Kako sportovi utječu na razvoj djeteta
Sportovi imaju više utjecaja na razvoj djeteta nego što većina ljudi pomisli. Fizička vježba je potrebna za zdrav rast djeteta, a postoje i brojni socijalni, fizički i emocionalni benefiti. Sudjelovanje u sportovima pomaže djeci da stvore doživotne pozitivne stavove o ciljevima, sportskom duhu, timskom radu i vježbanju. Učinci se protežu izvan igračkog polja i u druge dijelove njihovog života.
Fizički razvoj
Osim every jedu hranjivu hranu i dovoljno spavaju, djeca trebaju puno vježbanja kako bi zadržala tijela zdrava i razvila jake kosti i mišiće. Fizička vježba također jača razvoje srca i pluća kod djece. Igranje sportova poboljšava njihove motoričke vještine, poput kopanja, bacanja i trčanja. Razvoj motoričkih vještina i koordinacije oko-ruke kod djeteta može biti zaustavljen ako ne vježba tijekom kritičnih faza rasta. Redovito sudjelovanje u sportovima smanjuje rizik od gojaznosti i razvoja zdravstvenih problema povezanih s goznošću. Potiče bolji san, što pomaže djeci da rastu mentalno i fizički. Na kraju, fizička vježba pomaže u razvoju imunološkog sustava djeteta.
Socijalni i emocionalni razvoj
Sudjelovanje u sportovima prisiljava djecu da igraju s drugom djecom, što im pomaže razviti dobre socijalne vještine poput komunikacije, dijeljenja i empatije. Djeca često mogu naći dobre prijatelje i razviti jake odnose s drugima u sportskim timovima. Igranje obiteljskih sportova pruža vrijeme za vezu obitelji i priliku za odrasle da modeliraju zdrave navike vježbanja za djecu. Dijete koje igra sportove uči o timskom radu i o tome biti dio nečega većeg od sebe; uči da ima ulogu u širej slici kako bi tim uspio.
Emocionalni razvoj
Sportovi pomažu djeci da nauče nositi s porazom. Učenje toga rano ih priprema za veće poraze kasnije u životu. S druge strane, dijete također ima priliku doživjeti uspjeh temeljen na vlastitim naporima. Sudjelovanje u sportovima gradi samopouzdanje djeteta, što je važan dio emocionalnog razvoja. Vježbanje uopće pomaže maloj djeci da razvije zdraslu sliku o sebi, budući da su ponosni na svoje fizičke dostignuća. Sportovi također uče djecu postavljati ciljeve za sebe i truditi se da ih postignu.
Praktični aspekti
Sportski program u koji dijete sudjeluje ovisi o dobi djeteta, fizičkom razvoju i razvodujnom vremenskom periodu, jer program previše složen i zahtjevan vodi u sramotu, frustraciju i odmazdu koji imaju negativan utjecaj na razvoj djeteta. Američka akademija pedijatra preporučuje sportsku sesiju od najviše 20 minuta strukturirane sportske aktivnosti, nakon čega slijede 30 minuta slobodne igre.
-
Osobito specifičnoj skupini ljudi, zima se većini nas brzo dosadi – a možda čak i više kad imate djecu. Naravno, čar prvog snijega je lijep, ali što ostaje nakon toga? Kaotična kuća, lukavi virusi stomaka i djeca koja penju po zidovima od previše ene -
Tko ne voli pogled u prošlost? Ove stare slike dojenja iz cijelog svijeta dokazuju da je dojenje priča stara kao svijet, a izvlačenje grudi – čak i u javnosti – nije velika posla, niti je to bilo dugo vremena. Suradili smo s My Brest Friend jer su on -
Kao skrbnici, želimo pružiti najbolju skrb za svoje poduzetnike. Ali što se dešava kad radite s djetetom koje se ponaša ili uči na načine koji padnu izvan vašeg iskustva? Najvažnije, kada biste trebali izraziti svoje zabrinutosti njihovim roditeljim
