Pomozite izgraditi mišiće svoje bebe

Pomozite izgraditi mišiće svoje bebe

Otprilike do šest mjeseci vaša beba stječe barem određenu kontrolu nad većinom mišića u svom tijelu. Ona zapravo ne treba vašu pomoć da otkrije kako ih koristiti. Ona će razvijati, vježbati i svladavati fizičke vještine sa ili bez vaše pomoći. Ipak, možete pomoći u kretanju tijekom procesa (i pritom se jako zabaviti) pomažući svojoj bebi da vježba i izgradi mišiće.

Evo što možete učiniti:

  • Prepustite joj riječ. Vaša će beba iskoristiti gotovo svaku priliku da istraži svoje nove vještine i svijet oko sebe. Stoga je nemojte držati zatvorenu cijeli dan u njezinom krevetiću, ogradici, kolicima, nosiljci, ljuljački za bebe ili izbacivaču. Dajte joj i malo slobodnog vremena.
  • Drži joj usta otvorena. Ograničite njezinu upotrebu dude na vrijeme kada joj je potrebna da se smiri ili umiri. U suprotnom, dajte joj slobodne ruke da istražuje sigurne predmete putem svog omiljenog osjetila:okusa.
  • Pruži joj ruku. Pomozite svojoj bebi da vježba svoje nove vještine tako što ćete je povući da sjedi ili ustati, malo joj gurnuti donji dio kako bi joj se pomoglo da se prevrne i stavite sigurne igračke ili druge predmete na dohvat ruke da ih može istraživati. Ali pruži samo onoliko pomoći koliko joj je potrebno. Neka radi što više posla u sjedenju, na primjer, koliko može. Ili počnite stavljati predmete pored nje, a ne u njezinu ruku.
  • Vježbajte joj. Provedite svoju bebu kroz rutinu gimnastike:ne da biste joj pružili intenzivan trening, već samo iz zabave. Pomozite joj da stavi ruke preko glave ili dodirne nožne prste, pljesne rukama ili poljubi koljena. Pomozite joj da napravi trbušnjake. Ili igrajte igre skakanja na koljenima.
  • Pljeskajte joj. Pohvalite je toplo i oduševljeno za svaku novu vještinu koju pokaže.