Comment savoir les premiers signes de la grossesse
Les premiers signes de la grossesse ressemblent beaucoup les symptômes du SPM , de sorte qu'il peut être un moment passionnant et déroutant . Bien que le test de grossesse médecin - administré est le seul moyen sûr pour confirmer vos soupçons , vous pouvez garder un oeil sur certains indicateurs de la grossesse précoce . Les hormones qui sont produites à la suite d'une grossesse peuvent laisser une marque distincte sur votre corps et de l'humeur .
Instructions
1
Rendez-vous sur le calendrier et vérifiez si votre période est due . Une période manquée est un indicateur fort que quelque chose se passe .
2
Prenez note de vos seins . Les changements hormonaux qui font partie des grossesses précoces font souvent seins tendre, un sensible , de picotement , douloureuse ou gonflée. Ils peuvent aussi se sentir plus complète et plus lourd que la normale .
3
Soyez à votre niveau d'énergie . Vos niveaux de progestérone augmentent en début de grossesse , et cela peut vous rendre somnolent et fatigué. Ce type de fatigue ne est pas complètement soulagée par le sommeil et les siestes - vous vous sentez battre . Les experts du site WebMD recommande d'obtenir suffisamment de protéines et de fer dans votre régime alimentaire pour aider à combattre cette fatigue .
4
Comptez vos pot pistes . Comme votre utérus se développe et appuie sur votre vessie en début de grossesse , vous serez l'expérience augmentation de la miction . Lorsque vous êtes sur votre septième voyage aux toilettes , cela pourrait être un signe fort qu'il ne est pas juste que vous y rubrique . D'autre part , la constipation est aussi un indicateur de la grossesse , afin de prendre note de cet aspect , aussi.
5
Évaluer comment votre dos et la tête se sentent . Maux de dos inférieurs peuvent venir avec le territoire . Maux de tête , vertiges et des étourdissements peuvent aussi être le résultat de la grossesse .
6
Demandez-vous comment vous mangez et les aliments manipulation. Par exemple , si vous commencez à remarquer que vous détestez maintenant l'odeur de la viande ou vous avez vraiment , vraiment envie un sundae au chocolat , cela pourrait être un signe pour vous de prendre un test de grossesse . Les fringales et les aversions viennent avec le territoire .
7
Faites attention à la façon dont votre estomac se sent . Nausées et vomissements pendant la grossesse précoce est appelée la maladie du matin , bien que cette maladie peut frapper à tout moment de la journée - . Ou de la nuit
8
Attention aux sautes d'humeur . Bien que les sautes d'humeur peuvent être causés par le syndrome prémenstruel, ils viennent aussi avec la grossesse , en particulier dans le premier trimestre.
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