• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

OCD (Obsesivno-kompulsivni poremećaj)

Što je OCD?

OCD u djece uzrokuje misli koje uzrokuju brigu (zovu se obsesije). Djeca s OCD-om ne mogu prestati brinuti zbog stvari poput:

• netko bi mogao razboljeti, povrijediti se ili umrijeti
• stvari su onečišćene ili prljave
• nešto mora biti ravno, jednako ili točno kako valja
• nešto je sretno ili nesretno, loše ili dobro, sigurno ili opasno
• loše misli bi se mogle ispuniti

OCD također uzrokuje navike brige (zovu se rituali). Djeci s OCD-om ti rituali čine da su sigurni način da se izbjegnu loše stvari. Djeca s OCD-om osjećaju da moraju:

• prati i čistiti बार-बार
• brisati, prepisivati ili ponavljati stvari
• ponavljati riječ, frazu ili pitanje (u glavi ili glasno)
• provjeravati i ponovo provjeravati stvari
• dodirivati, tapati ili korakati na neobičan način
• stavljati stvari u baš onaj pravilan redoslijed

Kako se osjećaju djeca s OCD-om?

Djeca s OCD-om zadržana su u ciklusu briga i rituala. Na primjer, OCD može uzrokovati da dijete pomisli: "Moram dodirnuti sve četiri kuta svoje klupice. Ako ne učinem to, moja mama će razboljeti i umrijeti." Često djeca shvaćaju da ta ideja nema smisla, ali strah je toliko jak da obave ritual, samo da bi bili sigurni. Na početku ritual daje olakšanje.

Međutim, s OCD-om se rituali množе. Počinju zauzimati više vremena i energije. Umjesto da pomažu djeci da se osjećaju bolje, one uzrokuju stres. Djeca ne žele razmišljati niti raditi te stvari, ali OCD im daje osjećaj da ne mogu prestati.

Djeca se mogu pitati zašto to misle i rade. Možda ne znaju da nešto pod nazivom OCD može to uzrokovati.

Što trebam učiniti ako imam misli ili navike brige?

Ako imate takve misli ili navike, razgovarajte s roditeljima. Oni vas mogu odvesti k liječniku kako bi se utvrdilo je li OCD uzrok.

Zašto neka djeca dobivaju OCD?

Znanstvenici još nisu sigurni što uzrokuje OCD. Vjeruju da geni objašnjavaju zašto neka djeca imaju misli koje se "zapnu" i rade rituale da bi se osjećali bolje. Ali jedno je sigurno: OCD nije uzrokovan ničim što je dijete ili roditelj učinili.

Na sreću, postoji terapija koja pomaže. Kada djeca rade tu terapiju, mogu premostiti zablude i rituale koje OCD uzrokuje. To može biti velika olakšica.

Kakva je terapija za djecu s OCD-om?

Terapija za djecu s OCD-om zove se KBT (kognitivno-bihavioralna terapija). U toj terapiji djeca (i njihovi roditelji) se sastaju s terapeutom kako bi razgovarali i učili.

Terapeut će djeci naučiti više o OCD-u. Na primjer, mogu objasniti da zablude i strahovi su poput "hikova" ili "prijevara" mozga koje čine da se čini kako bi se loše stvari dogodile ako ne uradite ritual. Djeca i roditelji saznaju da rituali održavaju OCD jakim. Nauče da ne radeći rituale, mogu oslabiti OCD.

To zvuči lako, ali za djecu s OCD-om ne raditi rituale na početku može biti teško. Zato terapija uključuje vještine kako to učiniti. U terapiji djeca uče vještine poput:

• načina za nosjenje s brgom i anksiožnošću
• uspavljivanja i umirivanja
• šta učiniti kad dođe misao brije
• kako prevariti OCD "prijevare"
• kako suočiti se sa strahovima na siguran način
• kako prestati s navikom brige (ritualom)
• kako stekati povjerenje nad OCD-om

Kao što djeca vježbaju ove nove vještine, problemi s OCD-om počinju oslabljivati i nestajati. Djeca saznaju da mogu pustiti misli brije bez rituala. Osjećaju se opet upravitelji vlastitih misli, osjećaja i ponašanja.

Uz terapiju, neka djeca uzimaju lijekove za OCD.

Kad djeca s OCD-om rade terapiju, osjećaju se bolje. Mogu premostiti misli i navike brige. To im omogućuje da se vrate radu onoga što uživaju.