• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Kada i kako preseliti bebu u vlastitu sobu? Savjeti za tranziciju

Kada donesete svoje novorođenče kući, morat ćete uzeti u obzir mnoge čimbenike, uključujući mjesto na kojem će vaša beba spavati. Budući da je dijete još malo, razmislite o tome da njegov krevetić stavite u svoju sobu. Međutim, kako vaša beba bude starija, možda ćete se zapitati kada premjestiti bebu u vlastitu sobu i koje druge prilagodbe i promjene trebate napraviti dok poduzimate ovaj korak.

U ovom članku raspravljamo o tome trebaju li bebe spavati u zasebnoj sobi od rođenja, kada novorođenčadi treba pustiti da spavaju u svojoj sobi i kako ih pripremiti za prijelaz.

Mogu li bebe spavati u svojoj sobi od rođenja?

Bebe bi po mogućnosti trebale spavati u krevetiću smještenom u sobi njihovih roditelja. To je poznato kao dijeljenje sobe. Američka akademija za pedijatriju preporučuje da bebe dijele sobu u prvih šest mjeseci, a po mogućnosti do 12 mjeseci. Stručnjaci navode da bi dijeljenje sobe tijekom prve godine djetetova života moglo smanjiti rizik od sindroma iznenadne smrti dojenčadi (SIDS) za 50%. Također olakšava hranjenje bebe jer im je potrebno često hranjenje tijekom ranog dojenčadi. Stoga je najbolje staviti dječji krevetić u svoju sobu, barem prvu godinu.

Kako reći da beba može spavati u svojoj sobi?

Ne postoji poseban način da se utvrdi je li vaše jednogodišnjak spremno spavati sam. Možete se posavjetovati s pedijatrom prije premještanja bebe u vlastitu sobu.

U nastavku su neki čimbenici koje treba uzeti u obzir prije nego što odlučite je li beba spremna spavati u svojoj sobi.

• Bebino zdravlje
• Prisutnost kroničnih zdravstvenih stanja
• Beba uzima lijekove

Možda ćete morati duže čekati na bebe s određenim lijekovima ili anomalijama. Obično nije preporučljivo preseliti bebu u novu sobu kada je bolesna ili uzima neke lijekove. Raspravite s pedijatrom o mogućem prikladnom vremenu za premještanje mališana u vlastitu sobu.

Savjeti za premještanje bebe u vlastitu sobu

Nakon što ste sigurni da je vrijeme da bebu premjestite na svoje, možete razmotriti sljedeće točke kako biste olakšali prijelaz.

1. Odaberite najbolje vrijeme: Odaberite vrijeme kada će vam najvjerojatnije biti lako premjestiti bebu u vlastitu sobu. Nemojte birati faze kada vaša beba doživljava nove promjene, kao što je dolazak brata ili sestre ili preseljenje u novi dom, čineći bebu pripijenom i treba joj stalna uvjeravanja roditelja. Pomozite bebi da nauči razlikovati noć od dana. Na primjer, kako se drijemanje kraće, pustite bebu da drijema gdje god se nalazila, ali je noću smjestite u svoju sobu kako bi je drugi manje uznemiravali i mogla spavati dulje i na kraju cijelu noć.

2. Uvedite bebu u njihovu sobu: Neka beba provede znatan dio svojih budnih sati u svojoj novoj sobi. Stavite bebine igračke u sobu i neka se uvijek igraju u njoj. To će vam pomoći da bebu upoznate sa prostorijom i da joj bude udobno.

3. Postavite sigurno okruženje za spavanje: Učinite bebinu sobu sigurnom i udobnom za spavanje. Obucite bebu primjereno godišnjem dobu. Ako je hladno, odjenite bebu u kombinezon, a ako je toplo, možete je obući u mekanu jednoslojnu odjeću. Održavajte sobnu temperaturu od 65 do 70°F (18 do 21°C), što je idealno za bebe. Ove mjere će osigurati da će beba spavati cijelu noć sama bez buđenja.

4. Počnite s drijemanjem: Počnite tako da stavite bebu u njihovu sobu da drijema. Nakon što beba odspava nekoliko tjedana, smjestite je u sobu za noćni san. To bi moglo pomoći vašoj bebi da postupno nauči spavati sama.

5. Uspostavite rutinu: Stavite bebu točno u isto vrijeme za drijemanje i noćni san kako biste uspostavili rutinu prije spavanja. To će mališanu učiniti rutinu predvidljivom, a oni će znati kada je vrijeme da spavaju sami u svojoj sobi. Možete uključiti utješne rutinske radnje prije spavanja, kao što je kupanje, hranjenje i čitanje priče, prije nego što ih stavite u krevetić za noćni san.

6. Na početku provjerite bebu: Možete postaviti određene intervale i vremena za provjeru bebe u svojoj sobi tijekom početne faze prijelaza. Pomoći će vam da saznate snalazi li se beba sa spavanjem u svojoj sobi. Posjeti neka budu diskretni kako ne biste uznemirili bebu.

7. Razmislite o pomagalima i uređajima: Možete iskoristiti pomoć monitora za bebe ili kamera u dječjoj sobi koje vam omogućuju provjeravanje bebe iz svoje sobe. Mnogi uređaji se spajaju na pametne telefone i upozoravaju roditelja kada se beba probudi ili pokuša izaći iz krevetića. Uređaji za praćenje bebe mogli bi biti posebno korisni ako se vaša beba budi usred noći ili se loše osjeća.

Sposobnost spavanja u zasebnoj sobi velika je prekretnica za bebe i uspjeh za roditelje. Prisutnost ili odsutnost zdravstvenih stanja određuje kada treba premjestiti bebu u vlastitu sobu. Bebe bi trebale dijeliti sobu svojih roditelja otprilike godinu dana ili više ako su bolesne ili uzimaju lijekove. Prebacite bebu kada na nju ne utječu drugi čimbenici koji izazivaju stres i omogućite im da se udobno smjeste u svojoj sobi kada su budni. Počnite s malim drijemanjem, a zatim prijeđite na noćni raspored. Također možete postaviti uređaj za nadzor kako biste osigurali njihovu sigurnost.