• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Nocna enureza (Mokrenje kreveta)

Što je mokrenje kreveta?

Milijuni djece i tinejdžera iz svakog dijela svijeta mokre krevet svakog noći. Možda to radite i vi. Većina djece ne kaže prijateljima, tako da je lako osjetiti se samim, kao da ste jedini na cijelom planetu koji mokrite krevet. Ali niste sami.

Fancy naziv za mokrenje kreveta, ili mokrenje u snu, je noćna (noćna) enureza (izgovarajte: en-ju-RE-sus).

Zašto neka djeca mokre krevet?

Enureza se nasljeđuje u obiteljima. To znači da ako urinirate, ili urinate, dok spavate, dobra je šansa da bliski rođak također to radio kad je bio dijete. Kao što ste možda naslijedili mamine plave oči ili ujinov duge noge, vjerojatno ste naslijedili i mokrenje kreveta.

Najvažnija stvar za zapamtiti je da nitko ne mokri krevet namjerno. To je nešto što ne možete kontroliati. Zato što nekim razlogom, djeca koja mokre krevet ne mogu osjetiti da im je praznina puna i ne probude da uriniraju u WC. Ponekad dijete koje mokri krevet ima realan san da je u kupaonici urinira — samo da se probudi kasnije i otkrije da je krevet sav vlažan.

Mnoga djeca koja mokre krevet su jako duboki spavači. Vaši roditelji se žale da je teško probuditi vas? Pokušaj probuditi nekog tko mokri krevet može biti teško — osoba samo ostaje spavati.

Neka djeca koja mokre krevet rade to svaku noć. Ostala mokre neke noći i su suhi na drugim. Mnoga djeca kažu da im se čini da su sušiji kad spavaju kod prijatelja ili rođaka. To je zato jer djeca koja su anksiozna zbog mokrenja kreveta možda ne spavaju mnogo ili samo vrlo površno. Tako mozda mozga misli: "Ej, ti! Ne mokri tudji krevet!" To vam može pomoći ostati suvi čak i ako niste svjesni toga.

Stranica 1

Što može pomoći?

Dobra vijest je gotovo sva djeca koja mokre krevet na kraju prestanu. Dakle, ako mokrite svaku noć, ne budite odvojeni. I ne brinite da niste normalni, ni fizički ni emocionalno. Mokrenje kreveta obično nije uzrokovan problemom s vašim tijelom ili vašim osjećajima.

Vjerojatno je da će mokrenje kreveta nestati samo. Ali ako imate ovaj problem, i dalje je dobra ideja za vas i vaše roditelje da razgovarate s liječnikom o tome.

Vaš liječnik će vas pitati neka pitanja, i važno je odgovoriti im iskreno i ne osjećati se sramotno. Zapamtite, mokrenje kreveta je tako uobičajeno da vaš liječnik vjerojatno liječi mnogo djece koje to rade. Liječnik će vas pregledati i vjerojatno zatražiti uzorak urina za test.

Neka djeca koja imaju druge probleme, poput zaprtosti (kad ne stolice redovito), dnevnog mokrenja, ili urinarnih infekcija (UTI), možda trebaju neke dodatne testove.

Što još trebam znati?

Ako mokrite krevet, postoje neke stvari koje možete učiniti da ostanete suvi. Pokušajte ne piti ništa nakon večere i zapamtite da idete u WC prije nego idete spavati. Ako mokrite krevet, pomozite s čišćenjem skidajući jastućnike i stavljajući ih u pranje.

Mnogi liječnici misle da je najbolje liječenje za enurezu program koji ponovno trenira vaš mozak da učini jednu od dvije stvari:

1. probudi vas da možete ići u WC
2. ostanite spavati i zadržajte do jutra

Ovaj program uključuje vježbe praznine, poput čekanja malo duže da urinirate tijekom dana, čitanje o i zamisljanje ostanka suhog, ili čak korištenje malog alarma. Alarm je povezan s naponom postavljenom u vašu donju rublje noću. Ako počnete urinirati, napon osjeti vlažnost i pokrene alarm. Razni alarmi čine glasan zvuk, vibriraju, ili oboje, ali su svi laki za korištenje i mogu pomoći probuditi čak i najdubljeg spavača.

Postoje lijekovi za djecu koja mokri krevet. Oni vam mogu privremeno pomoći, ali ne liječe mokrenje kreveta. Ovi lijekovi rade najbolje kad se kombiniraju s alarmom ili drugim programima treninga.

Može potrajati neka vježba da ponovno trenirate mozak, i trebat ćete biti strpljivi. Ali na kraju, prestat ćete mokriti krevet.