Kako prepoznati anksioznost u tijesnom jeziku

Sjedite za ugodnu obiteljsku večeru i primijetite da se vaš tinejdžer ponaša čudno. Kad ga pitate kako je proveo dan, on kaže da se ništa nije dogodilo, ali vaš roditeljski alarm zvoni. On ne kaže ništa, ali njegovo tijelo definitivno govori. Možda možete pročitati njegov tijesni jezik i vidjeti je li anksiozan zbog nečega.

Upute

  1. Pazite na prekrižene ruke na prsima. Ljudi prekrižuju ruke kad se osjećaju ljutimo, odbrambeno ili anksiozno, ali pokušavaju to sakriti.

  2. Pratite disanje. Često kada su ljudi anksiozni dišu brže i plitko običnom, ili malo dublje. Također mogu nekoliko puta očistiti grlo, kao da će nešto reći, ali promijene misao. Uzdisanje je također pokazatelj anksioznosti.

  3. Obratite pažnju na kretanja. Brza, drhtava kretanja ukazuju na anksioznost. Tako rade i česte promjene pozicije i šepkanje.

  4. Pazite na oči. Ako osoba ne drži dodir očiju s vama ili joj oči skaku tamo-ovamo, vjerojatno je anksiozna.

  5. Tražite nervozno grignje, osobito ako osoba prirodno ne grignje. Često kada su ljudi anksiozni grignu zadnje strane kemijskih olovaka, olovke, svoje nokte, čak i usne.

  6. Provjerite drhti li osoba. Ako joj ruke drhte i ne može držati noge mirno, ili ako joj koljena drhte gore-dolje, velika je vjerojatnost da je anksiozna zbog nečega.

Previous:

Next:

  • Što je domsko obrazovanje?
    Što je domsko obrazovanje?
    Što je domsko obrazovanje? U svom jezgri, koncept domaćeg obrazovanja je zaista prilično jednostavan: Roditelji preuzimaju potpunu odgovornost za obrazovanje svoje djece umjesto prenosa veći dijela te odgovornosti na instituciju (obično javnu ili pri
  • Nane sada zarade 6 znamenki i mi smo tu za to
    Nane sada zarade 6 znamenki i mi smo tu za to
    Nane su često visoko obrazovane, dobro osposobljene i rade hektičan raspored koji može zahtijevati da budu na satu tijekom neobičnih sati, žive u tuđoj kući, ili čak putuju diljem svijeta s djecom u svojoj skrbi. Ipak, unatoč svemu tome, nane nisu o
  • Akupunktura za plodnost: Što znati ako pokušavate zajeti
    Akupunktura za plodnost: Što znati ako pokušavate zajeti
    Plodnost (ili njezino odsustvo) je izbjegnuta igra. U bilo kojem trenutku, niz čimbenika – ili sami po sebi ili kombinirani – mogu utjecati na sposobnost, ili nemogućnost, osobe da zane dijete. Nacionalni instituti zdravlja (NIH) navodi 12 mogućih uz