Zašto bi roditelji i djeca trebali zajedno pohađati tečaj borilačkih vještina
Kao većina roditelja, vjerojatno provedete dobri dio dana vozeći djecu natrag i forth iz škole, kao i vozeći ih na poslijepodnevne sportove i aktivnosti. Sve to ne uzima u obzir sate koje trošite na dužnost čičera za vaše dijete. Što vjerojatno nemate vremena je vlastiti trening. Postoji siguran način da se pobrinu za potrebe vaše djece i vaše vlastite istovremeno – pridružujući se zabavnoj, fizičkoj aktivnosti, poput borilačkih vještina, zajedno. Mnogi tečajevi borilačkih vještina primaju učenike svih dobi. Neke studije čak nudi obiteljske popuste, i potiču djecu i njihove roditelje da dijele učenje, zajedno s mnogim zdravstvenim prednostima.
Poticanje gubitka težine
Taekwondo sagorijeva 752 kalorije po satu za osobu od 73 kg, prema Mayo Clinicu. To znači da i roditelji i djeca mogu dobiti odličan aerobni i anaerobni trening pohađajući korejsku borilačku vještinu, čije ime znači "put ruke i noge", zahvaljujući svojoj kombinaciji udaraca i kopnjanja. S mnogim vrstama borilačkih vještina, možete gubiti težinu i izgradivati suho mišićno tkivo – pobjednička kombinacija za cijelu obitelj.
Premaženje prepreka
Prema Healthychildren.org, Američka akademija pedijatrije je opazila da su pretila djeca često svjesna svog stanja u aktivnim okruženjima i stoga, mogu trebati podršku svojih roditelja da započnu program borilačkih vještina. Kad je dijete udobno u svom dojo-u i počne vidjeti uspjehe s gubitkom težine, izdržljivošću i sposobnošću, on će ponovo dobiti vrijednu samopouzdanje i možda čak napraviti nove prijatelje za vježbanje borilačkih vještina.
Povećanje fokusa
Djeca i njihovi roditelji osjećaju dnevni povlačenje za njihov fokus i pažnju, i u školi i u uredu. Zaposleni rasporedi, društvene mreže, mobiteli, tableti, računala i stalna potreba za multitasking izazivaju sve sposobnosti za koncentraciju. Borilačke vještine poput taekwonda i tang soo do jačaju i tijelo i um. One zahtijevaju disciplinu i preciznost, i oštrije um sposobnost da procesira upute i informacije – sve stvari koje su također izuzetno korisne za odrasle ili djecu koje imaju poteškoća s izvršnim funkcijskim vještinama, uključujući one koji imaju poremećaj pažnje s hiperaktivnošću.
Stjecanje poštovanja
Provođenje vremena u zajedničkoj aktivnosti čini obiteljske veze jačim. Umjesto pasivnog promatranja kako njihova djeca rade karate poteze, nudite kritike na putu kući "pokušajte više", roditelji koji sudjeluju imat će izravno znanje o tome koliko je napora uključeno da se izvede ti skokovi, blokovi, kopanja i stajališta. I roditelji i djeca koji pohađaju čas zajedno uživat će u dijeljenom iskustvu, i steknuti novo poštovanje za jedni druge postignuća i male pobjede.
Učenje samoobrane
I roditelji i djeca mogu naučiti kako se braniti kroz lekcije borilačkih vještina. Različiti oblici treninga borilačkih vještina nude različite tehnike samoobrane. Najbolje je za vas da istražite i isprobate studij prije nego što upišete svoju cijelu obitelj.
-
Ako ste suzili svoj izbor opcija skrb za djecu i odlučili da je zapošljavanje nane prava opcija za vašu obitelj, vjerojatno se pitate: Možemo li uopće priuštiti nanu? Kao s bilo kojom opcijom skrb za djecu koju roditelj razmatra, ključno je znati un -
Teško je odoljeti onim penastim naljepnicama s policama u umjetničkim trgovinama, ali one se rijetko ispunjavaju očekivanjima. Njihova leđa se nikad ne odvajaju onako kako želite, one su teške za rukovanje malim djeci, i koštaju mnogo više nego bi tr -
Dok je dobro odražen odijelo i gumbasto očekivano odjeće kad se prijavljujete na posao u investicijskoj banci, to nije norma kad se prijavljujete na poziciju skrbnika. Kad se odijevate za intervju, imamo na umu nekoliko stvari. Nicole Feliciano, ured
