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Les effets des adolescents qui travaillent trop d'heures

Selon le US Bureau of Labor Statistics , il y avait plus de 19 millions de jeunes de travail entre les âges de 16 et 24 en 2012. Si votre adolescent fait partie de cette statistique et vous croyez qu'il est travailler trop d'heures , garder un œil sur les signes que cela affecte son rendement scolaire , la santé et la vie personnelle . Vous pouvez l'aider à apprendre comment trouver un équilibre heureux entre eux Santé
.

Quand votre adolescent doit équilibrer le travail et l'école , il peut être un jongler stressant pour lui. Selon l'Université Johns Hopkins , un peu de stress dans la vie de votre adolescent peut être utile et utile , mais de longues périodes peut être préjudiciable à sa santé mentale et physique . Lorsque les contraintes de l'école , la vie et de longues heures de travail se réunissent pendant de longues périodes de temps , son corps aura peu de temps pour se détendre et de récupérer . Lorsque des niveaux élevés de cortisol, l' hormone du stress sont libérés , il peut déprimer le fonctionnement de son système immunitaire. Non seulement cela rend son corps plus vulnérable aux maladies , il peut aussi causer des troubles du sommeil , maladies de la peau et des infections .
Préoccupations académiques

Avec plus de temps étant consacré à un emploi , il y aura moins de temps à consacrer à l'étude , faire ses devoirs et de la lecture . Cela peut avoir une incidence négative sur le rendement scolaire de l'élève , selon Patricia Tanner Nelson, spécialiste du développement famille et de l'enfant à l'Université du Delaware , et Stephen F. Hamilton , professeur agrégé à l'Université Cornell . Si votre adolescent travaille , me asseoir avec lui et de lui montrer comment crayon de l'heure des devoirs dans son horaire .
Argent

Pour votre adolescent , ce salaire est probablement ce qui maintient qui l'a motivé à travers ces longues heures de travail . Certains adolescents obtenir un emploi à temps partiel pour contribuer au revenu de la famille ou d'épargner pour frais d'études futures . Si votre adolescent ne possède pas déjà un plan pour ce qu'il va faire avec cette source retrouvée de revenu, vous pouvez avoir une conversation sérieuse avec lui au sujet des façons de dépenser son argent à bon escient , l'épargne pour un article coûteux , comme un voiture, ou de mettre une partie de son argent de côté pour la vie après l'école secondaire . Sans une économie ou les dépenses en espèces le plan , l'encouragement et l'orientation , il peut le dépenser sur des éléments non pertinents , tels que les médicaments , le tabac ou l'alcool .
Attitude

Selon l'Université Johns Hopkins , le stress en général est neutre , mais la perception de l'événement d'une personne détermine sa réponse . Si votre adolescent se sent submergé , souligné et hors de contrôle en travaillant trop d'heures , il sera . Mais se il se sent stimulé et travail heureux, il va profiter le défi de travailler plus d'heures . Lorsque votre adolescent voit son travail comme une occasion de se sentir bien à propos de lui-même, apprendre la responsabilité et être traité comme un adulte , il sera plus motivé et son estime de soi sera affectée positivement .
Travail , école , Life Balance

pour faire un travail d'emplois tout en fréquentant l'école secondaire , votre adolescent a besoin de trouver un équilibre entre les deux. Le Labor Coalition Enfant de la National Consumers League fixe la limite de travail des jeunes de 14 à 15 ans à trois heures par jour et 15 heures par semaine pendant l'année scolaire , et pas plus de 40 heures par semaine pendant l'été . Ils fixent la limite pour les enfants de 16 à 17 ans à quatre heures par jour et 20 heures par semaine pendant l'année scolaire , et pas plus de 40 heures par semaine pendant l'été . L'American Academy of Child and Adolescent Psychiatry suggère également diminuer le stress chez les adolescentes et les effets sur le corps en essayant de serrer dans un peu d'exercice; manger régulièrement; l'apprentissage d'une technique de relaxation; pratiquer les habiletés d'adaptation; diminuant discours négatif et trouver le temps de se engager dans des activités agréables; comme écouter de la musique , apprécier l'art ou de sortir avec des amis .