Kako djeluje modificiranje ponašanja: Pozitivne tehnike za roditelje

Ako vaše dijete pokazuje teško ili izazovno ponašanje, poput ignoriranja molbi ili neposlušnosti pravilima, imate neke pozitivne opcije za poticanje promjene. Modificiranje ponašanja uključuje specifične tehnike dizajnirane da nauče vaše dijete ponašanja koje želite da pokaže. S trudom i dosljednošću, modificiranje ponašanja može riješiti neke od ponašanjskih problema vašeg djeteta.

Modificiranje ponašanja

Modificiranje ponašanja koristi pozitivno poticanje kako bi pomoglo djetetu naučiti kako donositi bolje odluke o ponašanju i radnjama. Ciljevi modificiranja ponašanja uključuju i povećanje željenog ponašanja i smanjenje neželjenog ponašanja, navodi asistentica profesora psihijatrije Erlanger Turner, pišući za „Psychology Today“. Ispitivanje onoga što vodi vaše dijete u neposlušnost, kako se ona tipično ponaša i što se obično događa nakon neposlušnosti, može vam pomoći da koristite negativne i pozitivne posljedice za preoblikovanje ponašanja vašeg djeteta.

Uspostavljanje očekivanja

Da bi dijete djelovalo na način koji želite, mladić treba jasno razumjeti vaša očekivanja. Prije nego koristite tehnike modificiranja ponašanja, uvjerite se da vaše dijete zna kako želite da se ponaša, savjetuje Američka akademija pedijatrije na svojoj web stranici HealthyChildren.org. Objasnite obiteljske pravila i smjernice za ponašanje pažljivo i primjenjujte pravila dosljedno kako bi dijete naučilo i povjerovalo očekivanjima. Na primjer, pravila mogu uključivati iskreno govorenje, ljubazno ponašanje prema drugima, rješavanje zadataka i stavljanje igračaka na mjesto nakon igre.

Poticanje željenog ponašanja

Jednostavan sustav nagrada može biti učinkovit alat modificiranja ponašanja sve dok postavljate postižive i specifične ciljeve i nudite puno podrške vašem djetetu dok radi na njihovom postizanju. Identificirajte ponašanje koje želite da vaše dijete izvede, poput rješavanja zadataka bez nabijanja i podsjetnika od vas. Nakon što informirate dijete o svojim očekivanjima, stvorite nagradu koju dijete će primiti ako izvede željeno ponašanje. Na primjer, svaki dan kada dijete radi na zadacima tiho i dovrši ih bez podsjetnika, dobit će određeni broj minuta korištenja elektroničke opreme nakon završetka zadataka.

Odbijanje neželjenog ponašanja

Logične posljedice dobro rade za modificiranje ponašanja jer odgovaraju neposlušnosti kao logičnom rezultatu izbacivanja, prema kratkom sadržaju „What Works“ objavljenom od strane Centra za socijalne i emocionalne temelje ranog učenja. Na primjer, oduzimanje igračke nakon ostavljanja vani je logična posljedica ne stavljanja igračaka na mjesto. Razgovarajte s djetetom o neposlušnosti i postavite posljedice koje će se dogoditi ako odabere da se neposlušno ponaša. Reagirajte dosljedno ako vaš mladić neposluša, uvijek primjenjujući posljedice.

  • Stvari koje morate znati kao djedovi i bake
    Biti djed ili baka je jedan od najvećih blagoslova na svijetu. Imate posebnu vezu s vašim malim unucima bez brige o roditeljskim odgovornostima. Tu ste da pružate udobnost, podršku i ljubav, pomažete im da odrastu u suosjećajne i zdrave odrasle osobe
  • 14 ideja za pelene na baby showeru za poklone i dekoracije
    Jedno od najboljih stvari na baby showeru su torte od pelena, ili zapravo sve što je napravljeno od pelena i može poslužiti za dekoraciju. Ovaj tip dekoracije je također vrlo funkcionalan, a budući roditelji mogu upotrijebiti sve što ste složili kad
  • Operacija dilatacije i küretaza (D&C): Sve što trebate znati
    Dilatacija i küretaza (D&C) je kirurški zahvat koji se koristi kako u dijagnostičke, tako i u terapijske svrhe. Zahvat uključuje uklanjanje dijela endometrija – sluznice koja obavlja maternicu (matku). Tijekom postupka dilatira se cerviks (vrata