• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Kako umiriti bebu koja plače

Nakon hranjenja i pelena, umirivanje vašeg izbirljivog djeteta može se činiti kao da vam zauzima većinu dana (i većinu noći!). Plač i bebe idu ruku pod ruku, naravno, budući da je podizanje frke jedina komunikacijska vještina koju vaše novorođenče poznaje. Ipak, bebin plač može brzo preplaviti, pogotovo kada ne možete shvatiti zašto je uopće tako uzrujana.

I dok je plač normalan za novorođenčad, kao mamu ili tatu prvi put, dešifriranje što zapravo znači "normalno" nije uvijek očito. Prvi korak prema učenju kako umiriti bebu koja plače jest pristupiti zadatku što je smirenije moguće, jer umor samo povećava stres za vas oboje.

Kako biste pomogli svom malenom da se smiri, evo pogleda na neke od najčešćih razloga zbog kojih bebe plaču i kako utješiti svoje dojenče kako biste se oboje konačno opustili.

Zašto moja beba plače?

To je prastaro pitanje koje roditelji postavljaju od početka vremena:Zašto suze? Kako biste lakše utvrdili zašto vaša beba plače, provjerite što bi moglo biti iza toga:

• Glad. Novorođenčad doje ili uzima bočicu svakih nekoliko sati, ili osam do 12 puta u razdoblju od 24 sata. Ako vaša beba plače, postoji velika šansa da je ponovno spremna za jelo. Potražite znakove gladi kao što je šmrkanje usana, prinošenje ruku ustima i navijanje da nahrani bebu prije nego što počnu suze.
• Plin. Gutanje puno tekućine može zarobiti zrak u trbuhu vaše bebe, što joj čini neugodnom i nervoznom. Rješenje:podrignite bebu nakon svakog hranjenja nježnim tapšanjem po leđima kako biste uklonili plinove.
• Mokra ili prljava pelena. Nitko ne želi sjediti u mokrim ili pokakanim hlačama! Dojenčad stvara čak šest ili više mokrih pelena dnevno, stoga joj često provjeravajte sitnu guzu.
• Umor. Od prvog do trećeg mjeseca, novorođenčad spava oko 14 do 17 sati tijekom cijelog dana u naletima od dva do četiri sata. Odložite svoju dragu da se odmori ako mislite da bi trebala odspavati.
• Čolike. Pretjeran plač mogao bi biti grčevi – pitajte pedijatra vašeg djeteta mislite li da bi njezino plakanje moglo biti pretjerano.
• Dosada. Da, bebe se umore od sjedenja i gledanja iste stare scene. Da biste ugasili dosadu, ubacite je u prednju nosiljku, ljuljajte se u jedrilici ili stolici za ljuljanje, stanite kraj prozora, izađite u šetnju ili jednostavno prošetajte od sobe do sobe.
• Prezadovoljan. Povucite se sa svojom bebom kako biste se tiho mazili, daleko od ljudi i buke. Sisanje dude također umiruje ili je možete pokušati poviti u laganu dekicu kako bi se osjećala sigurno i udobno.
• Vruće — ili hladno. Slojevi dobro funkcioniraju kada oblačite bebu, ali premalo ili previše može joj ostaviti nelagodu i suze. Provjerite njezinu odjeću da vidite trebate li dodati ili oduzeti sloj.
• Bolesno. Na kraju, plač je ponekad pokazatelj da vaša beba nije dobro, pa se obratite njezinom pedijatru. Ako sumnjate da bi mogla imati groznicu, provjerite njezinu rektalnu temperaturu.

Kako mogu utvrditi je li nervoza moje bebe normalna?

Plač je potpuno normalan za bebu. Zapravo, možete očekivati ​​da ćete čuti dva ili tri sata nerviranja dnevno tijekom prvih šest tjedana djetetova života. Dakle, nakon što saznate da je plač samo dio bebe, sljedeći korak je da shvatite jesu li plači koje čujete uobičajeni znakovi (glad, umor, prljave pelene), a za to je potrebno malo vježbe.

