• Bebe
• Izgradnja Obitelj
• djeca
• General Roditeljstvo
• Novorođenčad
• tinejdžeri
• Mala djeca
• trudnoća

Line klizaljke:što trebate znati

Line klizaljke:što trebate znati

Njegova popularnost među djecom jedan je od razloga zašto je klizanje među najbrže rastućim sportovima u Americi.

Nakon što su djeca otkrila koliko brže mogu ići na in-line klizaljke, tradicionalne rolere postale su passé. Brzine krstarenja na ovim klizaljkama u prosjeku su 10 do 17 milja na sat. Djeca također ne vole biti ograničena na zatvorena klizališta, koja su bila tradicionalno mjesto za rolanje. A in-line klizanje je svestrano. Iznjedrio je potpuno novi sport:hokej na rolerima, koji je sličan hokeju na ledu, ali bez leda.

Poznavanje sigurnosti

Ako sami ne klizate, razmislite o tome da zamolite iskusnog roditelja ili tinejdžera da vašem djetetu da neke upute. Mnoge zajednice imaju formalne sate i za in-line klizanje i za hokej na rolerima. Da biste saznali ima li certificiranih instruktora u vašem području, nazovite Međunarodnu asocijaciju za in-line klizanje (IISA) na 910-762-7004 ili posjetite web-stranicu www.iisa.org.

Koliko mladi mogu početi?

Većina stručnjaka se slaže da djeca kada napune 7 ili 8 godina imaju koordinaciju mišića i mentalnu zrelost da nauče sigurno klizati.

Dok vaše dijete uči, odvedite ga na prazno parkiralište ili drugo popločano područje gdje su površine glatke i nema prometa. Ili možda imate pristup klizalištu s prostorom predviđenim za početnike. Vještine koje treba svladati uključuju upravljanje, kontrolu brzine i – što je najvažnije – kočenje.

Kupnja klizaljki

Pravilo za klizaljke za djecu je da ne kupuju "prevelike" pare u koje mogu izrasti. Ako su klizaljke prevelike — ili premale — vaše dijete može razviti plikove. Neki modeli dolaze s uklonjivim oblogama u dvije veličine tako da se klizaljke mogu duže koristiti. Druga je mogućnost kupovati u trgovinama s pošiljkama gdje možete pronaći par u veličini vašeg djeteta koji je u dobrom stanju jer ih je neko drugo dijete preraslo.

Potrebna sigurnosna oprema

Vježbano pravilno i s odgovarajućom opremom, in-line klizanje je relativno siguran sport. Sigurnosna oprema dizajnirana je za zajednički rad, stoga je važno nositi je svu, što uključuje:

• Odobrena kaciga s oznakom ANSI, ASTM ili Snell. Biciklistička kaciga je prihvatljiva. (Pogledajte Biciklističke kacige:Kupnja i korištenje) Ako se vaše dijete upušta u agresivne manevre, razmislite o kupnji kacige za više sportova koja se prodaje posebno za korištenje s in-line klizaljkama i skateboardima. Prekriva više stražnjeg dijela glave radi zaštite tijekom pada unatrag. Međutim, kacige za više sportova nisu dizajnirane za vožnju biciklom i ne smiju se koristiti kao zamjena za biciklističku kacigu.
• Štitnici za koljena sigurno pričvršćeni kako se ne bi skidali tijekom klizanja.
• Jastučići za laktove za zaštitu prilikom bočnog pada.
• Štitnici za zglobove s tvrdim plastičnim oblogama koje omogućuju klizaču da klizi po kolniku tijekom pada.

Kada vaše dijete preraste svoje klizaljke, provjerite njegovu zaštitnu opremu ako je i to preraslo.

Djeca koja igraju u organiziranim hokejaškim ligama trebaju dodatnu zaštitnu opremu zbog opasnosti od udarca štapom ili pakom. To znači kacige sa štitnicima za lice, štitnicima za potkoljenicu i nastavcima za usta. Za dječake su potrebne zaštitne čaše.

Poznavanje sigurnosti

Ako vaše dijete želi igrati hokej na rolerima, može se informirati o pravilima, lokalnim instruktorima i ligama iz USA Hockey na 800-566-3288 ili www.usahockey.com.

Pazi!

Nemojte kupovati djetetov argument da više ne mora nositi toliko zaštitne opreme jer je postao iskusan klizač. Zapravo će mu možda trebati više, jer samopouzdanje rađa sklonost da ide brže ili isproba odvažnije vratolomije.

Pravila puta

Uz zahtjev da vaše dijete nosi zaštitnu opremu, uspostavite ova sigurnosna pravila:

• Nemojte se voziti po ulici. Većina smrtnih slučajeva pri klizanju na liniji uključuje sudare s motornim vozilima.
• Nemojte se voziti nakon mraka.
• Nemojte se voziti po mokrom ili grubom pločniku, šljunku ili prljavštini.
• Nemojte nositi slušalice ili bilo što drugo što ometa sluh ili vid.

Klizački bonton

Kako bi izbjegli ulice, mnogi klizači idu na biciklističke staze i područja izdvojena u javne parkove. Možda dijele cestu s biciklistima, trkačima, pa čak i roditeljima koji guraju kolica. Iz tog razloga, vaše dijete treba naučiti da bude budno i da bude ljubazno prema drugima. Trebao bi se držati desne strane na nogostupima ili stazama i proći druge s lijeve strane. U situacijama kada im se putevi križaju, klizači bi trebali popustiti pješacima.

Nacionalna skate patrola

Članovi National Skate Patrol su obučeni volonteri koji patroliraju javnim klizalištima i pružaju pomoć klizačima, uključujući upute na licu mjesta, savjete i karte. Nose dvosmjerni radio za pozivanje pomoći ozlijeđenim klizačima. Djeca mogu dobiti sigurnosne savjete od članova patrole, koji se prepoznaju po majicama NSP-a.