• Bebe
• Izgradnja Obitelj
• djeca
• General Roditeljstvo
• Novorođenčad
• tinejdžeri
• Mala djeca
• trudnoća

Igre za treniranje pažnje

Igre

Igre za treniranje pažnje Evo pet jednostavnih igara koje možete igrati sa svojim djetetom kako biste izgradili vizualne i slušne vještine pažnje.

Igre su osmišljene da poboljšaju procese pažnje vašeg djeteta tako što su konkretnije od drugih zadataka pažnje. Oni također mogu otkriti informacije koje bi mogle biti od pomoći u drugim situacijama, kao što je učionica vašeg djeteta. Međutim, ove igre nisu namijenjene pružanju "programa liječenja". Poremećaji pažnje previše su složeni da bi se mogli rješavati alatima sličnim igricama.

Što vam treba

• Tri špila običnih igraćih karata
  
• Štoperica
  
• Tajmer
  
• Magnetofon s dvije kazete (ili dva snimača)
  
• Dvije prazne audio kasete
  
• Šest indeksnih kartica 3 x 5
  

Pravila za igru:

• Prvo pokušajte igrati ove igre s drugom odraslom osobom. Na taj način ćete biti zadovoljni pravilima i bodovanjem kada ih igrate sa svojim djetetom.
  
• Neće sva djeca moći igrati sve igre. Ne postoji određena dobna skupina za ove igre. Igrajte samo one igrice koje su razvojno prikladne za vaše dijete.
  
• Neka vaše dijete bude vodič. Nemojte ga prisiljavati da nastavi ako je zadatak pretežak. Igrajte samo one igre koje vaše dijete lako razumije i koje je spremno igrati.
  
• Pohvalite sudjelovanje i poboljšanja vašeg djeteta. Iako njegova izvedba može biti nedosljedna, uvijek mu recite kada je prošao bolje. Na primjer, "Bio si puno bolji u toj igri nego zadnji put kada smo je igrali." Izbjegavajte davanje negativnih komentara i neka bude zabavno.
  
• Ako imate ADHD ili ste zbunjeni nekim od formata igara ili imate poteškoća s njima, nemojte igrati ove igre sa svojim djetetom. Ne želite da ima iskrivljene povratne informacije o svojoj izvedbi zbog vaših vlastitih pogrešaka. Pronađite nekoga tko nema ADHD da biste se igrali sa svojim djetetom, poput njegovog učitelja, školskog savjetnika ili obiteljskog prijatelja.
  
• Svakako snimite djetetovu izvedbu, a zatim ponovno dođite da vidite kako se vaše dijete poboljšava.

Da biste povećali razinu težine, možete:
1. Produljiti trajanje igre s jedne minute na dvije minute. Maksimalno pet minuta treba nametnuti svim igrama.
2. Pustite dodatnu vrpcu u pozadini buke iz tipične učionice ili igrališta.

Usredotočena pažnja

Vizualno

1. Uzmite tri špila karata, uklonite džokere i promiješajte ih.
2. Podijelite pojedinačne karte, slažući ih u hrpu licem prema gore tako da se vaše dijete jednostavno mora usredotočiti na vrh hrpe da imenuje boja.
3. Stavljajte karte brzinom od jedne u sekundi (za one koji trebaju vježbati svoje vrijeme u spuštanju karata, zapamtite tradicionalni način brojanja:jedan-Mississippi, dva-Mississippi, tri-Mississippi , itd.).
4. Uputite svoje dijete da napravi oznaku na odgovarajućem mjestu na listiću za snimanje čim se pojavi crveni karton.

5. Postavite mjerač vremena na jednu minutu i zaustavite se kada zvono zazvoni.
6. Da biste utvrdili broj točnih odgovora, vratite se kroz kartice i prebrojite ukupan broj prikazanih crvenih kartona dok mjerač vremena ne zazvoni. Napišite partituru na zapisnik. Da biste izračunali točan postotak, podijelite broj označenih crvenih kartona s ukupnim brojem prikazanih crvenih kartona. Označite to u zapisniku o izvedbi.

Slušni

1. Prethodno snimite točno jednu minutu nasumični niz riječi "crveno" i "crno" na vrpci. Da biste to učinili, promiješajte tri špila i pročitajte boju karata dok ih spuštate, opet brzinom od jedne u sekundi.
2. Sada pustite ovu snimku svom djetetu i uputite ga da stavi oznaku na listu za snimanje svaki put kada čuje riječ "crveno".
3. Opet, tada možete izbrojati ukupan broj točnih odabira (oduzeti pogreške za one označene pogrešno) znajući koliko ste puta izgovorili riječ " crvena" na traci. Izračunajte postotak točnih odgovora.
Trebalo bi biti očito da je ova prva igra vrlo laka i da bi malo djece s njom trebalo imati problema. Međutim, djeci s teškim oštećenjima pažnje ova igra može biti teška, a drugima može biti izazov kada se duljina igre produži.

