• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Kako pomoći 6-godišnjemu s upravljanjem ljutnjom

Problemi s ljutnjom kod 6-godišnjaka mogu imati brojne uzroke. Dijete možda u novom socijalnom okruženju ili ima nesuglasicu s vršnjakom, rođakom ili roditeljem. Možda ne razumije zašto je ljut. Napadaji bijesa mogu nastupiti kad djeca te dobi ne mogu predvidjeti posljedice postupaka ni nositi s stresom. Roditelji i odgojitelji mogu naučiti djecu upravljanje ljutnjom kratkim, jednostavnim uputama i dosljednom disciplinom.

Stvari koje ćete trebati

• Materijali za bojanje
• Omiljena igračka

Upute

1. Uklonite se s mjesta izbje. Promijenite temu, razgovarajte o nečem nevezanom uz stres. Pitajte dijete nešto o sebi nevezano uz problem: što hoće za večeru, što je radio u školi.
2. Naredite duboko disanje. Udah nosom, izduh ustima. Zatražite naprezanje svih mišića, pa potpuno opuštanje. Potresite ljutnju gibanje ekstremiteta.
3. Razgovarajte o situaciji. Pitajte zašto je bilo uznemireno. Zamolite da pomisli druge načine ponašanja. Razgovarajte zašto ljutnja nije produktivan odziv.
4. Razgovarajte o primjerenoj socijalnoj interakciji. Što je druga osoba htjela iz situacije. Objasnite kako se drugi osjećaju kad on ljuti. Govorite o verbalnom izražavanju ljutnje/frustracije na neštetan način.
5. Kaznite agresivno ponašanje, nagradite dobro. Oduzmite privilegij kad dijete postane ljuto. Dopustite pristup omiljenoj igrački/aktivnosti kad ne postane ljuto u stresnoj situaciji. Pozitivna pohvala za dobro ponašanje.
6. Blokirajte fizičku agresiju prema drugima. Držite ruku ako pokušava udariti. Recite da se ne ponaša primjereno. Podsjetite na primjereno ponašanje.
7. Predstavljajte dobro ponašanje. Govorite tiho i smireno kad se suočavate s ljutim djetetom. Pokažite kako se smiriti i nositi s frustrirajućom situacijom.
8. Dajte alternativne načine izražavanja frustracije. Pročitajte knjigu o djetetu koje se suočava s frustracijom ali pokazuje dobro ponašanje. Dajte materijale za bojanje da nacrta kako se osjeća. Igrajte igru ili vježbajte sport za pozitivno puštanje stresa.