Comment fonctionne la modification du comportement
Si votre enfant présente un comportement difficile ou provocant — ignorer les consignes, désobéir aux règles —, vous avez des options positives pour encourager le changement. La modification du comportement implique des techniques spécifiques pour lui enseigner les comportements souhaités. Avec effort et constance, elle peut résoudre certains problèmes comportementaux.
Modifier le comportement
La modification du comportement utilise l'encouragement positif pour aider l'enfant à apprendre à prendre de meilleures décisions sur ses comportements et actions. Les objectifs sont d'augmenter les comportements désirés et de diminuer les indésirables, explique le professeur adjoint en psychiatrie Erlanger Turner dans Psychology Today. Examiner ce qui précède le mauvais comportement, comment l'enfant agit habituellement et ce qui suit habituellement, permet d'utiliser conséquences négatives et positives pour remodeler son comportement.
Établir des attentes claires
Pour qu'un enfant agisse comme vous le souhaitez, il doit clairement comprendre vos attentes. Avant d'utiliser des techniques de modification, assurez-vous qu'il sait comment vous voulez qu'il se comporte, conseille l'Académie américaine de pédiatrie sur HealthyChildren.org. Expliquez les règles familiales et les directives de conduite avec soin et appliquez-les constamment pour qu'il les apprenne et leur fasse confiance. Par exemple : dire la vérité, traiter les autres avec gentillesse, finir ses devoirs, ranger ses jouets après avoir joué.
Encourager les comportements souhaités
Un système de récompense simple peut être un outil efficace de modification du comportement, à condition de fixer des objectifs réalisables et précis et d'offrir beaucoup de soutien pendant que l'enfant travaille vers eux. Identifiez un comportement souhaité, comme faire ses devoirs sans relance. Après avoir informé votre enfant de vos attentes, créez une récompense qu'il recevra s'il adopte ce comportement. Par exemple, chaque jour où il travaille calmement et finit sans rappel, il gagne un temps d'écran défini après les devoirs.
Décourager les comportements indésirables
Les conséquences logiques fonctionnent bien car elles correspondent à la bêtise comme résultat logique de l'acte, selon une note « What Works » du Center on the Social and Emotional Foundations for Early Learning. Par exemple, confisquer un jouet laissé dehors est une conséquence logique du non-rangement. Parlez à votre enfant de la bêtise et exposez les conséquences s'il choisit de mal se comporter. Réagissez de façon constante s'il dérape, en appliquant toujours les conséquences.
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