Savjeti za samoodbranu za djecu

Budite u formi

Dijete koje je fizički spremnije bolje će se nositi s opasnim situacijama. Vaše dijete dobiva neku tjelesnu aktivnost u školi, ali dodatni vježbanje kod kuće poboljšava opću kondiciju. Potaknite dijete da se aktivno bavi igrom. Trčanje posebno pomaže da dijete pobijegne od potencijalnog napadača. Sportovi i tjelesne aktivnosti, poput hrvanja ili karatea, mogu dati dijete dodatne vještine i fizičku spretnost za pobjeđivanje.

Budi upoznat s okolinom

Poznavanje okoline pomaže dijeteu da ostane sigurno. Naučite dijete da ostaje u poznatim područjima i koristi često posjećene rute. Kada dobro poznaje područje, moći će primijetiti kada nešto nije u redu. Ulazak u izolirana područja stavlja je u rizik od napada ili uznemiravanja bez svjedoka. Razgovarajte o područjima u vašem gradu koja su zabranjena zbog potencijalne opasnosti, ili postavite opći radijus kretanja za dijete. Na primjer, dopustite joj da hoda do škole i natrag, ali zahtijevajte da ostane unutar radijusa od dva bloka te rute kada je sama. Potaknite dijete da ostaje s prijateljima i ljudima koje poznaje, a ne da hoda sama.

Slijedi svoj instinkt

Instinkt često daje rani upozorenje kada nešto nije u redu. Korištenje te intuicije može pomoći izbjeći potencijalni napad, prema Teens Health. Naglasite važnost pažnje na ono što se događa oko njega. Ako sluša glazbu na slušalicama ili samo ne obraca pažnju, može propustiti znake potencijalne opasnosti. Razgovarajte o sumnjivom ponašanju, poput odrasle osobe koja ga posmatra ili prati.

Reci ne, zatim pobijedi

Djeca bi trebala znati kako se nositi s opasnom situacijom ako preventivne mjere ne uspiju. Ključno je udaljiti se od potencijalnog napadača. Nacionalni savjet za prevenciju kriminala preporučuje metodu „ne, pobijedi, vikni, javi“. Na primjer, ako nepoznati odrasli pokušava dovući vaše dijete s sobom, dijete bi trebalo reći ne i pobjeći vikući glasno kako bi privuklo pažnju sigurnog odraslog. Vježbajte ovu tehniku s djetetom da bi se osjećalo udobno ako je ikada mora primijeniti. Naučite dijete da su mnogi odrasli u zajednici, poput učitelja, vatrogasaca, policajaca i zaposlenika u trgovinama, spremni pomoći. Naglasite da bi dijete trebalo pobjeći k jednom od tih sigurnih odraslih ako se osijeti ugroženim.

Pođite na tečaj

Tečaj samoodbrane dizajniran posebno za djecu pomaže vašem djetetu da vježba ključne strategije i izgradi samopouzdanje. Love Our Children USA preporučuje pronaći tečaj koji koristi pozitivan, osnažujući pristup, a ne onaj koji plaši djecu. Tečaj bi trebao aktivno uključivati djecu u učenje kroz vježbanje različitih tehnika, a ne samo predavanja o tome kako se braniti. Potražite tečaj koji uči kako ostati siguran i što učiniti ako se dogodi opasna situacija. Uključite se u tečaj da biste znali što vaše dijete uči. To vam omogućuje da te ideje potkrepite kod kuće. Posjetite tečaj unaprijed da biste provjerili je li instruktor stručan i zna kako raditi s djecom.

Previous:

Next: