Učenje djece o učincima pušenja ruke

Obrazovanje vaše djece o zdravstvenim posljedicama nevoljnog pušenja doprinosi njihovom blagostanju. Djeca izložena pušenju ruke mogu razviti plućne i srčane stanja jer udahnuju istu količinu kemikalija kao pušači. Nema sigurne količine pušenja ruke. Prema izvješću Surgeon Generala iz 2001., boravak uz pušača nekoliko minuta dovoljan je da šteti vašem zdravlju. Roditelji bi trebali osigurati da je njihova djeca dobro informirana o ovoj prijetnji.

Zaštita

Iako je nemoguće potpriječiti pasivno pušenje, učenje djece kako da se štite može poboljšati njihovu sigurnost u javnim mjestima ili socijalnim ustanovama. Školske djeca trebale bi biti budne i spremne da zadrže distancu kada nailaze na osobu koja puši. Iako Američka udruga za pluća procjenjuje da je samo oko 10 posto učenika u Sjedinjenim Državama aktivnih pušača, morate upozoriti svoju djecu o prijateljima koji puše. Potaknite ih da prijave učenike koji puše ili zamolite školske upravitelje da jačaju i provedu svoju politiku zabrane pušenja.

Zdravstvene posljedice

Neke djeca mogu naći teško da vjeruju da je pasivno pušenje opasno kao aktivno pušenje. Zapravo, pušenje ruke ima veće koncentracije kancerogenih agenasa od prvotnog dima jer kemikalije gorje pri nižoj temperaturi, prema Američkoj udruzi za pluća. Obavijestite vašu djecu da čak i sjedanje blizu pušača pet minuta ili manje povećava njihov rizik za infekcije poput upale pluća, astme i kroničnog kašlja. Dajte im znati da dim duhana je vodeći uzrok raka pluća, usta, grla i bubrega. Iz straha od zaraze takvim infekcijama, trebali bi se držati daleko od pušača.

Budite primjer

Onome što komunicirate svojoj djeci kroz riječ i činovi ima ogroman utjecaj na njihov proces donošenja odluka. Na primjer, ako ne pušete kod kuće, u uredu ili u autu, lakše je naučiti ih o opasnostima dimu duhana. Recite im: "Vidi, tata ne puši niti se druži s pušačima, tako da ti ne bi trebao/la to raditi." Ako pušite, prestanite; inače djeca možda neće smatrati vaš savjet razumnim. Kampanja za djecu bez duhana vas savjetuje da podijelite svoje borbe s pušenjem s djecom, priču im koliko je teško onemogući.

Tinejdžeri i pušenje

Odgoj tinejdžera može biti najteži dio roditeljstva. Vi možda ih uči o opasnostima pušenja ruke dok su oni zapravo aktivni pušači. Tinejdžeri koji puše mogu utjecati na mlađe braću i sestre da započinju pušiti, stavljajući njihovo zdravlje u rizik od smrtonosnih infekcija. Izvješće objavljeno 2013. od strane Centara za prevenciju i kontrolu bolesti bilježi da je 88 posto odraslih pušača započelo pušenje u tinejdžerskim godinama, ali također sugerira da je pušenje među mladima na postepenum padu. Iako se ta statistika čini obećavajućom, vaši tinejdžeri su i dalje vrlo ranjivi na pušenje. Budite strogi s njima i idite dalje od samo obrazovanja o učincima pasivnog pušenja; nadzirajte njihova djelovanja i održavajte blizak odnos s njima. Odgovorni tinejdžeri su ulozi modeli mlađoj braći i sestrama.

Previous:

Next: