Sigurno spavanje
Sindrom nagle smrti dojenčeta (SIDS) je nagla, neočekivana smrt zdrave bebe mlađe od jedne godine.
Možete smanjiti rizik od SIDS-a i nesretne smrti osiguravajući vašoj bebi sigurno okruženje za spavanje.
Koristite ovaj vodič da biste održali vašu bebu sigurnu tijekom svakog spavanja – doručak, noć, kod kuće ili daleko:
1. Leđa na leđa
- Stavite bebu na leđa za svako spavanje.
- Kad beba počne okretati se, to je u redu. Nema potrebe vraćati bebu na leđa tijekom spavanja.
2. Tvrdica za spavanje bez opasnosti
- Koristite krevetić, košaru ili bazin s tvrdom jastučicom i prikladnim ćilimom.
- Ne koristite zavjese, jastuke, ovčje kože ili teške deke niti imajte igračke u prostoru za spavanje.
3. Izbjegavajte dim duhana
- Izbjegavajte pušenje i pasivno pušenje tijekom trudnoće.
- Održavajte bebinu okruženje bez dima.
4. Dijeljenje sobe
- Dijelite sobu s bebi prvih šest mjeseci.
- Ako razmišljate o dijeljenju kreveta, pogledajte sljedeće resurse:
- Sigurniji san za moju bebu
5. Dojenje
- Dojite vašu bebu – to smanjuje rizik od SIDS-a.
6. Izbjegavajte prežarenje
- Držite bebu toplu, ali ne vruću. Temperatura sobe bi trebala biti udobna za odraslog.
- Ne koristite kapuljače ili šalice u kući.
- Ne puckajte bebu.
- Spavaći vrećak, deka za spavanje ili lagana deka trebali bi biti sve što je potrebno da beba bude toplina.
7. Odobreni krevetić, košara ili bazen
- Pogledajte kanadske sigurnosne propise za krevetiće, košare i bazene.
- Stavite bebinu krevetić daleko od prozora, izvora topline, lampi, zavjesa, žaluzina, i električnih utičnica i konaca.
Ko-sleeperi (ko-sleepers): Ko-sleeper je vrsta krevetića koji se pričvršćuje uz stranu odraslog kreveta. Ko-sleeperi mogu predstavljati opasnost od udusnuća, jer bebe su zaglavljene između ruba jastučića i strane ko-sleepera. Beba je najsigurnija kad se spusti na leđa, u krevetić ili košaru koja zadovoljava kanadske sigurnosne standarde, bez prekrivača, jastuka, punjenih životinja ili drugih mekih materijala u krevetiću.
NEOČEKIVANE OPASNOSTI
- Ne ostavljajte bebu da spava u auto sjedalici kad ste stigli do odredišta. Auto sjedalice su dizajnirane za sigurnost prilikom putovanja autem. Izvadite bebu iz auto sjedalice kad stignete i stavite je spavati na sigurno mjesto. Igračke kutije, igračke dvorište, kolačice, ljuljaške i drugi prijenosnici za bebe nisu dizajnirani za spavanje bebe. Ako beba zaspi u bilo kojem od njih, pazite na bebu dok se ne može premjestiti na sigurnu spavajuću površinu.
- Ne zaspite s bebi na kauču ili ležaljki. Ako zadrnete, beba može prokliznuti između vašeg tijela i jastuka i udusnuti, ili pasti na pod. Imate bebu krevetić ili bazen spremne, ili zamolite nekog drugog da uzme bebu ako vas bude zalada.
- Ne ostavljajte bebu samu u odraslom krevetu. Odrasli kreveti nisu dizajnirani da čuvaju bebe sigurnim. Čak i vrlo mlado dojenče se može pomaknuti u opasnu poziciju.
Resursi i poveznice:
HealthLink BC: Sigurno spavanje beba
-
Jeste li zabrinuti da vaš tinejdžer sin ili kći previše pije energetska pića? Između 30% i 50% mladih odraslih kaže da redovito konzumira ove visoko-kofeinske, visoko-šećerne pića. S utjecajima na zdravlje koji sežu od srčanih palpacija do zubnog pr -
Ako ste roditelj s djetetom u školi ili vrtiću, šanse su da ste morali primati telefonske pozive tijekom radnog dana da ih preuzmete kad su bolesni, odobrite manje prve pomoći ili razgovarajte o problemima s učiteljima i osobljem. Ovi vrste poziva n -
Zapošljavanje dječje nadnice je izazovan proces, kao i učenje povjerenja strancu — i dobrodošlica u vašu obitelj — da brinu o vašem djetetu. Odnos dječja nadnica-roditelj je složen i neizbježno će doći do nekih nesuglasica i sukoba, ali ponekad ovi p
