Sigurno spavanje
Sindrom iznenadne smrti dojenčadi (SIDS) je iznenadni, neočekivana smrt zdrave bebe mlađe od jedne godine.
Možete smanjiti rizik od SIDS -a i slučajne smrti tako što ćete svojoj bebi osigurati sigurno okruženje za spavanje.
Koristite ovaj vodič kako biste zaštitili svoju bebu tijekom svakog sna - spavanja, noćno vrijeme, kod kuće ili u gostima:
1. Natrag na spavanje
- Bebu stavljajte na leđa za svaki san.
- Kad se vaša beba počne prevrtati, to je u redu. Nema potrebe vraćati bebu natrag tijekom spavanja.
2. Čvrsta površina za spavanje bez opasnosti
- Koristite krevetić, kolijevka, ili daska s čvrstim madracem i čvrsto pripijenom plahtom.
- Ne koristite zaštitne jastučiće, jastuci, ovčje kože ili teške deke ili imati igračke u području za spavanje.
3. Izbjegavajte duhanski dim
- Izbjegavajte pušenje i pasivni dim tijekom trudnoće.
- Neka okolina vaše bebe ne puši.
4. Dijeljenje soba
- Prvih šest mjeseci dijelite sobu sa svojom bebom.
- Ako razmišljate o dijeljenju kreveta, pogledajte sljedeće resurse:
- Sigurniji san za moju bebu
5. Dojenje
- Dojite svoju bebu - smanjuje rizik od SIDS -a.
6. Izbjegavajte pregrijavanje
- Neka dijete bude toplo, ali ne vruće. Temperatura prostorije trebala bi biti ugodna za odraslu osobu.
- Nemojte koristiti šešire ili štitnike u zatvorenom prostoru.
- Ne povijajte svoju bebu.
- Vreća za spavanje, deka za spavanje, ili lagana deka trebala bi biti sve što je potrebno kako bi vaše dijete zagrijalo.
7. Odobreni krevetić, kolijevka ili daska za sjedenje
- Pogledajte kanadske sigurnosne propise za jaslice, kolijevke, i daske.
- Postavite dječji krevetić dalje od prozora, izvori topline, lampe, zavjese, roletne, te električni utikači i kabeli.
Su-spavači: Zajednički ležaj je vrsta krevetića koji se pričvršćuje na bočnu stranu kreveta za odrasle. Osobe za spavanje mogu predstavljati opasnost od gušenja, jer su bebe bile zarobljene između ruba madraca i bočne strane spavaćeg kreveta. Beba je najsigurnija kada je uspavana na leđima, u krevetić ili dječji krevetić koji zadovoljava kanadske sigurnosne standarde, bez popluna, jastuci, punjene igračke ili drugi mekani materijal u krevetiću.
NEOČEKIVANE OPASNOSTI
- Ne ostavljajte bebu da spava u autosjedalici nakon što stignete na odredište. Autosjedalice su dizajnirane za sigurnost prilikom putovanja u automobilu. Izvadite bebu iz autosjedalice nakon što stignete na odredište i ostavite je da spava na sigurnom mjestu. Olovke za igru, igrališta, kolica, ljuljačke i drugi nosiljci za novorođenčad nisu predviđeni za spavanje beba. Ako vaša beba zaspi na bilo kojem od ovih, promatrajte svoju bebu dok se ne premjesti na sigurnu površinu za spavanje.
- Nemojte zaspati s djetetom na kauču ili naslonjaču. Ako zadrijemate, vaša beba bi se mogla provući između vašeg tijela i jastuka i ugušiti se, ili pasti na pod. Pripremite dječji krevetić ili dječji krevetić, ili zamolite nekoga drugog da uzme dijete ako vam se spava.
- Ne ostavljajte bebu samu u krevetu za odrasle. Kreveti za odrasle nisu dizajnirani za zaštitu beba. Čak i vrlo malo dijete može se pomaknuti u opasan položaj.
Resursi i veze:
HealthLink BC:Sigurno spavanje za bebe