Trajna pažnja Vizualno

1. Koristite tri špila dobro izmiješanih karata.
2. Recite svom djetetu da označi list za snimanje svaki put kad vidi crveni karton koji dolazi odmah nakon crne karte.
3. Postavite karte licem na hrpu dok ih rješavate brzinom od jedne u sekundi tijekom jedne minute.
4. Izbrojite broj pogrešaka i oduzmite taj broj od ukupnog broja kako biste dobili točan broj. Također možete izračunati postotak.

Slušni

1. Napravite vrpcu sličnu (ali drugačiju od) onoj koja se koristi u igri fokusirane pažnje (slušne) budući da je vaše dijete možda upoznato s tom prvom vrpcom.
2. Jednu minutu pustite kasetu za svoje dijete .
3. Recite svom djetetu da označi list za snimanje svaki put kada čuje riječ "crveno" iza ili odmah iza riječi "crno".
4. Oduzmi pogreške od ukupnog broja bodova na dobiti točan broj i postotak točnih odgovora u razdoblju od jedne minute.

Selektivna pažnja

Vizualno

1. Da biste postavili ovu igru, posložite neke karte u niz od tri reda po pet stupaca. Imat ćete pravokutni uzorak karata koji će vašem djetetu služiti kao distrakcija kada odložite svaku kartu.
2. Prije igranja zapišite redoslijed karata kako biste znali koji je točan slijed.
3. Recite svom djetetu da označi list za snimanje svaki put kada crveni karton slijedi ili odmah nakon crnog kartona.
4. Postavite svaku kartu nasumično preko jedne od kartica na nizu 3 x 5 kartica. Vaše dijete mora zapamtiti boju posljednje kartice i samo slijediti sljedeću karticu postavljenu bez obzira na kartice u pozadini.
5. Opet, brojite pogreške -- oduzmite od ukupnog broja bodova da biste dobili točan broj, što vam omogućuje da točno izračunate postotak.

Slušni

Prethodno snimite dvije kasete za ovu igru. Idealan je snimač s dvije kazete s odvojenim kontrolama glasnoće. (Koristite dvije druge vrpce s brojevima snimljenim vrlo tihim i normalnim, glasnijim glasovima kako biste naučili razliku između dvije razine glasnoće prije nego što započnete ovu igru.) Najvažnije je tijekom igre da kada se reproduciraju i glavna i traka za odvraćanje pažnje, Glavna traka mora biti uočljiva (isticati se) na pozadini Zvukovi koji odvlače pažnju.

1. Snimite traku za odvlačenje pažnje. Koristeći tri špila karata, govorite vrlo tiho dok imenujete karte preciznije (na primjer, "crvena tri", "crni kralj", "crvena petica", "crvena dva" itd.) nego što ćete to činiti kada snimate. glavna traka. Snimite jednu minutu.
2. Snimite glavnu vrpcu normalnom glasnoćom, izgovarajući samo boje kako se pojavljuju u špilu (pripazite da promiješate špil prije ovog snimanja tako da se pojavi drugačiji slijed boje će se pojaviti nego na traci za odvraćanje pažnje). Na primjer, jedine riječi na glavnoj vrpci mogu biti:"Crveno, crno, crveno, crveno, crno, crveno" itd. Snimite jednu minutu glavne vrpce ponovo brzinom od jedne kartice u sekundi.
3. Stavite obje vrpce u dvokasetofon za reprodukciju u isto vrijeme (ili koristite dva kasetofona).
4. Pustite obje vrpce i usmjerite svoje dijete da označi list za snimanje kada čuje riječ " crvena" koja slijedi ili dolazi odmah iza riječi "crna". Također mu recite da obrati pažnju na glasniju traku.
5. Brojite pogreške kao i obično i izračunajte postotak točnosti tijekom jedne minute.

Izmjenična pažnja

Vizualno

Prije nego što započnete ovu igru, zalijepite tri karte 3 x 5 na stol ispred svog djeteta, počevši od nje s lijeve na desnu stranu. Prva karta (#1) treba biti označena (gdje je možete pročitati) "R nakon B", što znači "Crveno nakon crnog". Sljedeća kartica (#2) označena je "B iza R"; a treća karta (#3) ima oznaku "R iza B."

1. Promiješajte tri špila karata.
2. Stavite karte licem prema gore, jednu u sekundi, na 20 sekundi u hrpu ispod kartice #1. Recite svom djetetu da označi list za snimanje svaki put kada vidi crveni karton nakon ili odmah nakon crnog kartona. Radite to 20 sekundi.
3. Zatim, nakon pauze od 10 do 15 sekundi, recite da se pravilo promijenilo. Sada bi vaše dijete trebalo označiti list za snimanje svaki put kada vidi crnu karticu koja slijedi ili dolazi odmah nakon crvenog kartona. Stavite ove karte u hrpu licem prema gore, jednu u sekundi, na 20 sekundi ispod kartice označene #2. Zaustavite se nakon 20 sekundi.
4. Tijekom sljedeće stanke od 10 do 15 sekundi recite da se pravilo ponovno promijenilo. Recite svom djetetu da označi list za snimanje svaki put kada vidi crveni karton nakon ili odmah nakon crnog kartona. Stavite ove kartice ispod kartice #3 na hrpu. Zaustavite se nakon 20 sekundi.
5. Provjerite broj pogrešaka napisanih na karticama br. 1, 2 i 3. Za svaku hrpu oduzmite pogreške od ukupnog broja bodova kako biste dobili ukupnu točnu vrijednost, a zatim izračunajte postotak točnih.

