Mora li beba ići u krevet svake noći u isto vrijeme?
Tijekom prvih nekoliko mjeseci života, novorođena djeca mogu spavati danju i ostati budna noću, mogu imati teškoće zasnivati ili se mogu često buditi za mijenjanje pelene i hranjenje. Kako bebe rastu, one mogu useliti u drugačiji raspored spavanja. Roditelji koji se bore da dovode bebu u spavanje u određeno vrijeme mogu se pitati je li dosljedan čas za spavanje nužan za zdravlje bebe.
Treba li bebi dosljedna vremena za spavanje?
Dok roditelji mogu uživati u fleksibilnom rasporedu spavanja, nedosljedna vremena za spavanje za djecu mogu uzrokovati probleme za sve, kaže KidsHealth, stranica za razvoj djece. Nedosljedno vrijeme za spavanje može uzrokovati da bebe budne i željne pažnje dok roditelji pokušavaju zasnuti. Nedosljednost može također uzrokovati da vaša beba spava danju umjesto noću. No, dnevne fluktuacije u rasporedima spavanja su normalne. Laganje bebe u krevet u slično vrijeme dana, umjesto postavljenog vremena, može dati bolje rezultate.
Postavljanje vremena za spavanje
Većina novorođene djece spava prosječno 16 sati dnevno, iako ta sata imaju tendenciju biti raspršena preko nekoliko boravaka, prema Američkoj akademiji pedijatrije. Poslije boravaka, uživajte vašu bebu puno vremena za igru. Održavanje njezinih vremena budnosti dugačkim tijekom dana može pomoći joj da stigne u krevet noću. Roditelji mogu pomoći postaviti vrijeme za spavanje dajući bebi toplu kupku, prigušujući svjetla i govoreći tiho prije vremena za spavanje. Držite vašu bebu dok ne izgleda zaspana prije nego je lagate u krevet. Ako su hranjenje ili mijenjanje pelene nužna prije spavanja, radite brzo i tiho da pošaljete bebi signal da je vrijeme za krevet. Iako vaša beba može imati teškoće zasnivati na početku, ona može useliti u svoj novi raspored nakon nekoliko tjedana.
Iznimke
Postavljanje dosljednog vremena za spavanje teže je u prvim nekoliko mjeseci života, iako većina beba useljava u dosljedan raspored spavanja nakon tri mjeseca, kaže KidsHealth. Bolest može također utjecati na vaše bebine vrijeme za spavanje, jer bolesna beba može spavati više ili manje često nego uobičajeno.
Dodatna pomoć
Ako imate problema da vaša beba zaspi u postavljenom vremenu, zatražite pomoć od pedijatra. Majke koje doje mogu konzumirati previše kofeina, što može uzrokovati probleme sa spavanjem za njihove bebe. Lijekovi koje majka uzima i druge tvari također mogu otežati da beba ima dosljedan raspored spavanja.
-
Govore se da je vrijeme sve, i za jednu obitelj koja je rodila preko Nove godine, to ne bi moglo biti točnije. Jedna sretna roditeljska par u Kaliforniji dočekala su svoje blizanče u razdoblju od 18 minuta, što ne bi bilo zanimljivo da te 18 minuta n -
Na Care.comu znamo da proces pronalaženja savršenog djevojčice za brinu – ili savršenog posla djevojčice za brinu – može biti malo previše. Zato želimo da to učinimo što jednostavnijim za vas. Kad sve više ljudi okreću našoj stranici za pomoć, želimo -
Za roditelje koji nisu naviknuti raditi od kuće, balansiranje posla s skrbju djece može biti veliki izazov – bilo da imate samo jednu bebu s tekućim nosom ili kuću punu djece koje buze od uzbuđenja zbog slobodnog vremena od škole. Iпак, to je izazov
