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Comment arrêter une crise de colère d'un tout-petit

Que vous soyez chez vous, chez un ami ou dans un lieu public, la crise de votre tout-petit est quelque chose que vous voudrez arrêter dès qu'elle commence. Selon les experts pédiatriques de KidsHealth, les tout-petits font des crises pour de nombreuses raisons : frustration, recherche d'attention, fatigue, ou manque de compétences linguistiques pour exprimer leurs émotions. Des petites explosions aux crises majeures, votre tot hurlant et hors de contrôle a besoin de votre aide pour reprendre son sang-froid et arrêter son comportement apparemment outrageux.

Instructions

1. Déterminez la cause profonde de la crise. Observez votre tout-petit et son comportement. Regardez les circonstances : heure, sommeil, ce qu'il a mangé, s'il a faim, si un autre enfant est impliqué, combien d'attention vous lui donnez. Notez vos observations dans un carnet, référez-vous-y pour chercher des motifs. Noter des motifs précis peut vous aider à arrêter une crise avant qu'elle ne commence.
2. Offrez-lui la chance de prendre le contrôle. Donnez-lui des choix, lui donnant un sentiment d'indépendance qui peut stopper sa crise.
3. Choisissez une stratégie adaptée à la cause. Ignorez sa crise si vous êtes sûr qu'il cherche votre attention. Attendez qu'il reprenne son calme avant de lui donner l'attention qu'il réclame, lui montrant que vous ne récompensez pas les mauvais comportements.
4. Montrez de l'empathie et de l'attention quand la crise vient de la frustration. Mettez-vous à sa hauteur et faites-lui savoir que vous comprenez qu'il est frustré. Demandez-lui d'utiliser ses mots pour dire pourquoi, ou aidez-le en lui donnant quelques mots.
5. Retirez-le de la situation causant la crise. Emmenez-le dans un endroit calme où il peut se calmer. Mettez-le en temps de pause pour un temps déterminé — une minute par année d'âge.