• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Vaše se tijelo mijenja: Odgovori za djevojke s autizmom

Kad postanete tinejdžerka, vaše se tijelo mijenja – i iznutra i izvana. To je dio odrastanja. Zove se pubertet.

Što je pubertet?

Pubertet je kada se tijelo osobe mijenja iz djeteta u odraslu osobu. Djevojke postaju žene. Dječaci postaju muškarci. Promjene puberteta događaju se polako.

Kad se stvari mijenjaju, to može biti malo strašno. Znanje što očekivati može vam pomoći da se osjećate bolje. Kad imate pitanja, pitajte majku, oca, liječnika ili drugu pouzdanu odraslu osobu.

Kako će se moje tijelo promijeniti izvana?

Tijekom puberteta, vi ćete dobiti:

• više visine
• masniju kožu i munje
• grudi (Kao i ljudi dolaze u mnoge oblike i veličine, tako i grudi. Nema jedne prave veličine za grudi.)
• kosa na dijelovima tijela osim na glavi. Rast će pod pazušima, na nogama i oko vagine (između nogu).
• Znoj koji miriše neugodno – posebno pod pazušima.

Ove promjene su normalne i zdrave.

Kako će se moje tijelo promijeniti iznutra?

Možda ne izgleda tako, ali puno se događa i iznutra. Najveća stvar koja se događa jest da ćete dobiti menstruaciju (zovenu menstruacijom).

To je kada krv izlazi iz vagine, ali niste bolesne niti povrijeđene. Kad vam dođe menstruacija, vidjet ćete krv na donjoj rublji, na toaletnom papiru ili u toaletnoj zdjeli. Djevojke mogu nositi poseban uložak u donjoj rublji da upiju krv. Neke djevojke koriste tamponе. Tampon je mali vateni cjevčić koji se stavlja u vaginu da upije krv.

Menstruacije se obično događaju jednom mjesečno i traju 3 do 7 dana.

Kad imate menstruaciju možda ćete se osjećati razdragano, umorno ili tužno. Neke djevojke dobiju bolove u stomaku. Ako vam boli stomak ili se ne osjećate dobro, uvijek recite majci, ocu ili medicinskoj sestri u školi.

Kako ću se osjećati?

Pubertet može uzrokovati jake emocije, poput ljutnje. Možda ćete imati i druge osjećaje:

• Možda ćete se osjećati sretno u jednom trenutku, a tužno u sljedećem.
• Možda ćete misliti da je neka druga osoba šarena, i jako vam se sviđa.
• Možda ćete imati želju dodirnuti sebe na svom privatnom području.

Ovi osjećaji su normalni i dio su odrastanja.

Što je privatno?

Privatno znači kada ste sami. Vaša soba i kupaonica su privatna mjesta. Imate i privatne dijelove tijela, koji su pokriveni podprsljenikom i donjom rubljom. Neki od promjena koje dolaze s pubertedom trebaju se ngledati u privatnosti.

Što raditi u privatnosti

Dodirnite sebe. U redu je dodirivati svoje privatne dijelove kada ste sami u kupaonici ili u svojoj sobi s zatvorenim vratima. Ne dodirujte svoje privatne dijelove kada ste u javnosti. Javna su mjesta gdje su druge ljudi oko, poput učionice, restorana ili igrališta.

Vaša majka ili otac ili liječnik možda će morati provjeriti vaše intimno područje da bi ga održali čistim i zdravim. Nitko drugi ne bi trebao dodirivati vaše intimno područje, i vi nikada ne bi trebali dodirivati intimno područje druge osobe. Ako vas netko (čak i odrasla osoba) ikada dodirne na intimnom području na način koji vas čini loše, recite "Ne!" i recite majci, ocu ili drugoj pouzdanoj odrasloj osobi.

Kad postarite i budete spremni imati djevojka ili dječaka, razgovarajte s roditeljem, liječnikom ili drugom pouzdanom odraslom osobom da saznate o seksu i zdravim odnosima.

Mijenjanje uloška. Kad vam dođe menstruacija, morat ćete nositi uložak ili tampon da upijete krv. Morate mijenjati uložak kad miriše ili je pun krvi. Mijenjanje uloška je također nešto što radite u privatnosti. Vaša majka, otac ili druga pouzdana odrasla osoba može vas naučiti kako koristiti uloške ili tampone.