• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Kako spriječiti zubnu karijes kod vaše bebe

Mliječni zubi su važni. Ako mliječni zubi izgnu previše rano, zubi koji ostaju mogu se pomaknuti i ne ostaviti prostor za stalne zube da prodru. Također, ako se zubna karijes ne spriječi, može biti skupa za liječenje, uzrokovati bol, i dovesti do životno ugrožavajućih infekcija. 

Zubna karijes (nazvana rana dječja karijes) najčešća je kronična zarazna bolest djetinjstva. Zubna karijes se može nazvati dojenička karijes ili zubna karijes od bebe boce. 

Zdravi stomatološki navike bi trebale početi rano jer se zubna karijes može razviti čim prvi zub probije. Evo informacija za roditelje i skrbnike od Američke akademije pedijatrije (AAP) o uzrocima zubne karijese, znakovima zubne karijese, i kako spriječiti zubnu karijes. 

Uzroci zubne karijese kod beba

Zubna karijes se razvija kada se bebinu usta zaraže bakterijama koje proizvode kiselinu. Roditelji i skrbnici mogu prenijeti bakterije bebi kroz salivu. Na primjer, bakterije se šire dijeljenjem salive na žlicama ili šalama, testiranjem hrane prije nego ih date bebi, i čišćenjem šućera u roditeljevom ili skrbnikovom ustima. 

Zubna karijes se također razvija kada su djetetovi zubi i dječji izloženi bilo kojoj tekućini ili hrani osim vode za duže razdoblje ili često tijekom dana. Prirodni ili dodani šećeri u tekućini ili hrani pretvaraju se u kiselinu od bakterija u ustima. Ova kiselina zatim otapa vanjski dio zuba, uzrokujući im da trule. 

Najčešći način na koji se to događa je kad roditelji stave svoju djecu spavati s bocom formule, mlijeka, soka (čak i kada je pomiješana s vodom), gaziranih pića (sok, gazirano piće), šećerene vode, ili šećerenih pića. To se može dogoditi i kad se djeci dopušta često piti bilo šta osim vode iz šoljice sa šoljicom ili boce tijekom dana ili noći. Mlijeko bi trebalo služiti samo uz obroke i ne nuditi tijekom dana, za dnevni boravak ili za noć. Iako produženo i često dojenje samo po sebi ne uzrokuje zubnu karijes, sve majke koje doje trebale bi biti svjesne i pratiti preporuke oralne higijene, fluorida, preventivne stomatološke skrb, i zdrave prehrane.

Znaci zubne karijese kod beba

Zubna karijes se može prvi put pojaviti kao bijela mrlja na liniji dječjih na gornjim prednjim zubima. Ova mrlja su teško vidljive na početku – čak i za djetetov liječnik ili stomatolog – bez odgovarajuće opreme. Dijete s zubnom karijesom treba biti pregledano i liječeno rano da se zaustavi širenje karijesa i spriječi daljnje oštećenje. 

Kako spriječiti zubnu karijes kod beba

Preduzmite sljedeće korake za spriječavanje zubne karijese: 

