Kakva je aktivnost dobra za dijete s socijalnom anksioznošću?
Djeca s socijalnom anksioznošću osjećaju se dovoljno udobno s obitelji da razgovaraju, smiju se i slobodno razgovaraju. Problem postaje primjetan kada dijete mora interagirati s razrednicima ili neupoznatim ljudima i odbija govoriti ili potpuno izbjegava socijalne situacije. Ako vaše dijete trpi od socijalne anksioznosti, ona može izbjegavati socijalne interakcije jer strah ili anksioznost koju susret donosi osjeća se veoma neugodno. Sedamdeset i pet posto tinejdžera s socijalnom anksioznošću kaže da nemaju prijatelje, prema Children's Hospital Boston. Roditelji koji pokušavaju pomoći djetetu previše anksioznom da se podruži može inicirati aktivnosti koje će joj pomoći da se suoči sa strahom. Ako vam je djetetovo ponašanje zabrinjavalo ili izgleda ekstremen, konzultirajte njenog pedijatra.
Grupne aktivnosti
Dijete s socijalnom anksioznošću neće dobrovoljno sudjelovati u aktivnostima s razrednicima ili susjedskom djecom. Umjesto da dopustite vašem djetetu da ostane izolirano i usamljeno, potaknite ga da se uključi u grupe poput izviđača, ili da pohađa glazbene škole ili igra sport. Bilo koja od ovih aktivnosti će omogućiti vašem djetetu da vježba kritične socijalne vještine. Odaberite aktivnosti koje možete pohađati i promatrati kako biste mogli uočiti socijalne vještine koje mogu faleći vašem djetetu i privatno ga trenirati. Ubeđite vaše dijete da osjećaji anksioznosti ne traju zauvijek i da će proći, zamolite je da pokušava pretrpjeti to osjećanje.
Igrači datumi
Preuzmite inicijativu i aranžirajte igračke datume za vaše dijete. Na početku, imajte samo jedno dijete dok prijateljstvo ne bude čvrsto, onda možete polako povećati veličinu grupe. Držite ove datume kratkim na početku i ne gurajte previše jake. Prije igračkog datuma, trenirajte vaše dijete u razgovornim vještinama i pomozite joj da dođe do tema za razgovor. Podsjetite vaše dijete da se osmehne i uspostavi kontakta očima s gostom.
Ulaganje uloge
Ulaganje uloge je jedan od najboljih načina za vaše dijete da nauči i vježba socijalne vještine prema Anxiety BC. Počnite malo i radite na govorenju pozdrava zatim napredujte do težih razgovora poput davanja komplimenata. Za početak, roditelj bi trebao modelirati scenarij i zatim zatražiti od djeteta da izvede. Pohvalite poboljšanje ili vještine koje su dobro izvedene. Uključite pravilno tijelo jezik i ton glasa u scenarijima. Snimite sesiju na video i zabavite se s time.
Postavljanje ciljeva
Za dijete s socijalnom anksioznošću, postepen uvod socijalnih aktivnosti ponekad osjeća lakše i manje preopteretivajuće. Počnite s malim ciljem. Na primjer, zamolite ga da pozdravi blagajnika u trgovini ili da se osvrati na razrednika u školi. Nagradite postignute ciljeve i postavite nove ciljeve koji su malo teži. Pomožite vašem djetetu da shvati da socijalne vještine zahtijevaju vježbanje kao i bilo koja druga vještina. Radite na tome dok se ne osjeća dovoljno sigurno da pohađa poslješkolsku aktivnost ili neki drugi grupni događaj.
-
Nova Godina je jedna od najpopularnijih noći u godini za najam djecje skrbi. Mnogi roditelji žele izaći i proslaviti bez djece u pratnji. Ali plaćanje djevojčice za čuvanje djece na ovaj praznik može postati skupo. Jedan Facebook fan pitao na Care.c -
Za mnogu djecu, umjetnost dolazi prirodno. Od slikanja i crtanja do glazbe; umjetnosti nisu samo izvor zabave, već i način da se potaknu suradnja, izgradi samopouzdanje i potaknu vještine rješavanja problema. Ako je vaš mali umjetnik spreman naučiti -
Sydney Williams ima zanimljiv život kao marketing direktorica i majka dvoje dječaka mlađih od 3. Unatoč tvrdom trudu koji ulaže u balansiranju majčinstva i karijere, ona je prviručno vidjela kako se iskustvo odgajanja djece često podcjenjuje na poslu
