• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Ukliniči: Sve što trebate znati

Ukliniči: Sve što trebate znati

Njihova popularnost kod djece jedan je razlog zašto je klizanje na ukliničima jedan od najbrže rastućih sportova u Americi.

Kad djeca otkriju koliko brže mogu ići na ukliničima, tradicionalne klizaljke postaju zastarjele. Brzina vožnje na ovim klizaljkama u prosjeku iznosi 10 do 17 milja u satu. Djeca ne vole biti zatvorena u zatvorenim dvoranama, što je bila tradicionalna mjesta za klizanje. I klizanje na ukliničima je raznovrsno. Rodilo je potpuno novi sport: hokej na klizaljkama, sličan hokeju na ledu, ali bez leda.

Mudrost sigurnosti: Učenje od iskustva

Ako vi sami ne klizate, razmislite o traženju savjeta od iskustvenog roditelja ili tinejdžera. Mnoge zajednice imaju formalne tečajeve za klizanje na ukliničima i hokej na klizaljkama. Da biste saznali postoje li certificirani instruktori u vašem području, nazovite Međunarodnu udrugu za klizanje na ukliničima (IISA) na 910-762-7004 ili posjetite web stranicu www.iisa.org.

Koliko rano mogu početi?

Većina stručnjaka se slaže da kada djeca dostignu 7 ili 8 godina, imaju mišićnu koordinaciju i mentalnu zrelost da nauče sigurno klizati.

Dok vaše dijete uči, odvedite ga na prazan parking ili drugo asfaltirano područje gdje su površine glatke i nema prometa. Ili imate pristup dvorani s prostora odvojenim za početnike. Vještine koje mora ovladati uključuju upravljanje, kontrolu brzine i – najvažnije – kočenje.

Kupovina klizaljki

Pravilo za klizaljke za djecu je ne kupovati par "prevelik" u koji mogu porasti. Ako su klizaljke prevelike – ili premale – vaše dijete može razviti mjehuriće. Neki modeli dolaze s uklonjivim potplama u dvije veličine tako da se klizaljke mogu duže koristiti. Druga opcija je kupovina u commission prodavnicama gdje možete naći par u veličini vašeg djeteta u dobrom stanju jer ih je neko drugo dijete prede.

Neophodna zaštitna oprema

Kada se pravilno i s pravom opremom radi, klizanje na ukliničima je relativno siguran sport. Zaštitna oprema je dizajnirana da radi zajedno, pa je važno nositi sve, što uključuje:

• Kacigu s oznakom ANSI, ASTM ili Snell odobreno. Biciklistička kaciga je prihvatljiva. (Vidi Biciklističke kacige: Kupovina i uporaba) Ako se vaše dijete bavi agresivnim manevrima, razmislite o kupovini višenamjenske kacige prodajene specifično za ukliniče i skateboardove. Ona pokriva više stražnjeg dijela glave za zaštitu prilikom padova unatrag. Višenamjenske kacige nisu dizajnirane za bicikliranje i ne bi trebale se koristiti kao zamjena za biciklističku kacigu.
• Koljenastaštitnice sigurno pričvršćene da ne bi otpadale prilikom klizanja.
• Laktastitnice za zaštitu prilikom bočnog pada.
• Zastitnice zglobova ruke s tvrdom plastičnom podlogu koja omogućuje klizaču da klizi po asfaltu prilikom pada.

Kad vaše dijete prede klizaljke, provjerite svoju zaštitnu opremu u slučaju da je i ona prešla.

Djeca koja igraju u organiziranim ligama hokeja na klizaljkama trebaju dodatnu zaštitnu opremu zbog rizika od udarca štapićem ili puckom. To znači kacige s zaštitom lica, štitnike za goljenice i ušne štitnike. Zaštitne čaše su obavezne za dečke.

Mudrost sigurnosti: Hokej na klizaljkama

Ako vaše dijete želi igrati hokej na klizaljkama, može saznati o pravilima, lokalnim instruktorima i ligama od USA Hockey na 800-566-3288 ili www.usahockey.com.

Pazite na argumente!

Ne kupujete dijete argument da više ne treba nositi toliko zaštitne opreme jer je postao iskustvo klizač. On zapravo možda treba još više, jer samopouzdanje podstiče sklonost da ide brže ili pokušava odvažnije stuntove.

Pravila ceste

Uz zahtjev da dijete nosi zaštitnu opremu, uspostavite ova sigurnosna pravila:

• Ne vožite po ulici. Većina smrtnih slučajeva na ukliničima uključila je sudare s motornim vozilima.
• Ne vožite poslije mraka.
• Ne vožite po mokrom ili neravnom asfaltu, šljunku ili zemlji.
• Ne nosite slušalice ni bilo što drugo što otežuje sluh ili vid.

Etiketa klizača

Kako bi izbjegle ulice, mnogi klizači prelaze na biciklističke staze i područja u javnim parkovima. Mogu dijeliti put s biciklistima, trkačima, a čak i roditeljima s kolica. Zato vaše dijete treba naučiti biti budno i ljubazno prema drugima. Treba držati desnu stranu na šetalištima ili stazama i pretjecati druge s lijeve strane. U situacijama kada se njihovi putovi križaju, klizači bi trebali davati prednost pješacima.

Nacionalna patrola klizača

Članovi Nacionalne patroje klizača su volonteri koji patroliraju javna klizališta i pružaju pomoć klizačima, uključujući upute na mjestu, savjete i karte. Nose dvosmjerne radijske stanice za zvanje pomoći povrijeđenim klizačima. Djeca mogu dobiti savjete o sigurnosti od članova patroje, prepoznatljivih po majicama s natpisom NSP.