Kada shvatite kako svaka vrsta plača zvuči, znat ćete da je nemir koji čujete vjerojatno normalan. Intenzivnije zapomaganje ili vrištanje, međutim, može ukazivati ​​na neuobičajenu razinu plača koja bi mogla biti kolika.

Ako vaše dijete pretjerano plače, razgovarajte o tome sa svojim pedijatrom. Možda će je trebati procijeniti kako bi se uvjerilo da ne postoji medicinski uzrok. Ako njezin pedijatar posumnja na kolike, može vam preporučiti što možete učiniti da pomognete.

Plač koji zvuči slabo ili izgleda kao tiho cviljenje može značiti da je vaša beba bolesna i ne može smoći snage za glasno plakanje. Nazovite pedijatra kako biste mogli opisati simptome svoje bebe i naučiti kako najbolje liječiti bilo koju bolest koju može imati. Pedijatar vam može reći da dovedete dijete na pregled.

Čolike u odnosu na "normalan plač"

Pravilo trojki dobar je način da odredite pati li vaša beba od grčeva. Bebe koje plaču više od tri sata dnevno više od tri dana u tjednu tijekom tri tjedna mogu imati kolike, koje pogađaju jednu od pet beba. Pitajte pedijatra svog djeteta ako niste sigurni smatra li se njezin plač pretjeranim.

Još jedan znak kolike je plač koji više liči na vrištanje i obično se javlja kasno poslijepodne ili navečer satima.

Iako ne postoji čvrsta i brza definicija "normalnog plača", obično je to vrsta suza koju razumijete i koju možete brzo ugušiti. Na primjer, ritmičan, tihi plač uz zvukove sisanja ili šmrkanja usana može ukazivati ​​na glad, dok cvileći, kontinuirani plač koji postaje sve glasniji može značiti da je vaše dijete umorno ili da mu se osjeća nelagodno.

Kako umiriti nervoznu bebu

Kada ste isključili očite razloge zbog kojih bi vaša beba mogla plakati (prazan trbuščić, mokra pelena, pretjerano drijemanje) i vaš pedijatar ne misli da je bolesna, isprobajte ove provjerene tehnike koje će vam pomoći očistite suze i učinite da se oboje osjećate bolje.

