Ulogne aktivnosti o izražavanju osjećaja
Izražavanje emocija na prikladne načine ne dolazi uvijek prirodno svakom djetetu. Ako Vaše dijete bori s pokazuivanjem svojih osjećaja na prihvatljive načine, ulozne aktivnosti mogu pomoći da identificira i komunicira raspon emocija. Preuzimanjem različitih uloga, Vaše dijete može istražiti raspon osjećaja i vježbati njihov rukovodstvo pod vašim vodstvom.
Ponovno izvođenje emocionalne scene
Pregled ranijih scena punih emocija može pomoći Vašem djetetu naučiti nove načine djelovanja na temelju njegovih osjećaja, prema Centru za socijalne i emocijalne temelje ranog učenja na Vanderbilt Sveučilištu. Odaberite nedavnu situaciju tijekom koje Vaše dijete nije odgovarajuće reagiralo na svoje osjećaje. To daje Vašem djetetu priliku da se vrati, pregleda svoj odgovor i dođe do novog plana akcije. Na primjer, njegova mlađa sestra uzela je njegovu željeznicu i on je reagirao udarcem iz bijesa. Ponovite ovu scenu s vama u ulozi mlađe sestre. Zamolite dijete da stane i pomisli kad uzmete igračku od njega. Potaknite ga da koristi riječi da izraziti kako se osjeća. Ako ne može verbalizirati što osjeća, započnite ga s podrškom poput: "Znam da si ljut. Možeš li reći zašto?" ili "Evo nekih riječi za osjećaje: ljut, tužan, bijesan. Možeš li odabrati riječ da mi kažeš kako se osjećaš?"
Hvalite pozitivno, ignorirajte negativno
Ulozne aktivnosti ne uvijek izlaze kako očekujete. Odabir neučinkovitog ili nepripadnog načina izražavanja emocija tijekom aktivnosti može se dogoditi. Umjesto poništavanja igre i početka od početka, koristite negativno zajedno s pozitivnim kao poučne prilike. Tijekom ove aktivnosti možete odabrati bilo koji scenarij koji osjećate da će pomoći Vašem djetetu. Ključni dio ovog procesa je aktivno hvaliti pozitivna ponašanja koja Vaše dijete pokazuje i ignorirati ili preći preko negativnih. Na primjer, Vaše dijete koristi riječi da objasni da se osjeća ljut kada vi dvoje odigrate scenu u kojoj nećete dati kolač prije spavanja. Kad ona napravi izbor da razgovara o svojim osjećajima na prikladan način, možete reći nešto poput: "Zaista mi se sviđa kako si koristila riječi da mi kažeš što te je uznemirilo." Ako Vaše dijete napravi loš izbor i povika ili zatrča nogom tijekom uloge, zamolite je da razmisli o tome kako njene radnje utječu na vas, i zatim nastavite dalje.
Prikažite uzbudljivu scenu
Emocionalni izraz ne uvijek znači bijes. Vaše dijete uči kako izražavati raspon osjećaja, i negativne i pozitivne. Dok možda nema teškoća pokazujući vam kad je sretan, druge pozitivne emocije su izazovnije za rukovanje. Uzbudljivost može brzo prijeći iz radosti u intenzivan izraz. Postavite "uzbudljivost" ulogu da pomognete djetetu bolje rukovati ovom energijom punom emocijom. Odaberite scenarij koji je uzbudljiv za Vaše dijete, poput dobivanja nove igračke, viđenja omiljenog prijatelja ili odlaska na omiljeno igralište. Na primjer, pretvarate da mu dajete novi daljinski upravljan auto za koji je molio. Zamolite ga da odigra kako bi trebao reagirati. Recite mu da razmisli o tome što je prikladan odgovor. On može reći "Hvala. Jako sam sretan da imam novu igračku" ili "Jupi!" i zagrliti vas.
Obrnite uloge
Do vremena kad Vaše dijete pređe u predškolsku dob, ona razvija sposobnost empatije i razumijeva da drugi ljudi imaju osjećaje koji su različiti od njezinih. Izgradnja ove vještine omogućuje Vašem djetetu bolje izražavanje vlastitih emocija preuzimanjem perspektive nekog drugog. Postavite obrnutu ulogu u kojoj vi igrate ulogu djeteta koje se bori s izražavanjem svojih emocija. Na primjer, igrate dijete koje je ljuto jer prijateljica koristi boje koje ona želi. Vaše dijete će igrati ulogu prijatelja. Možete koristiti nepripadničke metode izražavanja emocija kako biste pomogli Vašem djetetu vidjeti kako se osjeća biti na primatelju kraja. Nakon što je uloga gotova, pitajte je kako se osjećala kad ste vi – kao drugo dijete – povikali na nju. Podsjetite je da kada ona vika ili ne koristi spokoјne riječi, druga osoba osjeća onako kao ona tijekom uloge.
-
Razgovaranje s djecom Uvijek biste trebali razgovarati s svojom bebo da joj pomognete naučiti govoriti. Ali jes li znali da je jednako važno razgovarati s malim djetetom? Razgovaranje pomaže mu naučiti jezične vještine i da zna da je on što kaže važn -
Što je folna kiselina? Folna kiselina je vitamin koju svaka stanica u vašem tijelu treba za zdrav rast i razvoj. Ako je uzimate prije trudnoći i u ranoj trudnoći, može pomoći zaštititi bebu od rođenih nedostataka mozga i kralježnice zvanih neuralni d -
Dojenje može biti ogroman izazov, posebno kada majke nisu okružene podržavajućim ljudima. To je razlog zašto je jedan tata nedavno počeo na Facebooku da dijeli set pravila i savjeta za druge tate koje žele biti korisni svojim dojećim partnerima — ali
