• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Kako prestati s dojenjem bebe u spavanje

Imati bebu koja se doji u spavanje često uzrokuje da treba dojenje da bi se vratila u spavanje kad se probudi usred noći, vodeći u loše navike spavanja za majku i bebu. Iako je uobičajeno da dojenjena beba zaspije tijekom umirujućeg rutina dojenja, postoji nekoliko koraka koje se mogu poduzeti kako bi se spriječilo da vaše dijete redovito doji u spavanje.

Upute

1. Hranite bebu tijekom cijelog dana. Nudite djetetu matično mlijeko često tijekom dana kako biste osigurali da je dobro nahranjen i smanjili potrebu za noćnim dojenjima. Probudite dijete ako propusti dnevno dojenje i izbjegavajte propuštanje dojenja tijekom dana kad god je moguće.
2. Uspostavite noćnu rutinu. Uvedite dijete u noćnu rutinu koja uključuje dojenje rano u procesu, kako biste eliminirali izravnu vezu između hranjenja i spavanja. Prvo nahranite bebu, a zatim je uključite u pjesmu ili priču i mijenjajte pelenu i odjeću prije nego je stavite da spava. Ako je dijete spavalo prije vremena za krevet, probudite je da dovršite rutinu prije nego vi idete spavati.
3. Nudite zamjensku aktivnost. Umjesto da dopustite djetetu da doji u spavanje, nudite drugu umirujuću aktivnost poput masiranja leđa, grčevanja ili vremena provedenog ljuljanjem bebe u spavanje. Nakon dojenja, nosite bebu u nosećem krpcu dok ne zaspije, a zatim je stavite u njegovu leđicu za noć.
4. Neka druga osoba utješi bebu. Promijenite rutinu spavanja bebe tako da tata ili drugi odrasli je lagaju u krevet. Isisite mlijeko i dopustite drugom brigu da daje bebi bočicu prije nego je umiri u spavanje. Važno je da brineg djeteta ostane smiren kad je laga u krevet, jer neke bebe na početku otiraju da netko drugi osim mame dovrši noćnu rutinu.
5. Premjestite bebu dalje od sebe. Premjestite bebu na drugu stranu vaše spavaće sobe ili u njegovu vlastitu sobu za noć, čineći dojenje natrag u spavanje usred noći teškim. Dopustite tati bebe ili drugom brigu da se brine o djetetu tijekom noćnih buđenja, kad je dovoljno star da ne treba noćno dojenje.