• Ponudite povijanje. Ovaj udoban omot u dekici za primanje čuva vaš mali zavežljaj da se osjeća sigurnim. Stručnjaci smatraju da povijanje smiruje bebe jer stvara osjećaj ugode, poput maternice. Mnogi roditelji smatraju da povijanje pomaže bebama da se brže smire i spavaju dulje.
• Potaknite sisanje. Bebe se često smiruju nenutritivnim sisanjem, koje im ne ispunjava trbuščiće, ali smiruje živce. Ako vaša beba plače, pomozite joj da pronađe palac, šaku ili prst ili jednostavno ponudite jedan od svojih prstiju. Duda također radi svoj trik, ali razmislite o tome da pričekate dok se dojenje dobro uspostavi prije nego što je uvedete.
• Probajte s prednjim nosačem ili remenom. Nošenje bebe i šetnja je izvrstan način da je umirite. Bebe uživaju u osjećaju bliskosti i ritmu vaših koraka. Nosač je također prikladan jer vam ruke ostaju slobodne za obavljanje više zadataka. Neka vaša beba bude okrenuta prema vašem tijelu u nosiljci s prednje strane ili slingu prva tri mjeseca kada joj je potrebna dodatna potpora za glavu. Možete koristiti i remen, koji je posebno koristan za dojenje u pokretu i može se pretvoriti u bočno ili stražnje držanje kada beba postane starija.
• Ljuljajte se, ljuljajte se ili klizite. Držite bebu dok sjedite u stolici za ljuljanje ili jedrilici, ili je stavite u motoriziranu ljuljačku za bebu ili vibrirajuću sjedalicu. Svakako slijedite sigurnosne upute proizvođača u vezi s ograničenjima starosti i težine za ove uređaje.
• Uključite bijeli šum. Neke se bebe smire na ritmičke zviždanje, što ih može podsjećati na maternicu. One koje treba isprobati:usisavač, sušilo za kosu ili ventilator. Također možete uložiti u stroj za bijeli šum ili pokušati ušutkati svoju bebu zvukovima "Šššššš...ššššš".
• Pjevajte pjesmu. Vaša beba nema pojma pjevate li bez zvuka ili savršenom tonom. Ono što ona zna je da je obasipate pjesmom - i ljubavlju. Sljedeći put kad bude nervozna, otpjevajte klasičnu uspavanku, šašavu power baladu iz 80-ih ili bilo koju melodiju koja vam se sviđa.
• Moči se. Ako vaša beba ima tendenciju da se smiri tijekom kupanja, napunite kadu toplom vodom i neka to postane redoviti dio njezine umirujuće rutine.
• Masirajte. Masiranje vaše bebe može biti opuštajući ritual za oboje i odličan je način da smirite plač vašeg mališana. Možete eksperimentirati s losionom ili posebnim uljima za masažu za bebe, iako nije potrebno. Koristite nježan dodir koji je čvrst, ali ne škakljiv. (Samo budite osjetljivi na znakove svoje bebe, jer nekim mališanima masaža može biti neodoljiva.)
• Isprobajte "nositi grčeve". Ponekad kada vaša beba neutješno plače, ono što joj treba je pritisak na trbuščić – ili ono što je poznato kao "nositi grčeve" - ​​kako bi ublažili plinove i grčeve:Položite bebu na trbuščić na podlaktici, držeći njezinu glavu u svojoj rukom i drugom rukom stabilizirajte je i protrljajte leđa. Ili je položite na leđa i nježno "napumpajte biciklom" koljena do trbuha 10 sekundi, zatim otpustite i ponovite.
• Izađite van. Pokret može biti sve što joj treba da se odmah smiri, plus promjena scene može učiniti čuda i za mrzovoljne bebe i za njihove roditelje. Svjetlo, zrak i temperatura, plus novi prizori, zvukovi i mirisi svima će poboljšati raspoloženje.
• Budite zabavni. Čak i malim bebama može biti dosadno - a ako i dosađuju, to može uzrokovati da postanu nervozne. Kako biste zabavljali svoje dijete, pokušajte ispričati svoje postupke, prepune glupih zvukova i animiranih izraza lica. Također se možete igrati na podu s njom i pokazati kako njezine igračke zveckaju i vrte se, čitati knjigu s rimovima ili uključiti neke melodije i plesati.

Što učiniti ako se osjećate frustrirano djetetovim plačem

Nitko ne može podnijeti beskrajne suze, pogotovo ako operirate premalo spavanja zbog hranjenja usred noći. Osjećaj frustracije plakanjem je normalan, stoga olakšajte teret tako što ćete bebu dati svom partneru, majci, prijateljici ili dadilji, a zatim odvojite vrijeme za sebe.

I bez obzira na to koliko ste frustrirani, nikada, nikad ne tresite svoju bebu. Snažno tresenje, kao što je ono učinjeno u frustraciji, može rezultirati nasilnom traumom glave (AHT), obično poznatom kao sindrom potresene bebe (SBS), čak i ako je kratko. Nasilno drhtanje u djece bilo koje dobi može uzrokovati ozbiljna oštećenja mozga ili smrt, ali dojenčad i mala djeca posebno su osjetljiva.

Ako ikada osjetite da ste u prijelomnoj točki, stavite bebu u njezin krevetić (tamo je savršeno sigurna) i mirno se odmarajte u drugoj sobi dok se ne smirite. Druge strategije koje mogu pomoći, prema American Academy of Pediatrics (AAP), uključuju udah i brojanje do 10, pozivanje prijatelja za emocionalnu podršku ili slušanje umirujuće glazbe.

Ako se osjećate preopterećeno i mislite da trebate razgovarati sa stručnjakom o svojim osjećajima, odmah nazovite hitnu liniju za krizne situacije, organizaciju za mentalno zdravlje ili svog pružatelja zdravstvene skrbi.

Kada nazvati liječnika zbog bebinog plača Ako ste isprobali svaki trik u knjizi i jednostavno ne možete shvatiti što uzrokuje sve suze, poziv pedijatru vaše bebe je sasvim u redu. Ponekad pomaže kad čujete od profesionalca da radite sve prave stvari i da samo trebate još malo izdržati.