18. tjedan trudnoće

„Arrrgh, kurvin sin grč u nogama! ” je nešto što ste možda nedavno izgovorili. Najvjerojatnije je to bilo kad ste bili u krevetu nakon što ste konačno zaspali nakon što vam se žgaravica smirila i nos se pročistio.

Nitko ne zna što ih uzrokuje (ipak je provedeno istraživanje kako bi se utvrdilo mogu li štakori razlikovati japanski i nizozemski. Mogu, ali ne i kad govore unatrag. Hvala, znanost koju danas sisate.) Mogući krivci su komprimirane krvne žile ili samo pritisak nošenja veće težine. U svakom slučaju, bolni su i izvlače vas iz slavnog sna poput zračne trube. Najbrži trik za njihovo oslobađanje je saviti stopalo prema gore i ispraviti nogu kao da ćete palcem dodirnuti potkoljenicu.

Što se tiče vaše bebe, sada zijevaju i štucaju. Awwww. Ne izgledaju li sada grčevi u nogama manje usrani? Ne, u pravu si da su još uvijek strašni.

Vaša beba se sada prilično kreće, a kroz prozirnu kožu možete vidjeti sve njegove krvne žile. Tako super.

Možda se osjećate malo "debelo" i odlučili ste da morate pojačati vježbu (a neki od vas su se tome samo nasmijali). Iako svako mjesto i knjiga o trudnoći utiskuju važnost vježbanja i osam čaša vode u svaku bolest, ali imajte na umu da ovo nije vrijeme za treniranje za maraton ako ste posljednje desetljeće sjedili na kauču. Počnite polako i polako - ovo također nije vrijeme da se otpustite s trake za trčanje u teretani - to sranje će završiti na Youtubeu.

Međutim, ako ste izrezani poput dijamanta i želite nastaviti vježbati, stvarno nema razloga da prestanete iako je u jednom trenutku naše društvo odlučilo da biste trebali sudjelovati samo u vodenom aerobiku i hihotati se u kutu dok ste posuda života.

Evo posta za vježbu ako želite saznati još nekoliko detalja.

Previous:

Next:

  • 12 jednostavnih razvojnih aktivnosti za igru ​​s bebom
    Zatečeni ste zbog ideja kako se igrati sa svojom bebom? Ove zabavne i lake aktivnosti pomažu potaknuti razvoj vašeg djeteta — i izmamiti ljupke osmijehe i hihotanje. I zapamtite, velik dio učenja vaše bebe u njezinoj prvoj godini odvijat će se prirod
  • Slavljanje njegovatelja na Međunarodni dan žena
    Početkom 1900-ih, Međunarodna konferencija žena proglasila je 8. ožujka Međunarodnim danom žena kako bi se proslavio pokret za prava žena. Posljednjih desetljeća ovaj je dan postao vrijeme za slavljenje postignuća žena diljem svijeta i pokretanje poz
  • 5 dadilja dijeli pitanja koja treba postaviti kada razmišljate o drugoj obitelji
    Razmišljate o dijeljenju skrbnika? Svakako napravite domaću zadaću:Dionice za dadilje i dogovori o zajedničkoj skrbi mogu biti podložni različitim zahtjevima za licenciranje ili zabranjeni u određenim državama i jurisdikcijama. Istražite lokalne zako