Kako učiniti da vaša beba postane genijalac: Rana stimulacija i okruženje

Dok genetika igra ulogu u tome hoće li vaša beba imati genijalac IQ, njezino okruženje također utječe na njezinu inteligenciju. Zapravo, okruženju se pripisuje oko 50 posto varijance IQ-a među djecom, prema studiji iz 2014. provedenoj s bijelim, afroameričkim i hispanskim ljudima. Utjecaj okruženja na bebe, međutim, veći je od 50 posto. Započnite prije nego beba ikad rođena – jedem zdravo, a zatim redovito interagirajte s bebo nakon rođenja kako biste potencijalno podigli njezinu IQ.

Počnite prije nego beba rođena

Zdrava i uravnotežena prehrana dok ste trudna može utjecati na rast i razvoj bebe u maternici. To uključuje i razvoj mozga. Omega-3 masne kiseline – koje se nalaze u lososu, orasima i lanu – djeluju kao gradivni blokovi mozga, prema studiji iz 2013. istraživača Sveučilišta u Granadi. Te iste masne kiseline pomažu regulirati mozgovne funkcije povezane s kognicijom i učenjem, prema članku iz 2012. objavljenom u "Scientific World Journal". Istraživači Sveučilišta u Granadi također napomenuli su da ta isti hranama snabdijevaju jodom, hranjivom tvar koja može poboljšati vještinu čitanja.

Vodite puno razgovora

Razgovarajte s bebo stalno, uspostavljajući kontaktt očima što je moguće. Broj riječi koje beba čuje utječe na njezinu IQ, pa što više s njom razgovarate, viša je vjerojatnost da će IQ biti viši, rekla je Lise Eliot, docentica neuroznanosti u Chicago Medical School Rosalind Franklin University of Medicine &Science, za "Parents" magazin. Objasnite bebi što vidi dok idete na kupovinu, ili odvedite je u zoo i opišite boje i druge karakteristike životinja. Igranje "Gdje je mama? Gdje je tata?" oštruje vještine auditivne diskriminacije, prema dr. Davidu Perlmutteru i Carlu Colman, autorima "Raise a Smarter Child by Kindergarten".

Interagirajte s bebo

Čitajte knjige s bebo često. Čitanje zajedno pomoći će joj da shvati da knjige sadrže slova i riječi, i ona će početi pratiti s lijeva na desno očima. Pjevanje bebi može imati slične prednosti, prema Holly Engel-Smothers i Susan M. Heim, autoricama "Boosting Your Baby's Brain Power". Ljuljanje bebe i učenje je znakovnog jezika dodatni su načini za podizanje IQ-a. Masaža dojenčeta korelira s razvojem mozga, također napominju Engel-Smothers i Heim.

Uspostavite navike every i spavanja

Dojite koliko god možete i što duže. Studija iz 2010. provedena s 2.868 australijskih djece i objavljena u "Pediatrics" otkriva da bebe dojene barem šest mjeseci postigle su više bodove na akademskim testovima. Studija je također otkrila da su razlike izraženije kod dječaka. Ako ne možete dojiti, koristite formula obogaćenu željezom, što je ključni zahtjev za kognitivni razvoj. Osiguranje da beba dovoljno spava također je ključno za razvoj mozga, jer je dok spava njezina mozak procesira sve što je izložena tijekom bdnih sati. Novorođenčad spava između 16 i 20 sati dnevno, dok trojmjesečna dojenčad tipično spava 13 sati u 24-satnom periodu. Bege između 6 i 12 mjeseci generally spavaju između 9 i 11 sati noću i tri sata dnevno.

Previous:

Next: