10 misli podrške ako se boriš s dojenjem
Imam 99 problema, a dojenje je razlog za 98 od njih.
Prije nego počnem, reci ću: ja sam uvjerenica da je najbolje hranjeno. Bilo da je isključivo dojenje, formula, isključivo pumpanje, ili mješavina onoga što vam odgovara – to je u čemu vjerujem.
Problemi s dojenjem nisu mi strani. Tijekom mog putovanja dojenjem s prvorođenčem (pročitajte priču ovdje), borili smo se više nego što nismo. Osjećala sam se neverovatno krivo za svaki problem kroz koji smo prošle, vjerujući da je sve moja krivnja. To je doprinijelo mojoj posporodnoj depresiji i anksioznosti. Dojenje je iskreno bilo jedno od najtežih stvari koje smo ikad radile.
Dakle, ako se danas boriš, ili se bojiš da ćeš se boriti s dojenjem kada dođe vrijeme, nadam se da će jedna od ovih deset misli pomoći da pronađeš izlaz iz polja mina dojenja.
10 misli podrške ako se boriš s dojenjem
1. To je tvoj izbor.
Ako odabereš dojenje, to je tvoj izbor. Ako odabereš pumpati i hraniti bebu majčinim mlijekom, to je tvoj izbor. Ako odabereš dati bebu malo majčinog mlijeka i malo formule, to je tvoj izbor. Ako odabereš dati bebu formulu, to je tvoj izbor. Bilo koji tvoj izbor, radiš što je najbolje za tvoje dijete i to je sve što važi.
2. Neke dane bit će teže od drugih.
Postavalo je dana kada sam se radovala: „Evo ga! Radi! Volim dojenje!“… a onda drugi kada bih plakala u kupaonici i vikala na svoje grudi. (Zaista.)
3. Ne slušaj one koji ne razumiju.
Ne mogu ni opisati koliko puta sam imala majku koja je rekrla, na jedan ili drugi način: „Moraš dojiti jer je sve ostalo strašno za tvoju bebu.“ Ne. Prvo, dok god hraniš svoje dijete, radiš što je najbolje za njega. Drugo, tvoja situacija je upravo to. TVOJA. Nije чужу mjesta da te sudi, i ako rade, ne trebaju biti dio tvog iskustva.
4. Dojenje nije sve ili ništa.
Govorim ozbiljno! Čak ako daš bebu jednu kap majčinog mlijeka, to je postignuće! Ne daj nikome da te uvjeri u suprotnom.
5. Konzultantice za dojenje su neprocjenjivo korisne.
Nikad ne bih prošla kroz dojenje bez pomoći konzultantice za dojenje. Ako se boriš s dojenjem, najbolji savjet koji mogu dati je: pronađi konzultanticu za dojenje što prije.
6. Ali ne moraš ostati samo s jednom konzultanticom.
Sastala sam se s 3 konzultantice prije nego sam našla Michelle. Michelle i ja instantno smo se "kliknule" i povjerovala sam joj sve naše dojenske nastojanja poslije toga. Ne sve konzultantice su one za tebe, pa se ne zadovoljavaj. Nađi onaj koju želiš da te pomogne kroz tvoj put. Možda ćeš biti s njom godinu dana barem, pa opet, ne zadovoljavaj se.
7. Ne usporeduj svoje iskustvo s iskustvom drugih.
Još nisam upoznala nijednu ženu koja je imala točno isto iskustvo kao ja s dojenjem. Slično, da. Točno, ne. Može biti korisno zamijeniti priče i savjete, ali ne razorjesi se toliko da ne ide onako kako je kod nje/njegovog beba. Tvoje iskustvo je posebno za tebe i tvoje dijete. Ne bi bilo toliko posebno ako bi sve imale isto iskustvo.
8. Ne tuđi sebi.
Dojenje je teško. Bilo je jedno od najtežih stvari koje sam ikad radila. Tuđila sam se svakog dana kada nije "radilo". Krivila sam se kad Lilli nije zalistila. Plakala sam kad mi je padla zaliha mlijeka. Ljutila sam na sebe kad smo saznali da Lilli ima alergiju na mlijeko. Ali molim te, poslušaj me kad kažem da to nije tvoja krivnja, nije krivnja tvog beba, to je ničija krivnja. Ne tuđi sebi zbog toga.
9. Ne postavljaj očekivanja.
Ciljevi, da, ako je to tvoja stvar. Očekivanja, ne. Ako ne postavljaš očekivanja, nećeš podići nade da ih samo sruši loš dan. Ja bih krenula u dan govoreći:
„Ako imamo dobar dan dojenja, to je super! Ako ne, sutra pokušavat ćemo opet.“
10. I ovo će proći.
Taj loš dan (ili tjedan, ili mjesec, ili godina) će proći. Sada kad je naše putovanje dojenjem završeno (Lilli je dojila do 15. mjeseca, možete li to povjerovati nakon svega s čime smo se borile?!), mogu iskreno pogledati unatrag i osjećati mir. Lilli gotovo dvije godine, i dok je dojenje bilo velik dio našeg života kad je bila manja, to je bila samo još jedna faza života. Uzmi to ode mene – radi što je najbolje za tebe, tvoje dijete i tvoju obitelj. Ne krivi sebi niti dopusti da dojenje uzrokuje više problema nego bi trebalo. Jednog dana tvoje dijete će pojesti onaj petdnevni pomfrit s poda auta i odjednom dojenje neće više izgledati kao takva velika stvar.
Povezano: Dojenje za početnike (tjedni 1-6)
-
Kao otac koji ostaje kod kuće s troje djece mlađe od 6 godina, provelo je bolji dio posljednjeg desetljeća u fotografiranju svoje djece, dokumentirajući iskrene trenutke, dnevne nesrećice i svečesto nesuće koje se događaju na mom pogledu. Tko sam i -
Dobra noć spavanja. svi nam treba. Ali kao nova mama ili tata, možda ćete otkriti da dobivate samo nekoliko dragocjenih sati tu i tamo. I ovaj period nedostatka spavanja može se potegnuti prilično dugo nakon rođenja bebe. zapravo, studija iz 2019. -
Vištine inteligencije Učni stil: Tijelesno-kinestetski Jesu li vaša djeca govore s rukama? To je znak da koriste svoje tijela za rješavanje problema. Često, ova fizička inteligencija je umanjena u učionicama u prilog jeziku i logici i može čak biti
