Kako Feed 18 -mjesečni
Nakon 18 mjeseci , vaše dijete je prehrambene navike se mijenjaju . On je sada spreman za jesti " odrasla " hranu i početi izgradnju prehrambenih navika koje će trajati do kraja svog života . U isto vrijeme , vaše dijete raste sporije nego što je on učinio za prvu godinu ili tako njegova života i njegove prehrambene navike mogu se promijenila . Mala djeca mogu početi odbijati hranu u ovoj dobi . Dr. Stephen Dowshen , glavni medicinski stručnjak KidsHealth.org , savjetuje da ne silom hranu na djecu . Umjesto toga , raspored 3 obroka i 2 snack puta u isto vrijeme svaki dan tako da ima dosta mogućnosti za jesti .
Upute
1
hraniti svoje 18 - mjesečno - stari 6 obroka (porcija je 1 /2 kriška ili 1/4 šalice ) od kruha , žitarica , riže ili tjestenine dnevno. Tjestenina od cjelovitog zrna i kruh i smeđa riža su najzdravije opcije za malu djecu . Za poticanje ukus za to , pomiješajte bijela riža, kruh i tjestenina sa smeđim različitim u 4-1 omjeru . Zatim polako izgraditi odnos smeđe do bijele . Potražite željezo - utvrđeni žitarica i žitarica .
2
hraniti svoje 18 -mjesečni 3 obroka ( 1 porcija je 1/4 šalice kuhane ili 1/2 šalice sirovog ) voća dnevno . Izbjegavajte jake voće i male komade voća poput grožđa ili borovnice koje mogu izazvati gušenje opasnost . Agrumi je u redu , na 18 mjeseci .
3
hraniti svoje 18 - mjesečna beba 2 obroka ( 1 porcija je 1/4 šalice kuhane i 1/2 šalice sirovog povrća dnevno ) , Smanjiti količinu sirovog povrća dajete vaš 18 - mjesečna beba . Veliki dijelovi mogu biti teško gristi i žvakati . Manji dijelovi mogu uzrokovati gušenje opasnost .
4
hraniti svoje 18 -mjesečni 4 obroka ( 1 porcija 1/2 šalice mlijeka ili jogurt ili 3/4 grama sira ) . Ograničite svoj 18 -mjesečnog je unos kravljeg mlijeka za 16 do 24 grama dnevno . Previše kravlje mlijeko može ometati vašeg djeteta apsorpciju željeza .
5
hraniti svoje 18 - mjesečna beba 2 obroka ( 1 porcija 1 jaje ili 1/2 šalice kuhanog graha ) proteina bogatih hrane dnevno . Izbjegavajte hranjenje svoje 18 - mjesečna beba matice . Oni su mali i teško i može predstavljati opasnost za davljenje . Usredotočite se na hranu željezo - utvrđeni ili prirodno bogate željezom kao što su meso, perad , riba , grah i tofu .
-
Ako kod kuće imate drugu djecu, pobrinite se da dočekaju svog novog brata ili sestru. Evo nekoliko savjeta koji vam mogu pomoći. Svako je dijete jedinstvena jedinka, a braća i sestre će imati različite reakcije, ovisno o njihovoj dobi i osobnost -
Bilo da tražite da vaše dijete provede dodatne sate trenirajući nogomet ili želite da provede vrijeme s prijateljima na otvorenom, kamp je vrijedna tradicija mnogih obitelji. A u kućanstvima u kojima oba roditelja rade, to je često nužnost - ona koja -
Čim su djeca u dobi od 5 do 11 godina postala prihvatljiva za cjepivo protiv COVID-a, mnoge su obitelji potrčale da dobiju cjepivo. Bidenova administracija izvještava da je gotovo milijun djece mlađe od 12 godina primilo prvu dozu cjepiva Pfizer tije
