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Comment discipliner les enfants avec des conséquences positives et négatives

Quand la plupart des parents pensent aux conséquences pour les enfants, ils imaginent généralement des conséquences négatives, comme un temps de pause ou le retrait d'un jeu vidéo. Si les conséquences négatives sont utiles pour modifier le comportement d'un enfant, les conséquences positives sont aussi des outils éducatifs efficaces.

Utilisées ensemble, les conséquences positives et négatives changeront le comportement de votre enfant — à condition qu'elles soient appliquées de manière constante. Utilisez les conséquences positives pour renforcer les bons comportements et les conséquences négatives pour décourager les mauvais comportements.

Comment fonctionnent les conséquences

Chaque choix que vous faites entraîne des conséquences positives ou négatives. Par exemple, si vous allez travailler, vous êtes récompensé par un salaire. Si vous arrêtez de vous présenter au travail, vous serez probablement licencié — une conséquence négative. Les enfants ne font pas exception.

Vous pouvez commencer à enseigner à vos enfants des leçons de vie sur leurs choix dès leur plus jeune âge.

Vous pouvez leur montrer que faire de bons choix, comme faire leurs corvées ou écouter vos instructions, mène à des conséquences positives. Inversement, vous pouvez leur montrer que le mauvais comportement et les mauvais choix, comme l'agression physique, mènent à des conséquences négatives. Les conséquences influencent le comportement futur.

Différences entre les conséquences

Les parents sont souvent confus par le concept de conséquences positives et négatives. Une façon simple de retenir la différence : les conséquences positives sont plus proactives et les conséquences négatives sont plus réactives.

En d'autres termes, les conséquences positives sont conçues pour encourager les enfants à répéter les bons comportements, tandis que les conséquences négatives sont données en réponse à un comportement que vous voulez que votre enfant change.

S'il est important de donner à votre enfant un renforcement positif pour les comportements que vous appréciez, il y a des moments où vous devrez utiliser des conséquences négatives comme les temps de pause et le retrait de privilèges. De plus, il est important d'utiliser une combinaison des deux. N'utiliser qu'une seule méthode n'est pas aussi efficace que d'avoir une variété d'outils dans votre arsenal parental.

Des conséquences efficaces

Les conséquences doivent être constantes pour être efficaces. Si vos enfants se frappent cinq fois et que vous ne donnez une conséquence négative que trois fois, ils n'apprendront peut-être pas que ce comportement est inapproprié. En revanche, s'ils savent que chaque comportement agressif entraînera une conséquence négative, ils seront plus enclins à arrêter de se frapper.

Les conséquences fonctionnent aussi mieux quand elles sont immédiates.

Attendre que le père rentre pour donner une conséquence ou dire aux enfants qu'ils vont perdre une sortie chez un ami dans deux semaines ne sera pas une conséquence efficace maintenant. Le renforcement positif doit aussi être immédiat. Et plus l'enfant est jeune, plus le renforcement doit être immédiat.

Par exemple, des enfants de 5 ans ne se comporteront pas mieux s'ils doivent attendre un mois pour gagner une récompense. Mais ils peuvent répondre à des récompenses plus petites et plus fréquentes qui s'accumulent pour former une récompense plus grande et différée, comme gagner un autocollant à la fin de chaque jour de bon comportement, suivi d'une sortie au parc une fois qu'ils ont gagné cinq autocollants.

Comment utiliser les conséquences positives

Les bons comportements passent souvent inaperçus. Mais renforcer les bonnes choses par une conséquence positive encourage les enfants à continuer leurs efforts.

Cela ne veut pas dire que vos enfants méritent une récompense chaque fois qu'ils aident à débarrasser la table. Il existe de nombreuses façons de renforcer le bon comportement. Voici quelques exemples de conséquences positives efficaces :

• Attention positive : Parler à vos enfants, jouer avec eux et les reconnaître peut les encourager à continuer leurs efforts.
• Éloges : Dites des choses comme : « Tu es un bon aide aujourd'hui » ou « J'aime vraiment la façon dont tu joues si calmement avec tes blocs. »
• Récompenses tangibles : Les récompenses peuvent inclure des privilèges quotidiens comme du temps pour regarder la télévision ou impliquer de gagner de nouvelles choses, comme une sortie au parc. Les systèmes d'économie de jetons peuvent être des moyens très efficaces de renforcer le bon comportement.

Comment utiliser les conséquences négatives

Quand vous utilisez des conséquences négatives, assurez-vous que celles que vous choisissez dissuaderont réellement le comportement de votre enfant. Par exemple, retirer la télévision ne sera pas une conséquence efficace si votre adolescent utilise un ordinateur portable pour regarder des émissions en ligne.

Et si certains enfants regretteront la télévision, d'autres ne s'en soucieront pas du tout si leurs privilèges télévisuels sont retirés. Par conséquent, les conséquences négatives doivent être spécifiques à votre enfant. Voici quelques exemples de conséquences négatives :

• Conséquences logiques : Les conséquences logiques sont directement liées au mauvais comportement. Par exemple, si vos enfants font un mauvais choix avec leur vélo, retirez-leur le vélo.
• Ignorer : Si votre enfant manifeste un comportement de recherche d'attention, comme une crise, retirer votre attention peut être la meilleure conséquence négative.
• Temps de pause : Placer vos enfants dans un bref temps de pause pourrait les dissuader de mal se comporter à nouveau.
• Responsabilité supplémentaire : Assigner des corvées en plus peut être une conséquence efficace.

Éviter de récompenser le mauvais comportement

Parfois, les parents renforcent involontairement le comportement négatif. Malheureusement, cela peut aggraver les problèmes de comportement. Par exemple, chaque fois que vous suppliez un enfant difficile de « prendre une bouchée de plus » ou que vous dites à votre enfant d'« arrêter de geindre », vous encouragez peut-être ces comportements à continuer.

L'attention, même lorsqu'elle est négative, peut être un puissant renforçateur.

Par conséquent, vous devriez féliciter le bon comportement et ignorer certains mauvais comportements légers. Et quand votre enfant enfreint les règles, appliquez une conséquence négative.

Un mot de Verywell

Lors de la mise en place de conséquences, il est important d'être calme et constant, surtout si vous utilisez des conséquences négatives. Utilisez un ton neutre et essayez de ne pas le prendre personnellement. Expliquez la conséquence à votre enfant et pourquoi elle est utilisée. Parlez des règles et du comportement de votre enfant.

Le but est que les enfants apprennent à modifier leur comportement face à la même situation. Pendant ce temps, cherchez des occasions de surprendre vos enfants en train de faire quelque chose de bien et renforcez cela avec des conséquences positives. En mettant en œuvre les deux stratégies, vous constaterez que discipliner votre enfant n'est pas aussi difficile que vous l'imaginiez.