• Bebe
• Izgradnja Obitelj
• djeca
• General Roditeljstvo
• Novorođenčad
• tinejdžeri
• Mala djeca
• trudnoća

Kako se nositi s nekontroliranim plačem

To je životna činjenica:Vaše dijete će plakati. Iako su suze prije spavanja normalne, nekontrolirani plač može brzo prevladati obiteljske događaje ili javne izlaske. Ako kvarovi vašeg mališana postaju svakodnevna pojava, postoje načini na koje vi i drugi skrbnici vašeg djeteta možete pomoći.

Uzroci nekontroliranog plača

Iako postoji mnogo razloga zbog kojih bi vaš mališan mogao plakati, to je vjerojatno zato što se njegove granice testiraju, objašnjava Betsy Brown Braun, stručnjakinja za razvoj i ponašanje djeteta i autorica knjige "Ti nisi moj šef". "Uglavnom djeca plaču zbog onoga što ja volim nazvati 'lošim lokalnim uvjetima'. Uglavnom, pretjerano su umorni, pretjerano gladni ili prestimulirani", kaže ona. Ako je vaše dijete gurnuto izvan svoje zone udobnosti ili se od njega traži da se nosi s nečim za što nije razvojno spremno, možda se sprema krah.

Braun kaže:“Kao roditelji, morate shvatiti da djeca ne reagiraju na stvari kao odrasli. Prefrontalni korteks - dio mozga koji upravlja vašim emocionalnim reakcijama - još nije ni razvijen. Za djecu su stvari jako crno-bijele, ne znaju izmjeriti svoje reakcije na situacije.”

Dr. Beth Onufrak, klinička dječja psihologinja i voditeljica radijske emisije Child Psych Central, slaže se da se djeca koja nekontrolirano plaču vjerojatno osjećaju preplavljeno. “Cjelodnevno upravljanje svojim emocijama, čak i stvarno pozitivnim, oduzima im ogromnu količinu energije.” Naravno, plakanje je prirodna reakcija za malu djecu i način na koji se izražavaju, ali rasuđivanje s uplakanim malim djetetom gotovo je nemoguće.

Greg Pembroke, otac koji ostaje kod kuće i kreator popularnog bloga Reasons My Son Is Crying dobro poznaje ovu bitku. “Ponekad žele piti iz žute šalice, ponekad iz plave šalice. A ako ne dobiju ono što očekuju, plakat će.” Kada vam danom počnu zavladati nesreće zbog malih stvari, promjena je na redu.

Kako možete pomoći

Braun objašnjava da djeca nekontrolirano plaču kako bi izrazili svoju frustraciju. To može biti preko svega, kao što je „kada medo ne stane u kamion ili žele još jedan kolačić. Nemaju sposobnost mjerenja ili kontrole svojih ispada - kaže ona. Pokušajte shvatiti što ih tjera na početak i provjerite hoćete li izbjeći te okidače. “Ako vi kao roditelj možete razumno razumjeti očekivanja i situacije u koje stavljate svoju djecu, možete izbjeći mnoge krahove. Nije razumno uzeti malo dijete i obaviti četiri posla u jednom poslijepodnevu", objašnjava Braun.

Ako se suočite s puno suza, postanite sam svoj detektiv i saznajte prethodnike. Dr. Onufrak potiče roditelje da kreiraju vlastiti obrazac za praćenje ponašanja „kako bi vodili evidenciju o tome što je dijete jelo, radilo tog dana i što ste učinili u vezi s nekontroliranim plačem. Ne postoji ništa poput malog istraživanja – može otključati misterije i otkriti obrasce koji vam nisu bili očiti.” Nakon što identificirate mjesta ili situacije koje bi mogle stvoriti preveliki pritisak na vaše dijete, znat ćete ih izbjegavati ako znate da je umorno ili nervozno.

Kako se nositi s nekontroliranim plačem nakon što je počeo? Ne zaboravite biti strpljivi. “Kada djeca plaču, to je znak da je dijete u neuravnoteženom stanju. Uzmite plač kao znak da se prilagodite, umjesto da mislite da je to nešto što treba grditi ili zaustaviti”, kaže dr. Onufrak. Iako vam je to vjerojatno nezgodno, Braun preporuča da pustite da napadne plač prođe svojim tokom prije nego što se pozabavite. “Stvarno ne možete razgovarati s njima tijekom rasplakanog sloma. Mozak im se doslovno ugasio. Pustite ih da završe s emocijama, a kada budu skoro gotovi, možete im pomoći da to prebrode nekim preusmjeravanjem ili velikim zagrljajem.”

Nakon što plač prestane, trebali biste razgovarati o događaju sa svojim mališanom, kaže Braun. “Ponovite to nekoliko sati kasnije”, kaže ona. „Naučite ih kako biti retrospektivni, što radi, a što ne. Pitajte ih o plakanju i neka razmisle o svom ponašanju.” Kako će teći ovaj razgovor, naravno ovisi o dobi vašeg djeteta.

Dobivanje svi na istoj stranici

Jedan od najvažnijih sastojaka u suočavanju s lošim ponašanjem je dosljednost. Kada se uspostavi disciplinski plan, obratite se drugim skrbnicima vašeg djeteta kako biste im rekli kako biste željeli da se nose s nekontroliranim plačem. Dr. Onufrak potiče roditelje da skrbnicima kažu što im već pomaže. “Objasnite skrbniku da smo ustanovili da ovo djeluje za naše dijete i dajte im vremena da isprobaju i ove stvari.” Skrbnici vašeg djeteta vjerojatno su jednako umorni od takvog ponašanja kao i vi i rado će pomoći da se to popravi. Pristupite problemu timski i svom djetetu možete pomoći da prođe ovu fazu u trenu. Ako se čini da vaše dijete ovo ne prerasta – ako se čini da je to više od faze – provjerite s njegovim liječnikom da vidi može li nešto drugo pridonijeti.