Kako pomoći djetetu da prevlada posramljivanje zbog naočala

Posramljivanje može početi već u predškolskoj dobi, prema Nacionalnom udruženju školskih psihologa, i bilo što što čini vaše dijete drugačijim može biti municija za školske nasilnike. Kada vaše dijete nosi naočale, možda će suočiti s neželjenim ruganjem od vršnjaka. Prepoznavanje borbi vašeg djeteta i adresiranje ih može pomoći da prevlada posramljivanje.

Upute

  1. Tražite znakove posramljivanja. Vaše dijete može izgledati tužno ali oklevati da vam kaže da se posramljuje zbog naočala. Promjena ponašanja, povećana anksioznost, nedostatak interesa za jed, poteškoće sa spavanjem ili ljutitoš mogu ukazivati na to da je vaše dijete posramljivano u školi, prema KidsHealthu.

  2. Razgovarajte s djetetom o posramljivanju da procijenite sigurnost situacije. Posramljivanje može biti teško za vaše dijete, ali ruganje zbog naočala nužno nije nasilje koje ga stavlja u opasnost. Pitajte dijete jes li posramljuju verbalno zbog naočala ili učenik prijeti; na primjer, da će ga pobiti jer nosi naočale.

  3. Ohrabrijte dijete da ignorira i izbjegava posramljivača. Dijete koje želi izbjeći sukob može prevladati posramljivanje ovom jednostavnom strategijom. Recite djetetu da izbjegava posramljivača na igralištu ili u menzi kad god je to moguće, što može smanjiti posramljivanje zbog naočala. Vaše dijete također može ignorirati "četiri oči" komentar posramljivača i izbjegavati očni kontakt, time oduzimajući bilo kakvu zadovoljnost posramljivaču mogu dobiti iz ruganja vašeg djetetovih naočala.

  4. Naučite dijete tehnike relaksacije i smanjenja stresa. Kada se stresna situacija posramljivanja zbog naočala pojavi, ohrabrite dijete da diše duboko ili broji unatrag kako bi izbjegao fokusiranje na posramljivanje.

  5. Igrajte uloge s djetetom da ga pripremite za suočavanje s posramljivanjem. Kad je spreman za posramljivanje zbog naočala, vaše dijete će manje vjerojatno dopustiti da neljube riječi utiču na njega. Razgovarajte s njim o potencijalnim šalama koje vršnjaci mogu napraviti, i ohrabrite ga da odgovori plehticom, smijehom ili rotiranjem očima bez daljnjeg zapaljivanja situacije.

  6. Zakazite sastanak s učiteljem vašeg djeteta. Ako vaše dijete ne može prevladati posramljivanje o naočalama ovim strategijama, možda je vrijeme za neku intervenciju učitelja. Dignite pitanje s učiteljem vašeg djeteta, i dopustite joj da izrazì svoje brige o onome što njena razrednica govori o njenim naočalama. S pomoću učitelja, vaše dijete možda će moći odstroniti one neugodne komentare o njenom novom paru naočala.