Kako poboljšati apetit vašeg djeteta: 10 korisnih savjeta

Ako imate problema ostati svjež i mirisati čisto cijeli dan, možda vam će se svidjeti ovi savjeti koje sam zabilježio. Svi su praktični, a neki bi rekli da je to zdravi razum, ali ja sam ipak napisao ih ako ste ih zaboravili ili ste ih uzeli za samosebne. Napisao sam puno korisnih savjeta u svom blogu, želim vas pozvati da ga provjerite: BookOfTips.BlogSpot.Com.

Ne zaboravite pogledati i moje druge članke.

Upute

  1. Imajte obroke na redovnom rasporedu.

  2. Služite hranu u malim porcijama.

  3. Varirajte hranu koju služite. Posebnu pažnju posvetite pripremi i prezentaciji hrane za dodatnu privlačnost. Uvodite nove namirnice jednu po jednu i na početku obroka.

  4. Dopustite 30 do 40 minuta za svaki glavni obrok.

  5. Ne prisiljavajte dijete da jede ako ne osjeća glad. On će jesti kad postane gladan.

  6. Ne predajte dijete tijekom obroka. Ne naglašavajte stoške maneire s malom djecom. Dobre stoške maneire će se razviti kasnije nakon što dijete stekne bolji stav prema hrani.

  7. Ograničite gazirana pića, slastiče i užine između obroka. Dijete može biti gladno samo ako nije jelo 2 sata prije glavnog obroka.

  8. Postavite primjer s dobrim obiteljskim navikama. Roditelji i dijete bi trebali jesti zajedno onoliko koliko je moguće. Ne spominjite vlastite hranidbene preference. Održavajte ugodan razgovor za stolom. Izbjegavajte otmetanja tijekom obroka, poput gaziranih pića, slastiča, TV, radio, igračaka, itd.

  9. Vodite dijete k liječniku i stomatologu na redovne pregleda. To je preporučljivo kako bi se izbjegle neke bolesti i održala tijelesna otpornost. Pokazite djetetu da je liječnik njegov prijatelj koji će pomoći da ostane zdrav.

  10. Kad propiše vaš liječnik, dajte vitamine vašem djetetu redovito. Vitamini pomažu povećati apetit i stimulirati rast i energiju.

Previous:

Next:

  • 6 stvari za koje roditelji sigurno ne moraju osjećati krivnju
    6 stvari za koje roditelji sigurno ne moraju osjećati krivnju
    1. Jeli ste tjesteninu za večeru... opet. Tjestenina je puna ugljikohidrata, i to je točno razlog zašto je dobra stvar za jesti navečer, kaže EA Stewart, R.D., s bloga The Spicy RD. Ugljikohidrati vam pomažu da se osjećate umorno tako da ste spremni
  • Vištine inteligencije – Prostorna
    Vištine inteligencije – Prostorna
    Više inteligencije Stil učenja: Prostorna Ikada skicirali dimenzije sobe prije premeštanja namještaja? To je korištenje vaše prostorne inteligencije! Postoji čak veza između naše sposobnosti formiranja mentalnih slika i razumijevanja pročitanog. Raz
  • Profili slavnih ljudi s lingvističkom inteligencijom
    Profili slavnih ljudi s lingvističkom inteligencijom
    Profili slavnih ljudi s lingvističkom inteligencijomEvo popisa ljudi koji su riječima stvorili ime za sebe. Ovi pisci i oratori također su živjeli s invaliditetom. Njihova jedinstvena kombinacija inteligencija – snage kao i slabosti – učinila ih takv