjedite u ljuljaškoj stolici ili klizaljci, ili stavite je u motoriziranu bebu ljuljašku ili vibrirajuću sjedalicu za skakanje. Pazite da pratite sigurnosne upute proizvođača o dobi i težini za ove uređaje.
• Uključi bijeli šum. Neke bebe se smire u ritmičkim zvucima puhanja, koji im mogu podsjetiti na maternicu. Onima za pokušati: usisavač, fen za kosu ili ventilator. Možete uložiti u stroj za bijeli šum ili pokušati šutiti bebi s "Ššššš... ššššš" zvucima.
• Zapjevajte pjesmu. Vaša beba nema pojma pjevate li izvan tona ili s savršenim pitchom. Ona zna da joj lijeđete pjesmom – i ljubavlju. Sljedeći put kad je brbljiva, zapjevajte klasičnu uspavanku, cheesy 80s power ballad ili bilo koju melodiju koja vam se sviđa.
• Mokrite se. Ako vaša beba ima tendenciju smirivati se pri kupanju, napunite kadi toplom vodom, i učinite to redovitim dijelom njezine rutine umirivanja.
• Date masažu. Masaža vaše bebe može biti relaksirajući ritual za obojicu, i odličan način da umirite plak njezine male. Možete eksperimentirati s losionom ili specijalnim uljima za masažu bebe, iako nijedno nije nužno. Koristite nježan dodir koji je čvrst, ali ne guglja. (Budite primamljivi na signale bebe, jer neki mali mogu naći masažu preopteretjujućom.)
• Pokušajte "koliku nosnju". Ponekad kada beba neprestano plače, što joj treba je pritisak na trbuh – ili ono što se zove "kolika nošenje" – da pomogne otpustiti zrake i koliku: Polagajte bebu na trbuh na svoj podlakticu, naslonite joj glavu u ruku i koristite drugu ruku da je stabilizirate i masirate leđa. Ili polagajte je na leđa i nježno "biciklistički" gurnite koljena prema trbuhu za 10 sekundi, zatim pustite i ponovite.
• Izadite van. Kretanje možda je sve što joj treba da se smiri, plus promjena scene može činiti čudesa za brbljive bebe i njihove zamarane roditelje. Svjetlost, zrak i temperatura, plus novi vidovi, zvukovi i mirisi poboljšat će raspoloženje svih.
• Budite zabavni. Čak i male bebe mogu se dosaditi – i ako to učinje, to ih može učiniti brbljivima. Da biste zadržali vašeg malog zabavljenim, pokušajte opisivati vaše akcije, s glupim zvucima i animiranim izrazima. Možete se igrati na podu s njom i pokazati kako njene igračke zvone i vrte, čitati knjigu s rimama ili uključiti glazbu i plesati.

Što učiniti ako vas frustrira plakanje bebe

Nitko ne može podnositi beskrajne suze, osobito ako radite na premalo spavanja zbog dojenja posred noći. Osjećati frustraciju zbog plakanja je normalno, pa olakšite teret predavanjem bebe partneru, majci, prijatelju ili dljači i zatim uzmite vrijeme za sebe.

I bez obzira na to koliko ste frustrirani, nikada, nikada ne trjesajte bebu. Intenzivno trljanje, kao ono u frustraciji, može rezultirati traumom glave od zlouporabe (AHT), poznato kao sindrom trjesane bebe (SBS), čak i ako je kratko. Nasilno trljanje djece bilo koje dobi može uzrokovati teški moždani udar ili smrt, ali dojenčad i male djecake su posebno ranjive.

Ako ikad osjetite da ste na granici, stavite bebu u njezinu ljuljašku (ona je tamo potpuno sigurna) i odmorite u drugom sobi dok se ne osjećate spokojno. Ostale strategije koje mogu pomoći, prema Američkoj akademiji pedijatrije (AAP), uključuju uzimanje zrake i brojanje do 10, zvanje prijatelja za emocionalnu podršku ili slušanje umirujuće glazbe.

Ako se osjećate preopterijećeno i mislite da trebate razgovarati s stručnjakom o vašim osjećajima, nazovite kriznu liniju, organizaciju za mentalno zdravlje ili vašeg zdravstvenog pružatelja odmah.

Kada zvati liječnika zbog plakanja bebe

Ako ste pokušali sve trikove u knjizi i samo ne možete shvatiti što uzrokuje sve suze, poziv pedijatru bebe je potpuno u redu. Ponekad pomaže čuti od profesca da radite sve prave stvari i da samo trebate izdržati malo duže.