Comment arrêter la procrastination chez l'enfant
La procrastination touche certains enfants. Ils semblent dépourvus de sens de l'urgence. Ils ne viennent pas quand on les appelle, ne se préparent pas à temps, ne terminent pas leurs devoirs dans les délais. Non traitée, la procrastination se prolonge à l'âge adulte et nuit à la performance professionnelle et aux relations sociales. Les parents peuvent corriger ce problème pendant que l'enfant est encore jeune.
Instructions
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Donnez l'exemple
Montrez la ponctualité à la maison. Parlez avec vos enfants d'événements quotidiens au travail où la ponctualité est récompensée.
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Insufflez le sens du temps chez les jeunes enfants
Utilisez des défis. Exemple : « Course jusqu'à la porte », « Voyons qui sera habillé et prêt le premier. » Établissez des règles pour prioriser. Exemple : « Avant de sortir jouer, tu fais ton lit. »
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Analysez la cause
Parlez et observez pour déterminer la raison. L'enfant sent souvent la tâche trop difficile ou longue. Parfois, c'est simplement la peur de l'échec.
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Donnez l'impulsion initiale
Pour les tâches difficiles, aidez au démarrage. Retirez votre aide au fur et à mesure que l'enfant poursuit le travail.
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Établissez un calendrier
Aidez l'enfant à estimer le temps nécessaire. Discutez de la division en étapes et du temps par étape. Identifiez des créneaux précis pour chaque étape.
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Contrez la peur de l'échec
Parlez de comment les nouvelles tâches apportent de nouvelles occasions d'apprendre. Expliquez que personne n'est parfait. Attendre la perfection de soi ou des autres est irréaliste.
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Traitez les conséquences
Si les conséquences de la procrastination sont négatives, explicitez-les. Exemple : « Tu n'as eu que 30 min au parc parce que tu as traîné pour partir », ou « Tu as eu la moitié des points car tu as rendu le projet en retard. » Si l'enfant est ponctuel, prévoyez des conséquences positives : « Tu es prêt早. Comme on a du temps, on s'arrête pour une glace. »
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