Kako učiniti vaše dijete viišim

Većina roditelja ne želi da im je djeca niska. Visina može utjecati na raznim načina, uključujući sudjelovanje i uspjeh djeteta u sportovima i njihovo opće samopouzdanje. Postoje stvari koje možete učiniti kako biste poboljšali ili maksimalno iskoristili rast vaše djece. Ništa ne može nadvladati održavanje zdrave ishrane i stila života, ali postoje i druge alternative za djecu sa zakasnelim rastom.

Upute

  1. Provjerite s pedijatrom i osigurajte da je ishrana vašeg djeteta zdrava i uravnotežena. Nedostatak vitamina, minerala ili drugih hranjivih tvari može spriječiti vašu djecu u postizanju njihove maksimalne visine.

  2. Redovito se razgibajte. Razgibanje oslobađa hormon koji pomaže u rastu. Hormon se deponira u mišiće vaše djece i nastavlja raditi nakon što je razgibanje gotovo. Razgibanjem, u suštini učite mišiće tijela da rastu.

  3. Redovito se vježbajte. Tijelo vašeg djeteta će trebati aktivnost i vježbanje da bi raslo. Vježbanje će također poboljšati držanje vašeg djeteta, što može inhibirati visinu ako se guraju.

  4. Razmislite o hormonima rasta samo kao posljednjem izboru. Liječnici mogu provjeriti djecu da vide jesu li one deficijentne u hormonima rasta i propisati injekcije hormona. Ako su hormoni rasta vašeg djeteta ispravni ali i dalje želite dodati do 5 centimetara njihovo konačnu visinu, možete pronaći liječnika spremnog propisati dnevne injekcije, ali one nisu jeftine — dnevne injekcije koštaju oko 20.000 dolara godišnje.

Previous:

Next:

  • 12. tjedan trudnoće
    12. tjedan trudnoće
    Ako možete vjerovati, vaša beba sada ima nokte. U najkraćem vremenu će se koristiti za grebanje vašeg lica s britva oštrom preciznošću u 2 u noći dok su i dalje dovoljno tanki da budu previše strašni za rezati. One su čudo prirode na toliko razina. V
  • Je li klimatska promjena razlog za prestanak rađanja djece?
    Je li klimatska promjena razlog za prestanak rađanja djece?
    Kada ste roditelj, briga za djecu je posao punog radnog vremena. Ali u doba političke nemire i nadolazećeu prijetnje klimatskih promjena, čini se da se ljudi brinu više nego ikad. Za roditelje i one koji žele postati roditelji, postoji pravi strah od
  • Kako zaštititi vašu djecu od sportskih ozljeda
    Kako zaštititi vašu djecu od sportskih ozljeda
    Timski i individualni sportovi su lako dostupni u privatnim i javnim školama, kao i u zajedničkim centrima i kroz vanjske grupe. Sudjelovanje u sportu važan je dio života vašeg tineđera, pod uvjetom da je to onaj što vaš tineđer želi. No, to također