• Brinite se o vlastitoj oralnoj zdravlju čak i prije nego vaša beba rođena. Važno je i u redu posjetiti stomatologa za oralnu skrb dok ste trudna.
• Bilo da odaberete dojenje ili hranjenje bocom, važno je dobro brinuti o bebinim zubima.
• Rođenje do 12 mjeseci: Držite bebinu usta čistim nježno brišući dječje s čistim bebum ručnikom. Kad vidite prve zube, nježno čistite koristeći meku bebu četkicu za zube i kap (zrno riže) fluoridne paste za zube.
• 12 do 36 mjeseci: Čistite djetetove zube 2 puta dnevno za 2 minute. Koristite kap fluoridne paste za zube do trećeg rođendana djeteta. Najbolje vrijeme za čišćenje je nakon doručka i prije spavanja.
• Nikad ne stavite dijete spavati s bocom ili hranom. Ovo ne samo da izlaže djetetove zube šećerima već može staviti dijete u rizik za upale uha i udušavanje.
• Ne koristite bocu ili šoljicu sa šoljicom kao šućer ili dopustite da vaše dijete hoda s ili pije iz jedne duže vrijeme. Ako vaše dijete želi imati bocu ili šoljicu sa šoljicom između obroka, napunite je samo s vodom.
• Provjerite je li vaša voda fluoridirana. Vaše dijete će imati koristi od pijaće vode s fluoridom u njoj. Ako vaša vodovodna voda dolazi iz bunara ili drugog nefluoridiranog izvora, djetetov liječnik ili stomatolog može htjeti testirati uzorak vode na prirodni sadržaj fluorida. Ako vaša vodovodna voda nema dovoljno fluorida, djetetov liječnik ili stomatolog može propisati fluoridni dopunski. On ili ona može također primijeniti fluoridni lak na djetetove zube da ih zaštiti od truljenja.
• Naučite vaše dijete da pije iz obične šalice čim je moguće, preferabilno do 12 do 15 mjeseci dobi. Piće iz šalice manje vjerojatno uzrokuje da se tekućina skuplja oko zuba. Također, šalica ne može biti odnijeta u krevet.
• Ako vaše dijete mora imati bocu ili šoljicu sa šoljicom za duže razdoblje, napunite je samo vodom. Vožnjama autom, nudite samo vodu ako je vaše dijete žedno.
• Ograničite količinu slatkih ili ljepljivih hrana koje vaše dijete jede, poput bombona, guma, kolačića, Fruit Roll-Ups, ili kolačića. Šećer je u hranama poput krekera i čipsa too. Ove hrane su posebno loše ako vaše dijete gricka ih puno. One bi trebale jesti samo uz obroke. Naučite vaše dijete koristiti svoj jezik da odmah očisti hranu s zuba.
• Služite sok samo tijekom obroka ili uopće ne. AAP ne preporučuje sok za bebe mlađe od 6 mjeseci. Ako se sok daje bebi između 6 do 12 mjeseci, trebao bi biti ograničen na 4 unce dnevno i razrijeđen s vodom (polovina vode, polovina soka). Za djecu 1 do 6 godina, bilo kakav sok poslužen bi trebao biti ograničen na 4 do 6 unci dnevno.
• Zakazite termin da vaše dijete vidi stomatologa prije dobi od 1. Ako imate brinutosti, stomatolog može vidjeti vaše dijete ranije. Pronađite pedijatrijskog stomatologa u svom području na web stranici Američke akademije pedijatrijske stomatologije ili insurekidsnow.gov​. Ako nema dostupnog stomatologa da vidi vaše dijete do 1 godine, vaš pedijatar može pogledati unutar djetetovih usta, primijeniti fluoridni lak, i razgovarati s vama o tome kako je zadržati je zdravo.

Zapamtite

Zubna karijes se može spriječiti. Razgovarajte s djetetovim liječnikom ili stomatologom ako vidite bilo kakav znak karijesa na djetetovim zubima ili ako imate pitanja o djetetovim zubima. S pravom skrbom, vaše dijete može odrasti da ima zdrave zube za život puno osmjeha. 

AAP preporučuje da: 

• Sva dojenčada primaju procjene rizika oralnog zdravlja tijekom pregleda zdrave djece počevši od 6. mjeseca dobi i periodičnu primjenu fluoridnog laka od vremena probijanja prvog zuba do 5. godine dobi.
• Sva djeca bi trebala biti upućena stomatologu što ranije od 6. mjeseca dobi da uspostave stomatološki dom. Ako stomatolog nije dostupan, razgovarajte s pedijatrom o tome kako održati oralno zdravlje vašeg djeteta i naći stomatološki dom.
• Sva djeca u ranim godinama malog djeteta bi trebala imati temeljni početni stomatološki pregled i redovitu stomatološku skrb kad god je moguće.
• Roditelji bi trebali ograničiti izloženost hrani i piću tijekom dana na 3 obroka i 2 užine (s zdravim izborom hrane i ograničenim sokom). Češća izloženost šećerima u hrani i piću čini da je vjerojatnije da djeca razviju karijes.
• Roditelji bi trebali čistiti djetetove zube s fluoridnom pastom za zube čim mogu vidjeti prvi zub dolazeći (probijajući).  

Dodatne informacije:

• Osvježavanje oralnog zdravlja: Nikad nije prerano za početak
• ČPP Fluorid i djeca
• Zdravo djeca radio: Rano oralno zdravlje za dojenčad i malu djecu (Audio)​