Kako podijeliti zdrave Halloween poslastice
Iako nećete biti najpopularnija kuća bez velikih čokolada, roditelji će vas voljeti kad vide koliko šećera djeca donose. Možete zadovoljiti i djecu i roditelje ako planirate unaprijed: ukusne ali odobrene poslastice.
Upute
Razmislite o poslasticama slatkim ali hranjivim. Suho voće: vlakana, željezo, kalij. Grožđe često najgore, ali sušene brusnice, borovnice, jabuke mogu biti prihvćljivije. Individualne paketići bez dodanog šećera – jabučavo pire – popularni.
Zamislite izvan slatkog. Mali vrećice solanih štapića (pretzel) ili sjemenke suncokreta. Preskočite orahe – alergije, rizik od bolesti.
Dijelite sokove umjesto hrane. 100% voćni sok – bez dodanog šećera, vitamina C, kalij.
Individualne paketići sirka (string cheese). Kalcij, proteini, lako baciti u košaricu.
Cevice jogurta. Mnoga djeca ih već vide kao poslasticu. Ima dodanog šećera, ali bolje od bombona: kalcij, proteini, kalij.
Niskošćerne granola/čereal trake. Često vlakana, dodatni nutrijenti (kalcij, željezo). Bolje od bombona hraneološki.
Individualni paketići toplog čokolade ili jabučavog cidera. Ima šećera, ali bolje od bombona, manje masti nego mnogi Halloween posladi.
Krekers s maslacom od arašida ili sirom. Mali udio nutrijenta (vlakna), obično malo šećera.
-
Ne bi trebalo biti komplicirano, ali iz nekog razloga veličine bebe odjeće su neugodno zbunjujuće – posebno ako nemate okvir referencije. (Mogu li novorođenčadi nositi odjeću veličine 0-3? I zašto to nije isto što i veličina novorođenčeta?!) I stvari -
Trajni nedostatak formule stvara strašnu i stresnu situaciju za mnoge obitelji u SAD-u. Početkom prošlog tjedna, SAD je 43% iscrpljenih zaliha mnogih formula za bebe. U svezi s rastućom krizom, mnogi roditelji su dijelili fotografije praznih policam -
Majčin dan se brzo približava i mnogo malena djece, predškolci i čak starija djeca žele sami napraviti savršen poklon za mamu – nešto poseban što će voljeti, cijeniti i čuvati zauvijek – i što neće je navesti da pita, Što je to? Bilo da je poklon za
