Nesan miran san kod beba

Nesan miran san može biti jedan od frustrirajućih problema s kojima se roditelji suočavaju. Svaka beba ima različite obrasce spavanja. Budite strpljivi i pokušajte različite tehnike dok ne nađete nešto što djeluje umirujuće na vašu bebu.

Prosječni san

Kako vaša beba starija, bit će joj potrebno manje spavanja. Kao 1-mjesečna, vaša beba će u prosjeku spavati 16 sati, dok će u dobi od 6 mjeseci spavati otprilike 14 i pol sati dnevno.

Rutina

Vaša beba bi mogla biti potaknuta na spavanje ako se pridržavate jednostavne rutine poput uvijek kupanja prije spavanja ili pjevanja uspavanke.

Zajedničko spavanje

Svaka beba je drugačija u pogledu gdje najbolje spava. Neke bebe bolje spavaju u svojoj sobi, druge bi mogle preferirati spavati u željki uz vaš krevet. Ili možete pokušati grkljanje s vašim djetetom na vlastitom krevetu.

Dnevna spavanja

Odaberite dosljednu rutinu dnevnog spavanja. Behe s postavljenim vremenom dnevnog spavanja mogu moći bolje spavati noću.

Igračke

Odbijte nagovor dodavanja puno igračaka u željku. Igračke mogu odvući bebu od spavanja i potaknuti povezanošću željke s vremenom za igru.

  • 7 savjeta kako odgajati uspješnu djecu prema znanosti
    Svi želimo da naša djeca uspiju. Uspjeh može značiti različite stvari za različite ljude. Općenito, to se odnosi na ostvarivanje uspjeha i dobivanje pozitivnih rezultata. Uspjeh osobe ovisi o mnogim čimbenicima. No, istraživanja sugeriraju da rana dj
  • Juneteenth za djecu: Kako objasniti i proslaviti ovaj važan praznik
    Prilagodba povijesti koje humaniziraju marginalizirane glasove i suočavanje s nepriljepšim aspektima prošlosti naše zemlje vitalno je za stvaranje pravednijeg društva. No često povijest koju prihvaćamo potvrđuje dominantne perspektive i ograničava pe
  • Što je noćni čuvanje djece?
    Kao čuvarica, dobivate različite zahtjeve za posao. Možda morate pripremiti užine ili preuzeti djecu poslije škole. Možda morate raditi ranije nego uobičajeno na zakazanom večeru roditelja. I jedan drugi uobičajeni zahtjev je da budete noćna čuvarica