Slušni

Promiješajte tri špila karata. Snimite tri runde pozivanja kartica na traku prije nego što počnete. Svaka faza će trajati 20 sekundi. Kao iu prethodnoj igri, zalijepite indeksne kartice na stol ispred svog djeteta, s karticom br. 1 na njegovoj lijevoj strani i označenom "R iza B"; Kartica #2 s oznakom "B iza R"; i kartica br. 3 s oznakom "R nakon B."

1. Recite svom djetetu da označi list za snimanje svaki put kada čuje riječ "crveno" nakon ili odmah iza riječi "crno". 1. runda igra se 20 sekundi, a zatim se zaustavlja.
2. Tijekom pauze od 10 do 15 sekundi recite djetetu da se pravilo promijenilo i da bi sada trebalo označiti list za snimanje svaki put kada čuje riječ "crno" odmah iza riječi "crveno". Druga runda igra se 20 sekundi, a zatim se zaustavlja.
3. Tijekom sljedeće stanke od 10 do 15 sekundi recite svom djetetu da se pravilo ponovno promijenilo i da bi sada trebalo označiti list za snimanje svaki put kada čuje riječ "crveno" iza riječi "crno". Treća runda igra se 20 sekundi, a zatim se zaustavlja.
4. Oduzmite djetetove pogreške od ukupnih ocjena, a zatim izračunajte točan postotak.

Podijeljena pažnja

Vizualni i slušni

Podijeljena pažnja je kada morate biti svjesni informacija iz više od jednog senzornog ulaza. Za vaše dijete ova situacija može biti situacija u kojoj mora gledati video, film ili slajdove (vizualni unos) i slušati učiteljeve komentare o onome što se prikazuje (auditivni unos). Ova igra pomaže vašem djetetu da poboljša tu vještinu.

1. Prethodno snimite vrpcu koristeći nasumično promiješana tri špila karata u vremenskom razdoblju od jedne minute. Koristit ćete isti princip (crveno nakon crne) za vizualne i slušne sekvence.
2. Dajte svom djetetu podijeljenu stranicu s napisanom Vizualno na lijevoj strani i Auditivnom na desnoj strani. Recite svom djetetu da označi lijevu stranu lista za snimanje kada vidi crveni karton koji slijedi ili dolazi odmah iza crne kartice i da označi desnu stranu lista za snimanje kada čuje riječ "crveni" nakon, ili dolazi odmah iza, riječ "crno".
3. U isto vrijeme kada se kazeta pušta, stavite karte licem prema gore, jednu u sekundi, u hrpu s lijeve strane vašeg djeteta, a kasetofon s njezine desne strane.
4. Nakon jedne minute ocijenite izvedbu vašeg djeteta kao i obično:izbrojite ukupan broj pogrešaka, oduzmite od ukupnog broja označenih kartica i izračunajte postotak točan.

Snimanje izvedbe vašeg djeteta 1. Koristite tintu različitih boja kako biste zapisali izvedbu vašeg djeteta u svakoj igrici.
2. Ako to već niste učinili, izračunajte točne postotke iz listova za snimanje.
3. Zacrtajte ih odvojeno za vizualne i slušne zadatke u zapisniku usporedne izvedbe. Svaka dimenzija procesa pažnje vašeg djeteta može se tijekom vremena iscrtati kako bi se prikazao njegov napredak.
4. Usporedite vizualne i slušne procese pažnje u zadacima koji su složeniji (od usredotočene pažnje do podijeljene pažnje) i zabilježite ih u Zapisnici o izvedbi.
5. Koristite ove grafikone da dokumentirate napredak vašeg djeteta i da date povratnu informaciju o tome koliko dobro igra igre. Kada ukažete na poboljšanja tijekom vremena, bit će motiviraniji da nastavi igrati i nositi se s većim izazovima.

Sustav bodova

Imajte na umu da za svaku igru ​​možete postaviti cilj na temelju izvedbe vašeg djeteta u prethodnim igrama. Ključno je postaviti cilj koji je samo nešto veći od prethodnog rezultata i koji mu nije pretežak. To će povećati šanse za uspjeh vašeg djeteta. Koristite bodovni sustav u kojem vaše dijete dobiva deset bodova za postizanje ili prekoračenje svog cilja. Dodatni bodovi mogu se zaraditi postotkom točnih odgovora u svakoj igri. Dakle, ako dobije 50 posto ili više, mogu se dodijeliti dodatni bodovi prema sljedećem vodiču:

50 posto =5 bodova
60 posto =6 bodova
70 posto =7 bodova
80 posto =8 bodova
90 posto =9 bodova
100 posto =10 bodova

Prilagođeno iz Power Parenting for Children with ADD/ADHD Grad L. Flick, dr. sc.