Kako kontrolirati vrijeme pred ekranom za predškolce
S rastućom popularnošću novih i poboljšanih tehničkih uređaja, vrijeme pred ekranom u svim oblicima nastavlja rasti. Iako je izazovno, važno je kontrolirati vrijeme koje Vaš predškolac provodi pred ekranom kako biste osigurali da provodi kvalitetno vrijeme s drugim korisnim aktivnostima. Američka akademija pedijatrije ima jasne preporuke u tom pogledu.
Upute
Budite bdeni o medijima koji postoje u Vašoj kući. To uključuje televizor, računalo, internet, video igre i ručne elektronike. Budite svjesni medija koji mogu biti u pozadini. AAP upozorava da televizor u pozadini može negativno utjecati na kognitivno funkcioniranje djeteta.
Ugasite medijske uređaje kada ih nitko ne koristi. Na primjer, ostavljanje televizora upaljenog satima, posebno kada je Vaš predškolac prisutan, može izložiti Vaše dijete prekomjernim količinama vremena pred ekranom.
Pratite količinu vremena koju Vaš predškolac provodi fokusirajući na ekran tijekom dana i večeri. Zbrajajte vrijeme kad Vaše dijete koristi medijske uređaje.
Zaustavite vrijeme pred ekranom kada Vaše dijete dostigne AAP preporuku od jedan do dva sata dnevno. U toj točki, osigurajte da svi televizori i video igre idu ugašeno osim ako Vaše dijete nije angažirano u drugu aktivnost u drugoj sobi ili na otvorenom.
Osigurajte Vašem djetetu zabavne i obrazovne alternative. Čitajte knjige, igrajte igre, gradiđte s kockama, igrajte na otvorenom ili bavite se umjetničkim projektima kako biste zadržali Vaše dijete fizički i mentalno angažiranim.
Objasnite drugim članovima obitelji da postoje granice postavljene na vrijeme pred ekranom Vašeg djeteta tako da Vam mogu pomoći kontrolirati njezinu izloženost medijima. Budući da čak i mediji u pozadini mogu imati štetan učinak, možda ćete morati potaknuti članove obitelji da gledaju ili koriste medije u drugom dijelu kuće kako biste izbjegli izlaganje Vašeg predškolca ekranima.
-
Profesionalna brinuteljica, Krista C. kaže da je puno naučila o zagovaranju same sebe gledajući „Sudac Judy“. Neki od sudskih slučajeva su uključivali spore između dječjica i njihovih poslodavaca. Nedostatak jasnih očekivanja s obje strane bio je če -
Seventh Generation poslali su mi pakiranje njihovih novih Touch of Cloth pelena u veličini novorođenče – one su čak mom mužu izvučle Awwww. One su bez mirisa, boja, i lošionsa na bazi nafte i upiju 3 puta standardno mokrenje. Ne lose za hipi pelenu, -
Razgovarajte s iskusnim roditeljima o bebijem spavanju, i jedina stvar koju ćete čuti u krug je važnost uspostavljanja rasporeda spavanja za dojenčad. zapravo, rano uvlačenje bebe u redovni raspored spavanja može biti ključ za zdravo spavanje sada i
