Čvrsta hrana za 5-mjesečnu bebu
Američka akademija pedijatrije preporučuje da beba ima 6 mjeseci prije nego se uvodi u čvrstu hranu. Mlijeko majke ili formula pruža dovoljno prehrane za prve šest mjeseci, a čekanje uvodenja čvrste hrane može pomoći spriječiti alergije i dopustiti zrenju probavnog sustava bebe. Međutim, neki roditelji biraju uvesti neku čvrstu hranu između 4-6 mjeseci. Postoji nekoliko žitarica, voća i povrća koja su odlične početne hrane jer su blage za želudac bebe, nude prehranu i su ukusne za bebaće okusne čivice.
Žitarice
Rižena kašica je savršena prva hrana. Ona je blaga i malo vjerojatna da uzrokuje alergijsku reakciju. Za prvo hranjenje bebe, miješajte jednu žlicu kašice s četiri do pet žlica mlijeka majke ili formule. Kašica bit će vrlo gušća, ali beba je naviknuta na isključivo tekućinu, pa će vjerojatnije jesti kašicu s žlice. Ovsena kašica ili ječam su druge opcije.
Lako probavljivo voće
Pire od jabuka ili banane čine dobar uvod u voće jer su lako probavljive za većinu djece. Da napravite vlastiti pire od jabuka, oljuštite i uklonite sržicu, sjeckajte na komadiće i kuhajte na pari dok ne omekšaju. Zatim, miješajte do željene konzistencije, dodajući vodu ako je potrebno da hrana bude više tekuća. Banane su meke kakve jesu, pa ih razgnječenje i miješanje s mlijekom majke ili formulom vjerojatno će biti dovoljno; koristite pripremnik hrane ako je potrebno za glatku konzistenciju.
Lako probavljivo povrće
Mrkva je odličan izbor za prvo povrće. Ona je prirodno slatka i malo vjerojatna da uzrokuje alergijsku reakciju. Za pravljenje mrkve, oljuštite, sjeckajte na komadiće i kuhajte na pari dok ne omekša. Miješajte do željene konzistencije i dodajte vodu ako je potrebno. Na početku, bebi možda treba više vode da bi pire bio lakši za progutavanje. Nakon mrkve, možete uvesti bundevu i slatki krompir. Avokadi su također dobra opcija; one se lako razgnječe i su puni zdravih mastima.
Prikladno uvodite hrane
Da biste znali jes li određena hrana uzrokuje alergijsku reakciju, preporučuje se čekati između 2-3 dana prije uvodenja nove hrane. Ako je alergijska reakcija, prestanite služiti hranu i konzultirajte pedijatra. Pratite signale bebe i ne prisiljavajte je da jede kad ne hoće. U ovoj točki razvoja, jedenje čvrste hrane je više za eksperimentiranje i učenje. Ona i dalje dobiva većinu prehrane od mlijeka majke ili formule.
-
Uobičajeno pitanje kad obitelji zaposle skrbnika je: jesu li dadilje plaćeni prekovremeni rad? Brzi odgovor: da. Ali prema najnovijoj INA anketi o plaćama i beneficijama, 32% dadilja kaže da ne primaju plaću za prekovremeni rad. To ostavlja mnogo da -
Cijedenje matičnog mlijeka — bilo da planirate povratak na posao, ili vam samo treba par sati pauze — je divan dar koji možete dati svojoj bebi. Ali ne dolazi bez stresa. Briga o i dojenje vaše bebe je dovoljno teško, ali ideja dodavanja cijedenja u -
Energetski zahtjevi malog djeteta nisu veliki. Rast se sporo nakon brze prve godine, pa unos ne treba biti ogroman. Evo općeg vodiča za hranjenje vašeg malog djeteta: Svaki dan, dijete između 1 i 3 godine treba oko 40 kalorija za svaki inč
